از دست دادن حافظه،آیا از دست دادن حافظه قابل درمان است؟
هر کس گهگاه دچار فراموشی می شود. کاهش حافظه خفیف با افزایش سن یک اتفاق معمول است و به طور کلی جای نگرانی برای آن وجود ندارد. اما کاهش تدریجی حافظه به دلیل بیماری هایی مانند بیماری آلزایمر می تواند جدی باشد. اگر از دست دادن حافظه زندگی روزمره شما را تحت تأثیر قرار می دهد یا با علائم دیگری همراه است، با پزشک خود مشورت کنید. اشاره به اینکه چه نوع از دست دادن حافظه دارید به پزشک کمک می کند تا علت آن را تشخیص دهد و به شما بگوید که آیا نیازی به درمان هست یا نه؟
آیا از دست دادن حافظه قابل درمان است؟
خوشبختانه بسیاری از دلایل از دست دادن حافظه در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان است. در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، برخی بیماری ها پیشرفت کرده و درمان را دشوارتر می کنند.
از دست دادن حافظه در اثر افزایش سن و پیری
با افزایش سن، ممکن است متوجه شوید که هر از چند گاهی دچار ضعف حافظه می شوید. ممکن است نام شخصی را که تازه ملاقات کرده اید فراموش کنید یا ممکن است جای اشیاء را به یاد نیاورید. شاید شما با افزایش سن بیشتر به لیست نوشتن ها و تقویم ها تکیه می کنید تا کارها و قرارها را فراموش نکنید. به یاد داشته باشید که از دست دادن حافظه در اثر افزایش سن نباید به حدی باشد که بر توانایی شما در کار یا خانه تأثیر بگذارد.
کنار آمدن با از دست دادن حافظه
اگر حافظه شما مانند گذشته تیز نیست، چند تنظیم ساده می تواند در انجام کارهای روزمره به شما کمک کند.
• از لیست ها برای کارهای منزل و بیرون استفاده کنید.
• یک لیست چک از داروها و زمان مصرف آنها داشته باشید. برخی از افراد "تنظیم آلارم های یادآوری روی موبایل" را مفید می دانند که به شما کمک می کند تا به یاد بیاورید که زمان مصرف دارو رسیده.
• دفترچه آدرس و تقویم خود را به روز نگه دارید.
• از نظر اجتماعی فعال باشید و به سرگرمی هایی بپردازید که از آنها لذت می برید.
• اگر حس می کنید از دست دادن حافظه شما در حال پیشرفت یا شدید شدن است، با پزشک خود این موضوع را درمیان بگذارید.
کنار آمدن با از دست دادن حافظه عزیزان و اطرافیان
تماشای شخصی که دوستش دارید در حالی که با از دست دادن حافظه مبارزه می کند، دشوار است. بسته به شدت وضعیت آنها، روش های زیادی وجود دارد که می توانید به آنها کمک کنید. مثلا:
• اگر از دست دادن حافظه در عملکرد روزمره آنها تداخل ایجاد کرده است، آنها را تشویق کنید که به پزشک مراجعه کنند. با آنها به مطب متخصص بروید.
• لیست داروهای آنها و زمان مصرفشان را نگه دارید.
• به آنها کمک کنید تا دفترچه آدرس و تقویم خود را به روز کنند.
• به آنها کمک کنید تا خانه خود را سازماندهی کنند.
• موارد مهم را در معرض دید آن ها قرار دهید.
• از یادداشت های روی برچسب ها در اطراف خانه به عنوان یادآوری نحوه انجام کارها استفاده کنید.
• آنها را تشویق کنید که از نظر اجتماعی فعال باشند.
• از عکس ها و متعلقات آشنا برای ایجاد خاطرات استفاده کنید.
• ترتیب گرفتن پرستار در خانه را بدهید. اگر از دست دادن حافظه شدید است، مراقبت های بهداشتی در خانه برای کمک به امورات زندگی را بررسی کنید.
• صبور باشید. عواقب ناشی از کاهش حافظه شخص دیگری را پذیرفته و سعی کنید تا با دلسوزی بیش از حد امورات خود را آسیب نزنید.
