خودکشی در کودکان و علل خودکشی در کودکان چیست؟
برای والدینی که کودکانی افسرده دارند، آگاهی از حقایق درباره خودکشی در کودکان و نوجوانان بسیار اهمیت دارد. برای والدین، افکار و رفتارهای مرتبط با خودکشی، یکی از هشداردهنده‌ترین نگرانی‌های مربوط به افسردگی کودکان است. به‌گفته مرکز کنترل بیماری‌ها (CDC)، مرگ به علت خودکشی، دومین دلیل مرگ بین افراد ۱۰ تا ۲۴ سال است و بسیاری از کودکان اقدام به این‌کار می‌کنند اما موفق نمی‌شوند. در ادامه این متن به شما خواهیم گفت که علل خودکشی در کودکان چیست و اگر حس کردید افکار خودکشی در کودکان شما دیده می شود چه باید کنید.
ارتباط بین سن و فکر خودکشی در کودکان
نرخ خودکشی کودکان در آمریکا در ۵۰ سال اخیر در بالاترین میزان خود بوده است. طبق آمار CDC، میزان خودکشی در سال ۲۰۱۷ در مقایسه با ۱۹۹۹، بین زنان ۱۰ تا ۱۴ ساله (به ترتیب ۱.۷ و ۰.۵) و ۱۵ تا ۲۴ سال (۵.۸ و ۳.۰) و مردان ۱۰ تا ۱۴ ساله (به ترتیب ۳.۳ و ۱.۹) و ۱۵ تا ۲۴ (۲۲.۷ و ۱۶.۸) بالاتر بوده است. در سال ۲۰۱۷، میزان خودکشی در نوجوانان و جوانان ۱۵ تا ۲۴ ساله ۱۴.۴۶ بوده است.
مطالعهای که در سال ۲۰۱۸ در مجله JAMA Pediatrics منتشر شد، نشان داد که میزان خودکشی در میان کودکان سیاه‌پوست زیر ۱۳ سال دو برابر کودکان سفید‌پوست در همان گروه سنی بوده است. این آمار شامل دختران و پسران می‌شود.
به طور معمول، میزان خودکشی با بالا رفتن سن افزایش پیدا می‌کند و اواخر نوجوانی به اوج می‌رسد. دختران بیشتر اوقات اقدام به خودکشی می‌کنند، اما پسران اغلب کار را تمام می‌کنند.
افکار مرتبط با خودکشی و افسردگی
طبق مطالعهای، افکار خودکشی در کودکان با دوره شدید افسردگی ارتباط دارد که نشانههای آن شامل شروع زودتر، دوره طولانیتر و بهبودیهای کوتاهمدتتر است. مهم است بدانید، تمام کودکانیکه افسردگی دارند، دچار افکار یا رفتار مرتبط با خودکشی نخواهند شد. در حقیقت، این یکی از نادرترین نشانههای افسردگی در کودکان است. همچنین تمام کودکانی که افکار یا رفتار مرتبط با خودکشی دارند، افسرده نیستند.
شاید دانستن این موضوع که تمام کودکانی که افکار مرتبط با خودکشی دارند، اقدام به این کار نمی‌کنند، کمی شما را آرام کند. هرچند این می‌تواند نشانه‌ای از تلاش در آینده باشد. این کودکان باید زیر نظر متخصص باشند.
نشانههای هشداردهنده خودکشی
برخی از نشانههای هشداردهنده مرتبط با خودکشی در کودکان شامل موارد زیر است:
• پرخاشگری یا رفتار ناملایم
• اضطراب یا ناآرامی
• تغییر در شخصیت کودک (از سرزنده بودن تا منزوی شدن)
• کاهش علاقه به دوستان و سرگرمیهایی که قبلا از آنها لذت میبرده است.
• احساس ناامیدی در مورد آینده مانند گفتن : «دیگر لازم نیست نگران من باشی».
• احساس بیارزشی، خجالت، گناهکار بودن یا بیزاری از خود.
• گفتن جملات یا گذاشتن پست‌هایی در مورد خودکشی در شبکه‌های مجازی یا آسیب به خود: «ای کاش مرده بودم».
