آیا می شود شیر خشک را با شیر مادر مخلوط کرد؟ ترکیب شیر خشک با شیر مادر
شیر مادر تغذیه کاملی را برای نوزادان در حال رشد فراهم می کند، اما گاهی ممکن است لازم باشد که شیر مادر با شیر خشک مکمل شود. شما چه بخواهید نوزاد خود را از شیر بگیرید، یا او را به طعم و مزه شیر خشک عادت دهید و یا یک منبع غذایی به دست بیاورید که ماندگاری طولانی تری داشته باشد، ترکیب شیر خشک با شیر مادر ممکن است یک استراتژی خوب برای شما باشد.
نحوه ترکیب شیر خشک با شیر مادر
اگر قصد ترکیب شیر خشک با شیر مادر را دارید، راهنماهای ایمنی را هنگام انجام این کار حتماً دنبال کنید.
1- قبل از تهیه شیر دستان خود را بشویید و خشک کنید. تا احتمال ورود باکتری به نوک پستان یا شیر را کاهش دهید. قبل از شروع به تهیه شیر برای فرزند خود، همیشه دستان خود را بشویید و خشک کنید. برای شستشوی دست های خود از صابون و آب روان استفاده کنید. صابون را به مدت 20 ثانیه روی تمام سطح دست ها و انگشتان خود بمالید سپس، دستان خود را کاملاً بشویید و با حوله تمیز خشک کنید. برای اطمینان از شستن دستها به مدت کافی، سرود "تولدت مبارک" را 2 بار با خود زمزمه کنید. این روند باید حدود 20 ثانیه طول بکشد.
2- برای ترکیب شیر خشک با شیر مادر باید 60 میلی لیتر آب آشامیدنی در یک بطری تمیز بریزید. شما می توانید از هر آبی که نوشیدن آن برای کودک شما بی خطر باشد استفاده کنید ، مانند آب لوله کشی ، آب بطری ، آب استریل شده ، یا آب جوشیده وخنک شده. اگر مطمئن نیستید با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.
در نظر بگیرید که کودک شما به طور معمول درهر بار شیردهی چه مقدار شیر می خورد، نیمی از آن مقدار را شیر خشک درست کنید و با مقدار مساوی شیر مادر مخلوط کنید. اگر نوزاد شیر خوار شما به طور معمول 120 میلی لیتر در یک جلسه شیردهی شیر می نوشد، می توانید 60 میلی لیتر شیر خشک درست کنید و آن را با 60 میلی لیتر شیر مادر ترکیب کنید.
3- یک پیمانه پودر شیر خشک برای هر 60 میلی لیتر آب اضافه کنید. از قاشقی که همراه قوطی شیر خشک شماست استفاده کنید. سطح روی قاشق را صاف کنید. قاشق باید تا لبه بالایی پر از پودر شود. بسته را برای راهنمایی های خاص در مورد تعداد پیمانه های شیر برای مقدار آبی که استفاده می کنید بررسی کنید.
4- درب بطری را محکم پیچ کنید و پودر را تکان دهید. اطمینان حاصل کنید که درب آن کاملا محکم شده است. نوک پستانک را با درپوش یا نوک انگشت ببندید تا از ریختن شیر در حین تکان دادن جلوگیری شود. سپس آب و شیر خشک درون بطری را برای حدود 10 تا 15 ثانیه به شدت تکان دهید تا اطمینان حاصل کنید که آنها به خوبی ترکیب شده اند.
- هنگام ترکیب شیر خشک با شیر مادر، اگر بعد از اتمام کار متوجه توده پودر شدید، تکان دادن بطری را تا زمانی که از بین بروند ادامه دهید.
5- برای ترکیب شیر خشک با شیر مادر، 60 میلی لیتر شیر دوشیده شده مادر به آن اضافه کنید. درب بطری را برداشته و شیر مادر را در آن را بریزید. قبل از افزودن شیر مادر، آن را اندازه بگیرید یا از خطوط کنار بطری استفاده کنید تا ببینید که چقدر اضافه كنید. سپس، درب را دوباره روی بطری قرار داده و تکان دهید تا شیر خشک و شیر مادر را ترکیب کنید، اطمینان حاصل کنید که مقدار مساوی شیر مادر را به شیر خشک اضافه کنید. مثلا اگر 120 میلی لیتر شیر خشک استفاده می کنید به همان میزان شیر مادر اضافه کنید.