علل از دست دادن حافظه چیست؟
بسیاری از عوامل می توانند باعث از دست دادن حافظه شوند. این عوامل عبارتند از:
• کمبود ویتامین B-12
• کمبود خواب
• استفاده از الکل یا داروها و حتی برخی از داروهای تجویز شده توسط پزشک
• بیهوشی ناشی از جراحی اخیر
• درمان های سرطانی مانند شیمی درمانی، پرتودرمانی یا پیوند مغز استخوان
• آسیب دیدگی سر یا ضربه مغزی
• کمبود اکسیژن به مغز
• انواع خاصی از تشنج
• تومور مغزی یا عفونت
• جراحی مغز یا جراحی بای پس قلب
• اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی
• ضربه عاطفی
• اختلال عملکرد تیروئید
• تشنج
• حمله ایسکمی گذرا (TIA)
• بیماری های نورودژنراتیو مانند بیماری هانتینگتون، مولتیپل اسکلروزیس (MS) یا پارکینسون
• میگرن
برخی از این شرایط قابل درمان هستند و در برخی موارد از دست دادن حافظه قابل برگشت است.
زوال عقل چیست؟
کاهش تدریجی حافظه از علائم زوال عقل است. علائم دیگر زوال عقل شامل دشواری در استدلال، قضاوت، کنترل زبان و مهارت های تفکر است. افراد مبتلا به زوال عقل نیز می توانند مشکلات رفتاری و تغییرات خلقی از خود نشان دهند. زوال عقل معمولاً به تدریج شروع می شود و با پیشرفت بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. زوال عقل می تواند به دلیل بیماری های مختلفی ایجاد شود که شایع ترین آنها بیماری آلزایمر است.
بیماری آلزایمر و از دست دادن حافظه
بیماری آلزایمر حافظه را مختل می کند و بر استدلال، قضاوت و توانایی یادگیری، برقراری ارتباط و انجام عملکردهای روزمره تأثیر می گذارد. افراد مبتلا به بیماری آلزایمر می توانند به سرعت گیج و گمراه شوند. خاطرات طولانی مدت معمولاً قویتر و ماندگارتر از خاطرات و حوادث اخیر قابل یادآوری هستند. اگرچه ممکن است افراد در سنین پایین به این عارضه دچار شوند، اما این بیماری پیشرونده عموماً افراد بالای 65 سال را درگیر می کند.
چه موقع باید برای از دست دادن حافظه به دکتر مراجعه کنیم؟
اگر از دست دادن حافظه در فعالیتهای روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ایمنی شما را تهدید می کند، به نظر می رسد پیشرفت می کند یا با سایر علائم جسمی همراه است با پزشک خود مشورت کنید.
آیا از دست دادن حافظه خطرناک است؟
در بیشتر موارد خیر. اما از آنجا که از دست دادن حافظه می تواند در اثر انواع بیماری ها و شرایط ایجاد شود که در صورت عدم درمان ممکن است بدتر شود.
چه آزمایشاتی برای فردی که حافظه خود را از دست داده لازم است؟
یک معاینه پزشکی برای از دست دادن حافظه شامل یک سابقه پزشکی کامل است. برای کمک حتما یکی از اعضای خانواده یا دوست مورد اعتماد خود را همراهتان بیاورید. پزشک شما درباره مشکلاتی که در اثر از دست دادن حافظه با آن روبرو شده اید، از شما سوال خواهد کرد. آنها همچنین ممکن است چند سوال برای آزمایش حافظه شما بپرسند. پزشک شما همچنین باید یک معاینه کامل بدنی انجام داده و در مورد سایر علائم جسمی از شما سوال کند.بسته به یافته های این معاینه، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص مانند متخصص مغز و اعصاب ارجاع دهد. آزمایشات اضافی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
• تست شناختی برای بررسی توانایی تفکر شما
• آزمایش خون برای یافتن شرایط مختلف از جمله کمبود ویتامین B-12 و بیماری تیروئید
• آزمایشات تصویربرداری مانند تصویربرداری MRI یا توموگرافی کامپیوتری (CT)
• الکتروانسفالوگرام (EEG) برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی مغز
• آنژیوگرافی مغزی، که یک اشعه ایکس برای دیدن جریان خون در مغز است
دریافت تشخیص اولین قدم مهم برای درمان از دست دادن حافظه است. بسیاری از شرایط پزشکی که باعث از دست دادن حافظه می شوند، در صورت شناسایی زودهنگام قابل درمان هستند.
مطالعه بیشتر:
فراموشی در بارداری و پس از زایمان نوزاد
آسیب سر و از کجا بفهمیم آسیب به سر جدی بوده یا نه؟
علائم انسفالیت یا ورم مغزی درنوزادان و کودکان چیست؟
خونریزی داخل مغزی و آیا خونریزی داخل مغزی قابل درمان است؟
