تا چند ماهگی باید آروغ نوزاد را بگیریم؟ گرفتن آروغ نوزاد در خواب

تا چند ماهگی باید آروغ نوزاد را بگیریم؟

در عمل، بیشتر شیرخواران بالای 6 ماه، دیگر نیازی به آروغ زدن ندارند. زیرا به نظر می رسد آن ها این کار را به تنهایی با فعالیت و حرکت عادی خود انجام می دهند (یعنی با غلتیدن، تلاش برای نشستن و یا سینه خیز رفتن بر روی شکم). اما اگر حتی بعد از شروع غذای کمکی احساس می کنید که دلبند شما بعد از خوردن شیر یا غذا احساس پری در معده خود دارد، حتما باید آروغ او را بگیرید تا دچار دل درد نشود.

چگونه آروغ نوزاد را در خواب بگیریم؟

شیرخواران اغلب هنگام شیر خوردن چرت می‌زنند. صرف نظر از اینکه از سینه مادر شیر می خورند یا اینکه به وسیله شیشه شیر تغذیه می شوند، حرکات مکیدن هنگام پر شدن معده، بهترین دستورالعمل برای خواب آن ها است. این به خصوص در طول شب بسیار رایج است زیرا بدنشان در حال حاضر به آن ها می گوید که بخوابند.

با این وجود اینکه حتی اگر فرزند شما به خواب رفته باشد، لازم است قبل از اینکه آن ها را در جای خود بخوابانید، آروغشان را بگیرید. گرفتن آروغ نوزاد هنگام خواب با زمانی که در بیداری است تفاوت زیادی نمی کند. با این حال، بخش دشوار کار این است که مراقب باشید با این کار آن ها بیدار نشوند. برای گرفتن آروغ شیرخوارانی که خواب هستند، باید آهسته و با ملایمت بیشتری عمل کنید.

بعضی از موقعیت ها برای گرفتن آروغ شیرخواری که خواب است، ایده آل نیستند. قرار دادن شیرخوار به صورت نشسته و راست بر روی زانوی شما احتمالاً باعث بیدار شدن او خواهد شد.

بهترین موقعیت برای گرفتن آروغ نوزاد کوچک شما در زمانی که خواب است، این است که او را بر روی قفسه سینه و یا بر روی ساعد خود قرار می‌دهد. با قرار دادن او بر روی قفسه سینه تان، فرزندتان به دلیل نزدیک بودن به قلب شما آرامش پیدا می کند و شما در این حال می توانید پشت او را مالش دهید تا آروغ آزاد شود. اگر در حین رسیدگی و شیر دادن به شیرخوار بر روی یک صندلی نشسته بودید، می توانید روش صورت رو به پایین را امتحان کنید، اما ممکن است برگرداندن آن ها به پایین دشوار باشد.

اهمیت گرفتن آروغ نوزاد

آروغ زدن فرزندتان یکی از بخش‌های اولیه و اصلی وظایف پدر و مادر شدن است. شیرخواران خصوصا آن هایی که سن کمتری دارند، هنوز مانند بچه‌های بزرگ‌تر و بزرگسالان، خودکفا نیستند. آن ها به همان اندازه که کنترلی بر روی بدن خودشان ندارند، برای آروغ زدن و خارج کردن گاز از بدن خودشان نیاز به کمک دارند.

وقتی شیرخواران شیر می خورند، معمولاً بلعیدن مقدار قابل توجهی هوا برای آن ها طبیعی است. هوا سپس به معده می رود و در آنجا حباب های هوا ایجاد می کند و معده آن ها را پر می کند. این حباب های هوا به احتمال زیاد باعث ناراحتی شیرخواران می شوند و آن ها بدون اینکه وعده غذایی خود را به پایان برسانند، احساس پر بودن و سیر شدن می کنند. بنابراین فرزند شما با اینکه هنوز گرسنه است، اما احساس پر بودن و ناراحتی می کند، بهانه گیر می شود و سر وصدا می کند و حتی ممکن است بی قرار شود. به همین دلیل است که آروغ زدن بخش مهمی از روند تغذیه شیرخواران است.

فرزند شما چند بار باید آروغ بزند؟ 

آروغ زدن مکرر برای همه شیرخواران لازم نیست. بعضی از آن ها با کمی آروغ زدن، یک بار در هر وعده غذایی، عملکرد مناسب و احساس خوبی دارند. برخی دیگر ممکن است حین و بعد از هر وعده غذایی به گرفتن آروغ نیاز داشته باشن. نگران نباشید،با گذشت زمان، شما به زودی متوجه خواهید شد که چه چیزی برای فرزند شما بهتر است.