نکته: برای ترکیب شیر خشک با شیر مادر، اگر شیر خشکی که استفاده می کنید از قبل آماده شده است، به سادگی مقدار مساوی از آن را با شیر مادر ترکیب کنید و در یک بطری قرار دهید و سپس آن را تکان دهید تا ترکیب شود.
6- بطری را در یک گرم کننده بطری یا یک فنجان آب داغ قرار دهید تا گرم شود. کودک شما می تواند شیر خشک و شیر مادر را با دمای محیط اتاق بنوشد. اما اگر کودک شما شیر گرم را ترجیح می دهد، بطری را درون یک گرمکن بطری یا یک فنجان آب داغ قرار دهید و برای چند دقیقه آن را گرم کنید. همیشه قبل از اینکه شیر را به نوزاد بدهید، ابتدا روی مچ دست خود آزمایش کنید شیر باید کمی گرم شود ، اما نه داغ.
نکات ایمنی درمورد ترکیب شیر خشک با شیر مادر
1- برای جلوگیری از هدر رفتن، ابتدا شیر خود را به تنهایی به کودک ارایه دهید. شیر مادر غذای ایده آل برای کودک در حال رشد شما است ، بنابراین مهم است که یک قطره از آن هدر نرود. اگر کودک شما شیر خود را تمام نکرد، شما باید هر چیزی که باقی مانده است را دور بریزید و شیرمادر که به شیر خشک اضافه کرده اید هدر می رود.
- هرگز بطری مخلوط شیر خشک با شیر مادر را که کودک شما نوشیده است در یخچال قرار ندهید! باکتریها ممکن است به سرعت در شیر رشد کنند و در صورت تغذیه کودک از همان بطری می تواند باعث ایجاد بیماری در نوزاد شما شود.
جولی متنی مشاور بین المللی شیردهی معتقد است: اگر به کودک خود شیر مادر و شیر خشک می دهید، ابتدا به آنها شیر مادر بدهید و در صورت نیاز به تغذیه بیشتر، آنها را مخلوط کنید و جداگانه به او بدهید. به این ترتیب شما دقیقاً می دانید کودک شما در حال گرفتن چه مقدار شیر مادر است و قادر خواهید بود مقدار شیر خشک را محدود کنید.
2- برای مخلوط کردن پودر از آب فیلتر شده یا مقطر استفاده کنید. ترکیب شیر خشک آماده شده با شیر مادر در یک بطری بی خطر است. با این حال همیشه پودر شیر خشک را با آب مخلوط کنید و هرگز از شیر مادر به جای آب استفاده نکنید. مخلوط پودر شیر خشک بدون آب با شیر مادر یک مایع غلیظ ایجاد می کند. غلظت زیاد مواد مغذی و پروتئینی برای کودک شما خطرناک است.
- همیشه ابتدا شیر خشک را جداگانه تهیه کنید و سپس مایع آماده شده را با شیر مادر مخلوط کنید.
- اگر شیر خشک ازنوع مایع آماده باشد ، می توانید شیر مادر را با آن مایع مخلوط کنید
3- تاریخ انقضا را روی هر نوع شیر خشکی که استفاده می کنید بررسی کنید. قبل از اینکه شیر خشک آماده را به شیر مادر اضافه کنید، به تاریخ انقضا آن نگاه کنید. اگرتاریخ شیر خشک منقضی شده باشد، آن را دور بریزید و شیر خشک جدید را جایگزین آن کنید.
هرگز به کودک خود شیرخشک منقضی شده ندهید زیرا این امر ممکن است بر روی کیفیت شیر خشک و ایمنی آن تأثیر گذاشته باشد!
نکته: شیر خشک آماده را می توانید تا حداکثر 24 ساعت در یخچال نگه دارید. بطری های شیر خشک آماده را با تاریخ و زمان برچسب بزنید و اطمینان حاصل کنید که قبل از خراب شدن از آنها استفاده می کنید.
حال که نکات ایمنی درمورد ترکیب شیر خشک با شیر مادر را می دانید، با روش صحیح آن را تهیه کرده و به نوزاد خود بدهید تا مشکلی پیش نیاید.
مطالعه بیشتر:
2- سوالات رایج در مورد شیر خشک
3- ترکیب شیر خشک با شیر مادر چه فایده ای دارد؟
4- تغذیه با شیر مادر و شیر خشک به صورت همزمان
