علت یبوست در کودکان چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟

علت یبوست در کودکان 5 ساله چیست؟

یبوست به دلایل مختلفی روی می‌دهد ازجمله:

- کودکان مدفوع خود را به‌خاطر این‌که مشغول بازی هستند نگه می‌دارند

- هنگام دفع درد می‌کشند (یا قبلا درد کشیده‌اند) برای همین می‌ترسند به توالت بروند

نمی‌خواهند در کودکستان یا مدرسه به توالت بروند

یبوست به دلایل زیر نیز ممکن است رخ بدهد:

- به‌اندازه کافی فیبر نمی‌خورند

- مریض بوده‌اند و کم غذا خورده‌اند و آب نوشیده‌اند

تمام این شرایط می‌تواند به جمع‌شدن مدفوع در روده بینجامد. وقتی این اتفاق می‌افتد، مدفوع بزرگ و سفت می‌شود و راحت خارج نمی‌شود. برخی دلایل پزشکی نیز وجود دارد که باعث یبوست در کودکان می‌شود، اما چندان شایع نیست.

نشانه‌های یبوست در کودکان ۳ ساله

مدفوع طبیعی باید راحت خارج شود و شبیه سوسیس است. اما اگر کودک شما دچار یبوست شده، مدفوع سفت می‌شود و سخت خارج خواهد شد. کودک ممکن است هنگام دفع درد بکشد و احساس ناراحتی کند. این می‌تواند باعث شود کودک از مدفوع کردن خودداری کند و همین مشکل را بدتر می‌سازد. مدفوع سفت ممکن است مقعد کودک را زیادی باز کند و موجب زخم‌های کوچکی روی سطح آن شود و این می‌تواند منجر به درد و خونریزی شود.

همچنین ممکن است کودک دچار دل‌دردهای متناوب شود. بعضی کودکان ممکن است بی‌قراری از خود نشان دهند، پاهای خود را روی هم بیندازند یا از رفتن به توالت خودداری کنند. همچنین ممکن است بدخلق شوند. اگر مدت طولانی است که کودک دچار یبوست شده، ممکن است بی‌اختیار در لباس خود خراب‌کاری کند. ممکن است مقدار مدفوع کم یا زیاد باشد و در هر زمانی از روز اتفاق بیفتد. بعضی کودکان دو تا سه بار در روز مدفوع می‌کنند و بعضی دو‌ بار در هفته این طبیعی است.

آیا برای یبوست در کودکان دو ساله باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر کودک شما دچار شرایط زیر بود باید به پزشک مراجعه کنید:

- مجبور هستید بیش از چند بار در سال به او مسهل بدهید.

- یبوست کودک پس از مصرف مسهل بهتر نمی‌شود.

- کودک هفت روز است مدفوع نکرده است.

- کودک بدون اختیار در لباس خود خراب‌کاری کرده است.

- کودک دچار یبوست و همچنین تب، استفراغ، خون در مدفوع با کاهش وزن شده است.

- اطراف مقعد ترک‌های دردناک وجود دارد.

کودک دچار یبوست است و نگران هستید که به‌اندازه کافی نمی‌خورند و نمی‌آشامند.

جلوگیری از یبوست در کودکان

برای جلوگیری از بیوست شکم کودک شما باید خوب کار کند برای این منظور رعایت چند نکته ضرورت دارد:

رژیم غذایی

اولین قدم برای خوب‌کار کردن شکم رژیم غذایی است. رژیم غذایی سالم با فیبر کافی به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. غذاهایی که حاوی فیبر بالاست شامل نان‌ها و سریال‌های غلات کامل، میوه‌ها و سبزیجات است.

رفتن منظم به توالت

نشستن روی توالت به‌طور منظم و زور زدن می‌تواند به رفع یبوست کمک کند. به‌عنوان مثال، سعی کنید کودک‌تان را تشویق کنید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پس از خوردن صبحانه، ناهار و شام به‌مدت پنج دقیقه روی توالت بنشیند. توالت منظم می‌تواند به کودک شما یاد بدهد تا به درخواست بدن به دفع واکنش نشان بدهد. یک راه آن چسباندن برچسب در یک جدول برای تشویق کودک به توالت رفتن است.

مسهل

برخی کودکان ممکن است برای دفع بدون درد نیاز به مسهل داشته باشند. آب آلو یک مسهل طبیعی است که برای برخی از کودکان جواب می‌دهد. اگر کارساز نبود باید به پزشک مراجعه کنید.

درمان یبوست در کودکان با دارو

برخی داروهای مسهل احتمالی شامل موارد زیر است:

- مسهل‌های اسمزی مانند لاکتولوز، Movicol یا OsmoLax که آب داخل مدفوع کودک را زیاد و آن‌را نرم می‌کند.

- روغن پارافین مایع که مدفوع را نرم و لیز می‌کند.

- محرک‌هایی مانند قطره Senekot یا Dulcolax که باعث کار کردن شکم و خروج مدفوع می‌شود.

بعضی کودکان که به یبوست مزمن دچار هستند نیاز دارند ماه‌ها از داروهای مسهل استفاده کنند. پزشک به شما خواهد گفت که بهترین راه برای رفع یبوست کودک شما کدام است.

اگر پاهای کودک صاف روی زمین و زانوها از هم باز باشد و کمی به‌ جلو خم شود، مدفوع کردن برایش آسان‌تر است. اگر پاهای کودک به زمین نمی‌رسد می‌توانید زیر پای او یک جعبه یا زیرپایی قرار دهید.

یبوست در نوزادان

اگر مدفوع خشک، سست یا حبه‌حبه شود، ممکن است نوزاد دچار یبوست شود و دفع همراه با درد و ناراحتی باشد. اگر فکر می‌کنید نوزاد شما دچار یبوست شده به پزشک مراجعه کنید.

علت یبوست در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند

یبوست در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند نادر است. ممکن است تا پنج روز مدفوع نکنند. نوزادانی که دچار یبوست می‌شوند ممکن است به شیر بیشتری نیاز داشته باشند. اگر نوزاد شما دچار یبوست شده به او شیر بیشتری بدهید.

علت یبوست در نوزادانی که از شیرخشک تغذیه می‌کنند

اگر شیرخشک درست مخلوط نشود و آب کافی در آن‌ نباشد، نوزادان دچار یبوست می‌شوند. شیرخشک را درست مخلوط کنید و می‌توانید با دادن مایعات اضافی به آن‌ها کمک کنید.

علت یبوست در کودکانی که شروع به خوردن غذای جامد می‌کنند

مدفوع کودکانی که غذای جامد را شروع می‌کنند ممکن است در ابتدا سفت‌تر و کم‌تر باشد. معمولا این مشکل پس از چند هفته برطرف می‌شود. افزودن آب بیشتر به غذای کودک می‌تواند مفید باشد. اگر مدفوع سفت باعث ایجاد پارگی در مقعد شود، می‌تواند دردناک باشد. در این شرایط، ممکن است نوزاد به‌صورت غریزی مدفوع خود را نگه دارند. مدفوع باقی‌مانده در روده سفت می‌شود و بیرون دادن آن سخت خواهد شد.

مطالعه بیشتر:

برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟

درمان و رفع یبوست نوزاد با روش های خانگی

چه غذاهایی برای یبوست نوزادان خوب است؟

چه غذاهایی سبب یبوست در نوزادان می شود ؟