• دور ریختن چیزهای با ارزش
• بی‌توجهی به ظاهر و نظافت خود
• پرداختن به مقوله مرگ در مکالمات، نوشتن یا نقاشی کردن
• رفتار بی‌پروا و خطرآفرین (مانند مصرف مواد، رانندگی خطرناک و بی‌بندوباری جنسی)
• فرار از خانه
• تغییرات در خواب، اشتها و انرژی
• دوری از دوستان و خانواده
عوامل خطر مرتبط با خودکشی
همیشه شناسایی عوامل خطری که منجر به رفتار یا افکار مرتبط با خودکشی می‌شود، آسان نیست. هر چند تشخیص آنها و کمک گرفتن، می‌تواند یک زندگی را نجات دهد.
اگر فکر می‌کنید کودک شما یا کسی که از او مراقبت می‌کنید برخی از این نشانه‌ها را دارد، برای ارزیابی خطر خودکشی، از روانپزشک وقت بگیرید. اگر نوجوان در معرض خطر باشد، ممکن است نیاز باشد به طور منظم این موارد را بررسی کنید:
• سابقه خانوادگی از خودکشی، افسردگی یا بیماریهای دیگر اعصاب و روان
• سابقه سوءاستفاده احساسی یا جنسی
• از دست دادن اعضای خانواده یا دوستان بر اثر خودکشی یا مرگهای ناگهانی دیگر
• سابقه داشتن افسردگی یا دیگر بیماریهای اعصاب و روان
• اقدام به خودکشی در گذشته
• تهدید، زورگویی یا خشونت از طرف همسالان
چگونه می‌توانید به کودک کمک کنید
در زیر به برخی استراتژی‌ها برای کمک به کودکانی که احساس می‌کنید افکار مرتبط با خودکشی دارند، اشاره شده است:
• آگاه باشید. هرچند خودکشی در کودکان شایع نیست، اما امکان‌پذیر است. آگاهی از نشانه‌ها و عوامل خطری که احتمال خودکشی را در آنها بالا می‌برد، اهمیت دارد.
• درمان کودک را آغاز کنید. اگر احساس می‌کنید کودک افسرده است و به افسردگی یا بیماریهای دیگر اعصاب و روان مبتلا است، بهتر است درمان را آغاز کنید.
• وسایل خطرناک را از دسترس کودک دور نگه دارید. عقل سلیم می‌گوید، اسلحه، دارو، الکل و سموم را از فرزندان دور نگه دارید. این کار برای کودکانی که در معرض خطر خودکشی هستند، بسیار مهم است.
• با فرزند خود صحبت کنید. صحبت کردن درمورد خودکشی، این ایده را به او نمی‌دهد که این کار را انجام دهد. اگر دوست یا شخص عزیزی از دنیا رفته، خودکشی کرده یا به شدت بیمار است، با او صحبت کنید و به احساسات او توجه کنید.
• موضوع را با دیگران در میان بگذارید. در صورتی‌که کودک افکار یا رفتار مرتبط با خودکشی دارد، در مورد مشکل کودک با مربیان مدرسه و کسانی‌که با او در ارتباط هستند حرف بزنید.
چه زمانی به دنبال کمک فوری باشیم؟
وقتی موضوع به سلامت کودک می‌رسد، پیشگیری بهتر از افسوس خوردن است. اگر فکر می‌کنید وضعیت فرزند بحرانی است و در گذشته اقدام به خودکشی کرده و «حسی دورنی» به شما می‌گوید شرایط او خطرناک است و ممکن است دوباره به خود آسیب برساند، هر چه زودتر به متخصص مراجعه کنید.
معطل نکنید! اگر لازم است، او را به اورژانس کودکان ببرید. او را تنها نگذارید. هر چیز در خانه را که ممکن است کودک با آن به خود آسیب برساند، از دسترس او دور کنید.
اگر فرزند شما افکار مرتبط با خودکشی دارد با یک مشاور ماهر مشورت کنید یا با شماره تلفن‌های فوریت خودکشی تماس بگیرید. اگر شما یا یکی از عزیزان در معرض خطر فوری هستید با ۱۱۰ تماس بگیرید.
چکیده مطالب
داشتن فرزندی که افسرده است یا افکار مرتبط با خودکشی در کودکان دارد، به این معنا نیست که شما والدین بدی هستید و باعث این مشکل در فرزند خود شده‌اید. بهترین کار این است که به کودک خود کمک کنید و او را در دوران بهبودی حمایت کنید.
مطالعه بیشتر:
ژن ها عامل ابتلاء کودکان به اختلال دوقطبی
7 راهکار برای تربیت فرزندانی شاد و خوش بین
توهین به کودک،آیا مجازات کلامی همان توهین به کودکان است؟
خودزنی کودک،آیا خودزنی کودک خطرناک است وبه درمان نیاز دارد؟
