تقویت اعتماد به نفس در کودکان چگونه است؟
داشتن حس مثبت به خود، بهترین هدیه‌ای است که می‌توانید به کودک بدهید. کودکان با اعتماد به نفس بالا احساس دوست داشته شدن و لایق بودن می‌کنند و در آینده به انسان‌هایی شاد و خلاق تبدیل خواهند شد. به منظور تقویت اعتماد به نفس در کودکان، باید و نبایدهای زیر را در نظر بگیرید:
باید ها و نباید های تقویت اعتماد به نفس در کودکان
به کودک حق انتخاب دهید. چیزهای معقولی که خودتان انتخاب کردهاید در اختیار کودک قرار دهید و به او حق انتخاب دهید. این کار به او حس قدرت میدهد. برای مثال در وعده صبحانه به کودک حق انتخاب دهید که تخممرغ میخواهد یا پنکیک. انتخاب چیزهای ساده در کودکی، او را آماده میکند تا در بزرگسالی با انتخابهای بزرگتری روبرو شود.
تمام کارها را برای او انجام ندهید. صبور باشید و اجازه دهید خودش کارهایش را انجام دهد. برای مثال اگر شما لباس تن کودک کنید، راحت‌تر و سریع‌تر خواهد بود. اما اجازه دهید خودش این کار را انجام دهد و به او در یادگیری مهارتهای جدید کمک کنید. هرچه کودک بیشتر به چالش کشیده شود، احساس لایق بودن و اعتماد به نفس بیشتری میکند.
بگذارید بفهمد که هیچ‌کس کامل نیست. به او توضیح دهید کسی از او انتظار ندارد چگونه باشد. واکنشی که شما نسبت به اشتباهات و ناامیدی‌های کودک نشان می‌دهید، نحوه رفتار کودک را مشخص میکند.
تقویت اعتماد به نفس در کودکان، در تعریف و تمجید افراط نکنید
در تعریف و تمجید از کودک افراط نکنید. کودک در تشخیص تعریف و تمجیدهای اغراق‌آمیز و بی پایه و اساس، مهارت دارد.اغلب از کودک تعریف کنید اما مراقب باشید زیاده‌روی نکنید.در تعریف و تمجید از کودک افراط نکنید. کودک در تشخیص تعریف و تمجیدهای اغراق‌آمیز و بی پایه و اساس، مهارت دارد.اغلب از کودک تعریف کنید اما مراقب باشید زیاده‌روی نکنید. برای مثال به جای اینکه درباره نقاشی کودک بگویید: «وای این عالیه تو بهترین هنرمند دنیایی!» سعی کنید بگویید: «من واقعا از نقاشی‌ای که از اعضای خانواده کشیده‌ای خوشم آمده، حتی به جزئیات هم دقت کرده‌ای و ریش بابایی رو خیلی قشنگ کشیدی!»
برخی از مسئولیتهای خانه را که مناسب سن کودک است به او محول کنید. به کودکان مسئولیتهایی مناسب با سن او بدهید، مانند چیدن سفره، بیرون بردن سگ و خالی کردن ماشین لباسشویی. کودک از این طریق احساس لایق بودن میکند و مهارتهای حل مسئله را در خود تقویت میکند.
تقویت اعتماد به نفس در کودکان، کودکان را با هم مقایسه نکنید
کودکان را با هم مقایسه نکنید. به جای این کار، از هر کودک جداگانه تعریف کنید و برای آنها هدیه بخرید. کودک را با عناوین طعنه‌آمیز صدا نکنید یا به او متلک نگویید. هیچگاه احساسات کودک را تحقیر نکنید. وقتی عصبانی می‌شوید، نفسی عمیق بکشید و چیزی نگویید که پشیمان شوید. یادتان باشد می‌توانید بدون اینکه از کودک بدتان بیاید از کار او خوش‌تان نیاید. این تفاوت را به کودک توضیح دهید.
زمانی را به کودک اختصاص دهید و با او وقت بگذرانید. با هم غذا بخورید یا به دوچرخه‌سواری بروید. سعی کنید حداقل یک‌بار در هفته دونفره با کودک وقت بگذرانید. این فرصتی عالی است که بدانید در سر او چه می‌گذرد و روابط عاطفی خود را با کودک تقویت کنید.
اطلاعات این مقاله درمورد تقویت اعتماد به نفس در کودکان تنها هدف آموزشی داشته و نباید به عنوان توصیه پزشکی و درمانی در نظر گرفته شود. نباید بدون مشورت با پزشک برای تشخیص و درمان مشکلات سلامتی خود از اطلاعات این مقاله استفاده کنید. لطفا برای مشکلات خود با پزشک مشورت کنید.
بیشتر بدانید:
1- شناخت نشانه های عدم اعتماد به نفس در کودکان!
2- راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان چیست؟
3- ۸ فعالیت ساده برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان
4- روش های افزایش اعتماد به نفس کودکان چیست؟
