طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان رفلاکسی چگونه است؟
اگر به مرحله تغذیه تکمیلی رسیده باشید، احتمالا می دانید که حریره بادام یکی از اولین غذاهایی است که باید در تغذیه کمکی به شیرخوارتان بدهید. این غذا باتوجه به بافت ساده و هضم آسانی که دارد می تواند برای دستگاه گوارش دلبند شما در اولین تجربه های تغذیه تکمیلی مفید باشد. در ادامه طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان را شرح می دهیم.
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد ۶ ماهه
برای تهیه حریره بادام فقط باید از بادام شیرین استفاده کنید که خام بوده و بو داده نباشد. بادام های شیرین خام را در آب ولرم به مدت چند ساعت خیس کنید تا بتوانید پوستشان را جدا کنید. پس از چند ساعت پوست بادام ها را جدا کرده و در ظرف دیگری قرار دهید. برای خورد کردن بادام های پوست کنده هم می توان از رنده استفاده کرد و هم دستگاه آسیاب. از هر روشی برای خرد کردن بادام ها استفاده می کنید، مراقب باشید که تکه های بزرگ در غذای شیرخوار باقی نماند.
یک فنجان کوچک شیر را با یک قاشق از بادام های آسیاب شده مخلوط کرده و بر روی حرارت ملایم قرار داده و مدام هم بزنید تا علاوه بر پختن بادام ها کمی قوام پیدا کند. اکنون حریره بادام آماده است و بعد از سرد شدن می توانید آن را به دلبندتان بدهید.
در طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد شش ماهه از چه شیری استفاده کنم؟
برای تهیه حریره بادام می توانید از شیر گاو و یا شیر خشک استفاده کنید اما اگر از شیر خشک استفاده کردید باید باقی مانده غذای شیرخوار را دور بریزید و نمی توانید آن را نگه دارید اما حریره ای که با شیر گاو تهیه شده است را می توانید تا یک روز در یخچال نگه داری کنید.
درمورد نوزادانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند، لاجرم باید از شیر خشک استفاده کرد.
طرز تهیه حریره بادام برای نوزاد رفلاکسی
درمورد طرز تهیه حریره بادام برای نوزادانی که ریفلاکس دارند تنها تفاوت مربوط به شیری است که برای طبخ حریره استفاده می کنید. اگر شیر خشک خاصی به نوزادتان می دهید، مثلا شیر LF و ... از همان باید برای تهیه حریره نیز استفاده کنید.
چرا با وجود ممنوع بودن شیر گاو در زیر یکسال، در فرنی و حریره می توان شیر ریخت؟
گرچه همواره می گوییم به کودکان زیر یکسال شیر گاو ندهید، اما مقدار شیر گاو مورد استفاده در حریره بادام کمتر از حدی است که بتواند در شیرخوار علائم آلرژی را ایجاد کند اما اگر باز هم بعد از دادن این غذا به شیرخوار نشانه های حساسیت را در او مشاهده کردید، از شیر خشک برای تهیه فرنی و حریره استفاده کنید.
آیا ممکن است فرزندم به بادام حساسیت داشته باشد؟
بله. گرچه بادام شیرین یکی از آجیل هایی است که کمتر سبب بروز حساسیت در شیرخواران و کودکان می شود اما اگر بعد از دادن حریره بادام به فرزندتان علائم حساسیت همچون تنگی نفس، بثورات پوستی، اسهال و ... را مشاهده کردید و پزشک تایید کرد که احتمالا فرزند شما به بادام حساسیت دارد، می توانید طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان را از لیست تغذیه کمکی حذف کرده و به جای آن فرنی را جایگزین کنید.
بیشتر بدانید:
1- نکات مهم در تهیه و نگهداری غذای کمکی نوزاد
2- لیست همه غذاهای مناسب برای کودک هفت ماهه
3- دستور پخت غذای کمکی برای شیرخواران با جو دوسر
4- شروع غذای کمکی ،از چند ماهگی میتوان به نوزاد غذای کمکی داد؟
