علت خمیازه کشیدن زیاد نوزاد چیست و آیا طبیعیست؟
خمیازه واکنشی طبیعی در نوزادان، کودکان و بزرگسالان است. زمانی که شیرخواری خمیازه میکشد معمولا نگران نمی‌شویم اما اگر تعداد دفعات و میزان خمیازه‌ها زیاد باشد چطور؟ علت خمیازه کشیدن زیاد نوزادان چیست؟ خمیازه عملی غیرارادی است و اگر شیرخوار خسته و خواب آلود باشد کاملا طبیعی است.
آیا خمیازه کشیدن زیاد نوزاد طبیعی است؟
خمیازه کشیدن همانطور که به آن اشاره کردیم فرآیندی کاملا طببیعی است و در طول روز ممکن است چندین بار رخ دهد. خمیازه نشانه سلامت بودن نوزاد و رشد اوست.
علت خمیازه کشیدن زیاد نوزاد چیست؟
علت دقیق و درست خمیازه مشخص نشده است. بر اساس برخی تحقیقات وقتی خسته هستیم خمیازه می‌کشیم و بر اساس برخی دیگر وقتی بدن به اکسیژن بیشتر نیاز دارد خمیازه ها آغاز میشود. کمبود خواب، گرسنگی، خستگی یا حتی بی حوصلگی میتواند از دلایل خمیازه باشد.
چه میزان خمیازه در نوزادان طبیعی محسوب میشود؟
به طور معمول کودک انسان بین 30 تا 50 بار در روز و یک انسان بالغ حدودا 20 بار خمیازه میکشد. کودکان به طور طبیعی بعد از بیدار شدن از خواب بیشتر خمیازه میکشند. بر اساس تئوری دلیل آن این است که بعد از خواب بدن می‌خواهد اکسیژن بیشتری به مغز برساند و قصد خنک کردن بدن را دارد. ممکن است کودک هنوز کاملا از خواب بیدار نشده باشد و خمیازه‌ها شروع شوند. به طور طبیعی دیده شده که نوزادان در هنگام خواب و بعد از آن خمیازه میکشند. حتی خمیازه کشیدن در طول خواب نیز غیر عادی نیست.
آیا خمیازه کشیدن نوزاد مسری است؟
اعتقاد بر این است که خمیازه مسری است و همانند پدیده پژواک به صورت تقلید از کلمه یا اعمال دیگران شناخته میشود. گرچه گفته میشود خمیازه مسری است اما در مورد تمامی افراد این موضوع صدق نمی‌کند. به عبارتی ممکن است فرزند شما با تقلید از خمیازه شما خمیازه بکشد.
علت خمیازه کشیدن بیش از حد نوزاد چیست و چه مسائلی در خمیازه کشیدن‌های زیاد نوزاد نقش دارد؟
اگر نوزاد شما بیش از حد خمیازه میکشد این موضوع میتواند نشانه خستگی، کمبود خواب یا کسلی او باشد. اگر بعد از بیدار شدن همچنان خمیازه میکشد این موضوع نشانه نیاز بدن به دریافت اکسیژن است اما مسایل دیگری نیز مخصوصا در دوران نوزادی میتواند علت خمیازه کشیدن زیاد باشد. نوزادان وقتی خیلی گرمشان میشود خمیازه میکشند. اگر اینطور است لایههای اضافی ملحفه یا لباس او را در آورید تا بدنش خنک شود. در مورد کمبود آب بدن نوزاد در درون خانه گرم نیز مراقب باشید و در عین خنک نگه داشتن خانه سعی کنید به میزان کافی به نوزاد شیر دهید.
آیا خمیازه کشیدن زیاد نوزاد میتواند نشانه مشکلات جدی باشد؟
خمیازه کشیدن زیاد لزوما نشانه بیماری جدی نیست اما بهتر است هوشمندانه رفتار کنید. در اینجا به برخی دلایل احتمالی خمیازه اشاره می‌کنیم:
1. خواب آلودگی
خواب آلودگی ممکن است یک مسئله پیش پا افتاده به نظر برسد، اما اگر کودک شما همیشه خواب آلود و خسته است به راحتی از آن نگذرید. بهتر است با پزشک در رابطه با علت خستگی فرزندتان مشورت کنید.
2. خستگی
خمیازه زیاد میتواند نشانه خستگی یا کمبود انرژی در کودک باشد. اطمینان حاصل کنید که کودک رژیم خوبی دارد و تمام مواد مغذی مورد نیاز خود برای رشد و پیشرفت مناسب را دریافت می‌کند. همچنین مطمئن شوید او در فعالیت‌هایی مانند بازی با اسباب بازی‌ها به اندازه کافی فعال است.
3. بیماری‌های قلبی
گاهی اوقات، خمیازه زیاد میتواند نشانه‌ای از مشکلات جدی مانند بیماری‌های قلبی باشد. هنگامی که پمپاژ خون و اکسیژن ناکارآمد است، بدن برای جبران اکسیژن مورد نیاز خمیازه میکشد تا هوا و اکسیژن بیشتری وارد بدن شود. اگر کودک مرتبا خمیازه میکشد، در اولین فرصت با پزشک مشورت کنید.
4. وزن بیش از حد
اگر کودک اضافه وزن دارد خمیازه‌های زیاد میتواند علامتی جدی باشد.
5. صرع
بیش از حد خمیازه کشیدن ها در نوزاد تازه متولد شده میتواند زنگ هشدار یک بیماری زمینه‌ای مانند صرع باشد. در این رابطه با پزشك مشورت كنید تا احتمال بروز هرگونه عارضه رد شود.
چطور خمیازه زیاد را در نوزادان درمان کنیم؟
بهترین کار پیدا کردن علت خمیازه کشیدن زیاد نوزاد است. اگر شیرخوار به دلیل کمبود خواب خمیازه میکشد نیاز به استراحت بیشتری دارد پس فضا را برای او آماده کنید. رژیم غذایی فرزندتان را زیر نظر داشته باشید و مطمئن شوید تمام مواد غذایی مورد نیاز برای رشد را دریافت می‌کند. در کل خمیازه مسئله نگران کننده‌ای نیست اما اگر فرزندتان بیش از حد خمیازه میکشد با پزشک در این رابطه مشورت کنید.
مطالعه بیشتر:
2- معنی گریه نوزاد و روش های آرام کردن آن چیست؟
3- تنظیم خواب نوزاد ،راهکارهایی برای تنظیم خواب نوزاد
4- چکار کنیم خواب نوزاد عمیق شود؟ نکاتی در موردخواب روزانه کودک
