مقدار افزایش وزن طبیعی نوزادان، جدول وزن گیری نوزاد
افزایش وزن طبیعی نوزادان یکی از دغدغه های تعداد بسیار زیادی از مادران و پدران هست. احتمالا می دانید که طبیعی بودن مقدار افزایش وزن طبیعی نوزادان اهمیت بسیار زیادی دارد و به عنوان شاخصی از وضعیت سلامتی آنها، در هر بار مراجعه به مرکز بهداشت و یا متخصص نوزادان بررسی خواهد شد. در ادامه این مطلب نکاتی را درمورد افزایش وزن طبیعی نوزادان برای شما شرح خواهیم داد.
جدول افزایش وزن طبیعی نوزادان
گرچه وزن گیری نوزاد مساله ای است که تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی همچون ژنتیک، تغذیه، شرایط دوران بارداری و ... قرار دارد اما به طور کلی یک میانگین نرمال برای آن در نظر می گیریم:
|
سن شیرخوار |
میانگین افزایش وزن |
|
0 تا 4 ماه
|
156 گرم تا 241 گرم در هفته |
|
4 تا 6 ماه
|
92 گرم تا 127.5 گرم در هفته |
|
6 تا 12 ماه
|
9.5 گرم تا 78 گرم در هفته |
این برای برخی از شیرخواران طبیعی خواهد بود که هفته ای 113 تا 141 گرم به وزنشان اضافه شود. تغذیه ی شیرخوار با شیر مادر باعث می شود که میانگین وزن او در 3 یا 4 ماهگی اش، حدودا 2 برابر وزن هنگام تولدش شود. تا حدود یک سالگی، وزن نوزادی که از شیر مادرش تغذیه می کند، حدود 1.5 الی 3 برابر وزن هنگام تولد او خواهد بود.
|
سن شیرخوار |
میانگین افزایش قد |
میانگین افزایش محیط دور سر |
|
0 تا 6 ماه
|
2.5 سانتی متر در طی هر ماه |
1.27 سانتی متر در طی هر ماه |
|
6 تا 12 ماه
|
1.27 سانتی متر در طی هر ماه |
بین 0.5 تا 0.63 سانتی متر در طی هر ماه |
• با رسیدن به سن یک سالگی، شیرخوار سالم و معمولی که با شیر مادر تغذیه می شود، طول سرش 50٪ و دور سر او 33٪ نسبت به هنگام تولدش افزایش خواهد داشت.
چند نکته که باید هنگام ارزیابی افزایش وزن طبیعی نوزادان به خاطر داشته باشید :
افزایش وزن طبیعی نوزاد در ماه اول
درمورد افزایش وزن نرمال نوزاد در ماه اول باید بدانید که کاهش وزن 5 تا 7 درصدی در طی 3 الی 4 روز اول پس از تولد طبیعی است. کاهش 10 درصدی وزن نیز گاهی اوقات طبیعی تلقی می شود، اما این میزان کاهش وزن نشان دهنده ی آن است که روند شیردهی باید ارزیابی شود و در صورت وجود مشکل، آن را برطرف کرد. بهتر است بعد از گذشت 5 روز از تولد نوزادتان، او را برای انجام یک معاینه روتین وزن نزد متخصص اطفال ببرید (نوزاد تازه متولد شده، باید به جای کاهش وزن در روز پنجم، افزایش وزن داشته باشد) ، بنابراین با انجام این ویزیت، وجود هرگونه مشکل در حال توسعه در او، می تواند زودتر شناسایی و برطرف شود.
نوزاد تازه متولد شده باید در طی 10 روز تا 2 هفته وزن طبیعی خود را به دست آورد. اگر نوزاد شما در روزهای اول تولد وزن کمی از دست داده است، یا اگر نوزادتان بیمار یا نارس است، ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد تا وزن متناسب با سن خود را به دست آورد. اگر نوزاد تا دو هفته بعد از تولد، وزن خود را به حد مورد انتظار و طبیعی نرساند، این نشانه ای هشداردهنده است که می گوید وضعیت شیردهی به او باید ارزیابی شود.
برای بررسی میزان افزایش وزن نرمال نوزادان، همیشه مبدا افزایش وزن را از پایین ترین نقطه وزنی که او تجربه کرده به جای وزن هنگام تولدش قرار دهید.
شیرخوار باید هر بار در یک مقیاس مشخص و با همان مقدار لباسی که همیشه بر تن دارد (ترجیحاً برهنه) وزن شود تا نتیجه ای دقیق از افزایش وزن او طی مدت مشخص، به دست آید. مقیاس های مختلف می توانند خوانش و نتیجه های بسیار متفاوتی داشته باشند (من شخصاً اختلاف 454 گرمی را در دو مقیاس مختلف دیده ام)؛ وزن لباس یا پوشک نیز می تواند متفاوت باشد و نتیجه ای متفاوت را نشان دهد. ترازو باید قبل از انجام وزن گیری صفر شود و شیرخوار نیز باید در سینی ترازو قرار داشته باشد. اگر این اندازه گیری ها را دو مرتبه انجام دهید هم مفید خواهد بود (نتیجه ی دوم باید نزدیک به اندازه گیری اول باشد) و سپس از نتیجه ی دو اندازه گیری می توانید میانگین بگیرید و عدد نهایی را، میزان افزایش وزن شیرخوار در نظر بگیرید. اگر شیرخوار شما بسیار فعال یا ناراحت و بی قرار است، انتظار نداشته باشید که اندازه گیری دقیقی انجام شود. شیرخواران بیشتر از اینکه سرعت رشدی ثابتی داشته باشند، به طور جهشی رشد می کنند، به طور کلی برای این که این موضوع شما را نگران نکند، بهتر است وزن فرزند خود را بیشتر از یک بار در هفته اندازه گیری نکنید و نگذارید که افزایش وزن طبیعی نوزادان به یک نگرانی روزمره تبدیل شود.
مطالعه بیشتر:
1- وزن گیری و تغذیه ی نوزاد + راهنمای ماه به ماه
2- جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر در ماه های مختلف
3- افزایش ماهانه و طبیعی وزن نوزاد با تغذیه و انتخاب مناسب شیر
4- وزن مناسب نوزاد هنگام تولد + کنترل وزن جنین در دوران بارداری