میزان آروغ زدن مورد نیاز شیرخوار عمدتاً به این بستگی دارد که آیا شما از سینه خودتان به او شیر می دهید یا اینکه تغذیه با شیشه شیر صورت می گیرد. هنگام شیر دادن از سینه ها، هر بار که سینه ها را عوض می کنید سعی کنید آروغ فرزندتان را بگیرید. اگر فرزند شما بیش از حد هوا بلعیده باشد، احتمالاً از ادامه دادن شیر خوردن امتناع می کند.

آروغ زدن هنگام تغییر سینه ها، فرزند کوچک شما را قادر می سازد وعده غذایی خود را بدون احساس ناراحتی به اتمام برساند. بعد از اتمام کار، دوباره سعی کنید که آروغ او را بگیرید. اگر نوازاد تازه متولد شده شما فقط از یک سینه شیر می خورد، در میانه شیردهی توقف کرده، آروغ او را بگیرید و سپس شیر دهی را ادامه دهید.

درمورد شیرخوارانی که از بطری شیر می خورند، خواه شیر مادر یا شیر خشک، سعی کنید حداقل یک بار در هر وعده تغذیه آروغ آن ها را بگیرید، این کار را نیمه راه شیر خوردن انجام دهید. اگر فرزند شیرخوار شما بهانه گیر شد و یا مدت زمان طولانی تری زمان برد تا شیر خوردن را به پایان برساند، سعی کنید تعداد دفعات بیشتری آروغ او را بگیرید.

شیرخوارانی که شیر خشک مصرف می کنند، نسبت به آن هایی که از سینه مادر شیر می خورند، نفخ بیشتری دارند. هنوز مشخص نیست که آیا این به دلیل بلع بیشتر هوا هنگام شیر خوردن است یا به علت محتویات شیر خشک ایجاد می شود.

گرفتن آروغ چه مدت طول می کشد؟

این مساله بستگی به فرزند شما و آروغ دارد اما به طور معمول یک یا دو دقیقه طول می کشد. ممکن است ببینید که گاهی اوقات، به محض نشستن فرزندتان، آروغ بیرون می آید. در سایر مواقع، شما می بایست صبر و شکیبایی بیشتری به خرج دهید و محکم تر پشت آن ها را مالش داده و نوازش کنید.

اگر فرزند کوچک شما اغلب مثل چوب سفت به نظر رسیده و انگاری که ناراحت کننده است، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید. ممکن است گاز زیادی در معده آن ها جمع شده باشد که در این صورت برای تسکین آن به کمک بیشتری نیاز دارند.

شیرخوارانی که دارای ریفلاکس بد هستند که به نام بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شناخته می شود، غیرمعمول نیست که تا 30 دقیقه بعد از شیر خوردن، از خوابانیدن امتناع کنند.

این متفاوت از "بیرون آمدن آب دهان" های معمولی است که شیرخوار در آن حالش خوب است. اگر فرزند شما از خستگی دچار آشفتگی شود، رفلاکس اسید دردناک می تواند باعث استیصال شود. اگر احساس می کنید که فرزندتان علائم GERD دارد ، با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.

نوزادم آروغ نمیزنه چیکار کنم؟

اغلب، هیچ آروغی برای آزاد کردن وجود ندارد. برخی از شیرخواران هوای زیادی نمی بلعند، در حالی که برخی دیگر با انجام حرکات روده، بلافاصله بعد از خوردن شیر، گاز را آزاد می کنند. میزان زمانی که به طور طبیعی که برای گرفتن آروغ می بایست در نظر گرفته شود، در حدود 10 تا 15 دقیقه است. تا زمانی که کوچولوی شما خوشحال و راضی است، نگران نباشید که چرا او آروغ نزده است.

اگر فرزند شما مبتلا به کولیک است، ممکن است تا مادامی که آروغ نزند، احساس ناراحتی و نگرانی کنید. اما حداقل یک مطالعه نشان داده است که آروغ زدن لزوماً باعث بهبود کولیک نمی شود. اگر آن‌ها در حال تقلا کردن هستند، از پزشک خود برای درمان‌های دیگر سوال کنید. پزشک ممکن است قطره های مخصوص درمان کولیک را پیشنهاد دهد.

کولیک، گرچه برای والدین مشکل است، اما احتمال دارد تا حدود 3 الی 4 ماهگی از بین برود.

آروغ بهترین دوست شیرخوار است برای بعضی از شیرخواران، به محض نشستن آن ها به صورت قائم، آروغ پدیدار خواهد شد. برای برخی دیگر، آروغ زدن کمی بیشتر طول می کشد و به مالش و یا نوازش بیشتری احتیاج دارد.

اگر فرزند شما آروغ نمی زند، استرس نداشته باشید. شاید او نیازی به این کار نداشته باشد. در صورتی که درمورد زدن یا نزدن آروغ نوزاد شک و تردید دارید و یا به نظر می رسد فرزند شما به طور غیرعادی بی قرار یا ناراحت است، همیشه با پزشک متخصص اطفال خود مشورت کنید.

مطالعه بیشتر:

1-