چه کنیم تا موهای زیر پوستی به طرف بیرون رشد کنند؟
موهای زیرپوستی، موهایی هستند که به طرف پوست برگشته اند و رشد کرده اند. برگشت دوباره مو به داخل پوست، برجستگی های گرد کوچک و اغلب خارش دار یا دردناک ایجاد می کند. این برجستگی ها، در هر جایی از بدن که مو رشد می کند، از جمله پوست سر و پشت گردن تشکیل شود. برخی روشهای اصلاح مانند تیغ زدن، موهای زیر پوستی را افزایش می دهد. در افرادی که موهای مجعد یا پرپشت دارند، بیشتر دچار برگشت مو به زیر پوست یا موی زیر پوستی می شوند. در این مقاله، هر آنچه لازم است درباره درمان و پیشگیری از موهای زیرپوستی بدانید، آمده است، با ما همراه باشید.
چه کنیم تا موهای زیرپوستی، به طرف بیرون رشد کنند؟
در صورتی که موی زیر پوستی دارید و خود به خود بعد از چند روز از بین نرفت، می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
• کمپرس گرم به نرم شدن پوست کمک می کند و به موها اجازه می دهد راحت تر خارج شوند، به این منظور حداقل روزی سه بار، روی موضع کمپرس گرم قرار دهید.
• بعد از کمپرس گرم، موضع را با استفاده از یک پارچه، ملایم شستشو دهید.
• استفاده از اسکراب یا اسکراب خانگی که با شکر یا نمک و روغن تهیه شده است، توصیه می شود.
• کمی اسید سالیسیلیک به محل مورد نظر بمالید تا سلول های مرده پوست از بین برود. شامپوهای حاوی اسید سالیسیلیک نیز مناسب است.
• استفاده از تیغ برای اصلاح پوست، وضعیت را بدتر می کند یا حتی ممکن است به طور بالقوه منجر به عفونت گردد.
• بهتر است هر روز سر خود را با یک شامپو آرام بخش و ضد عفونی کننده، مانند شامپوهای حاوی روغن درخت چای، بشوئید.
• هر بار که شامپو می زنید، پوست سر را مرطوب کنید.
• از پوشاندن سر با کلاه یا دستمال سر خودداری کنید. هر چیزی که با پوست سر اصطکاک ایجاد کند، باعث تحریک پوست می شود و عمر موهای زیرپوستی را افزایش می دهد.
برای جلوگیری از ایجاد موهای زیرپوستی چه کنیم؟
بایدها و نبایدهایی برای جلوگیری از عفونت موهای زیرپوستی:
• موهای زیرپوستی را نخارانید: نوک انگشتان و ناخن ها باعث ورود باکتری به فولیکول مو می شوند و همچنین می توانند پوست را بشکنند و عفونت ایجاد کنند.
• از اصلاح صورت با تیغ خودداری کنید: ممکن است تیغ پوست را ببرد و باعث تحریک بیشتر پوست شود.
• مو را با موچین برندارید: برداشتن موها با موچنین یا ترکاندن موضع برای خارج کردن مو، مطلقا توصیه نمی شود.
• هر روز موها را با شامپو بشوئید: پوست سر را هر روز شامپو کنید تا تمیز بماند.
• از ضد عفونی کننده استفاده کنید: از کرم یا محلول شستشوی ضدعفونی کننده، استفاده کنید. می توانید با انگشتان تمیز یا توپ پنبه این کار را انجام دهید. چنانچه که با رعایت همه موارد، موهای زیرپوستی عفونی شد، باید با آنتی بیوتیک های موضعی درمان شود. ناحیه مورد نظر را تمیز نگه دارید و سعی کنید با مالش ملایم موها را از بین ببرید. در صورت تداوم، داروهای تجویزی با توصیه پزشک، لازم است.
چگونه از عفونت موهای زیر پوستی جلوگیری کنید؟
مقاومت در برابر برآمدگی های کوچک، به خصوص وقتی موهای زیر آن دیده می شود، ساده نیست. اما سعی کنید به آنها دست نزنید یا حداقل از لمس و فشار دادن آنها با دست های نشسته خودداری کنید. برای جلوگیری از بدتر شدن موهای زیر پوستی سر یا عفونت احتمالی آنها، نکات زیر را در نظر داشته باشید:
• پوست سر نباید عرق کند. ناحیه مورد نظر باید خشک و تمیز باشد.
• همیشه لوسیون ضدعفونی کننده یا ضد باکتری به همراه داشته باشید و هر وقت قصد دارید به موضع دست بزنید، دستهای خود را ضدعفونی کنید.
• اگر موهای زیرپوستی از پوست بیرون زد و خواستید آن را با موچین بگیرید، ابتدا موچین را استریل کنید و هرگز موها را با فشار نکنید.
جلوگیری از رشد موهای زیر پوستی
به خصوص اگر موهای مجعد و پرپشت دارید، به سادگی نمی توانید مانع از رشد موهای زیرپوستی شوید، اما توصیه می شود راهکارهای زیر را امتحان کنید:
• هرگز پوست سر خود را زمانی که خشک است، با تیغ اصلاح نکنید. ابتدا باید با استفاده از آب گرم یا شامپو ، منافذ باز شوند.
• استفاده از کرم موبر یا محصولات مشابه بهتر است.
• استفاده از تیغ های اصلاح صورت برای موهای سر، اصلاً توصیه نمی شود.
• در صورتی که از تیغ استفاده می کنید، بهتر است در جهش رویش موها باشد.
• اگر کمی روی پوست سر مو باقی بماند، بهتر از رویش موهای زیرپوستی و عفونت است. از تیغ های یک لبه یا ماشین اصلاح برقی استفاده کنید ولی استفاده از خودتراش های چندتیغه توصیه نمی شود.
• پوست سر خود را بعد از اصلاح، با لوسیون یا کرم های مخصوص موسوم به افترشیو مرطوب کنید.
• برای از بین بردن تجمع سلول های مرده پوست، پوست سر خود را هر روز بشویید و آبکشی کنید.
• بعد از شامپو کردن پوست سر را با حوله خشک کنید تا موهای زیرپوستی قبل از تبدیل شدن به برآمدگی، از بین برود.
کلام آخر
موهای زیر پوستی اغلب خود به خود از بین می روند و نیازی به درمان ندارند. مواردی که به راحتی برطرف نمی شوند، پوست سر را تحریک می کنند و باعث ایجاد برجستگی های قرمز می شوند که گاهاً خارش دارد یا دردناک است. سعی کنید مطلقا به این برآمدگی ها دست نزنید یا حداقل از لمس یا تخلیه آنها با دست های نشسته خودداری کنید تا باعث تحریک و عفونت موضع نشود.
مطالعه بیشتر:
از بین بردن موهای زائد ناحیه تناسلی در بارداری
تشخیص و درمان کیست مویی زیر پوستی چگونه است؟
علت مو در آوردن نوک سینه و راه های برطرف کردن آن چیست؟
تفاوت بین کیست و تومور چیست و تشخیص کیست و تومور چگونه است؟
