عطسه در بارداری خصوصا عطسه مکرر میتواند به جنین آسیب بزند؟
عطسه، همان چیزی که ممکن است هر روز آن را تجربه کنید بدون این که نگران شوید. اما در دوران بارداری همه چیز تغییر می کند و حتی عطسه های ساده و روزمره هم می تواند سبب نگرانی برخی مادران شود. اما آیا عطسه در بارداری خصوصا عطسه های مکرر می تواند به جنین شما آسیب وارد کند؟ در ادامه این متن همه چیز را در مورد عطسه در بارداری برای شما شرح خواهیم داد.
آیا عطسه در بارداری نگران کننده است؟
بسیاری از بانوان در دوران بارداری بیش از حد نگران میشوند. عطسه در بارداری نباید باعث ایجاد هیچ‌گونه نگرانی شود. در دوران بارداری احتمال عطسه کردن بسیار است ولی به معنای ایجاد مشکل برای جنین یا مادر نیست.
علت عطسه در بارداری چیست؟
برخی دلایل عطسه در دوران بارداری شامل موارد زیر است:
• التهاب بینی در دوران بارداری
• بیماری
• حساسیت‌ها
مهمترین دلایل عطسه در دوران بارداری چیست؟
افراد به دلایل متعدد در دوران بارداری عطسه میکنند:
التهاب بینی در دوران بارداری
التهاب بینی در دوران بارداری شایع است و باعث گرفتگی مجرای تنفسی می‌شود. بارداری باعث ایجاد تغییرات زیادی در بدن می‌شود. این تغییرات منجر به التهاب بینی در دوران بارداری می‌شود. ۳۹ درصد از بانوان در این دوران به این التهاب‌ها دچار میشوند.
التهاب بینی اغلب باعث گرفتگی‌های بیشتر بینی در دوران بارداری می‌شود. این گرفتگی معمولا ۶ هفته یا بیشتر در دوران بارداری ادامه دارد و باعث ایجاد علائمی از جمله افزایش عطسه در این دوران خواهد شد.
در دوران بارداری جریان خون در غشاهای مخاطی افزایش پیدا می‌کند. بینی دارای غشاهای مخاطی زیادی است. جریان خون بیشتر در این ناحیه باعث می‌شود راه بینی متورم شده و باعث ترشحات آبکی بیشتر و گرفتگی می‌شود. هر دو ترشحات اضافی و گرفتگی میتواند باعث افزایش عطسه شود.
بیماری
افراد باردار معمولا سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند و احتمال بیش‌تری وجود دارد که دچار آنفولانزا، سرماخوردگی یا مشکلات دیگر شوند. این بیماری‌ها ممکن است طولانی‌تر و شدیدتر از زمانی باشد که شخص باردار نیست.
هنگامی‌که شخص باردار نیست، بدن او به طور معمول سریع‌تر در مقابل میکروب‌ها واکنش نشان میدهد. در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن به دلیل این‌که اشتباهی رخ ندهد و به جنین آسیب نرسد، واکنش آهسته‌تر و کندتری خواهد داشت. معمولا سرماخوردگی در دوران بارداری بی‌ضرر است، اما آنفولانزا یا بیماری‌های دیگری که باعث تب می‌شود برای مادر و کودک خطرناک است. مادران بارداری که عطسه میکنند و فکر میکنند احتمال دارد آنفولانزا یا بیماری دیگری داشته باشند که ایجاد تب می‌کند، به سرعت با پزشک خود تماس بگیرند.
حساسیت‌ها
افرادی که حساسیت دارند و باردار نیستند و دچار عطسه و سایر علائم تنفسی مذکور میشوند، به احتمال زیاد در دوران بارداری نیز نشانه‌های حساسیت خواهند داشت. حساسیت‌های فصلی مانند تب یونجه و حساسیت به گرده گل‌ها و همچنین حساسیت‌های داخل منزل میتواند باعث تحریک عطسه شود.
خطرات عطسه در بارداری چیست؟
عطسه در بارداری ممکن است باعث درد در اطراف شکم شود. در اغلب موارد عطسه در دوران بارداری خطری برای مادر و جنین نخواهد داشت. در مواردی که عطسه نشانه‌ای از بیماری یا مشکل خاصی باشد ممکن است بر جنین تاثیر بگذارد.
هنگامی‌که عطسه نشانه یک بیماری جدی‌تری باشد، ممکن است خطراتی داشته باشد. برای مثال، اگر مادری به آنفولانزا مبتلا شود، ممکن است خطر سقط جنین، کم‌وزنی نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس وجود داشته باشد.
عطسه در بارداری سبب درد شکم من شده آیا طبیعی است؟
مادران بارداری که عطسه میکنند متوجه درد در اطراف شکم خود میشوند. هرچند این درد ممتد باعث ناراحتی شده اما خطری جنین را تهدید نمیکند. این مشکل به «درد رباط گرد» معروف است و در اثر کشش و شل شدن رباطها در دوران بارداری رخ میدهد.
این مشکل را چگونه کنترل کنیم؟
بسیاری از داروهایی را که در حالت عادی می‌توانیم مصرف کنیم، در دوران بارداری منع مصرف دارند. انجمن بارداری آمریکا توصیه می‌کند که افراد باردار مصرف داروهای بدون نسخه (OTC) را در دوران بارداری محدود کنند. این بدان معناست که بسیاری از داروهای معمول سرماخوردگی که عطسه را کاهش می دهند، منع مصرف دارند.
درمانهای خانگی عطسه در بارداری
راههای کنترل عطسه در دوران بارداری بدون مصرف دارو شامل موارد زیر است:
• اسپریهای آبنمک بینی
• ظرف مخصوص شستشوی بینی (نتیپات)
• استفاده از دستگاه بخور
• پرهیز از مواد حساسیتزا
• استفاده از دستگاه تصفیه هوا
• درمان آسم زیر نظر متخصص
• ورزش منظم
• مصرف رژیم غذایی سرشار از ویتامین
باید در مورد بهترین روش‌های پیشگیری از بیماری در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. اکثر پزشکان برای جلوگیری از آنفلوانزا در دوران بارداری، واکسن آنفولانزا توصیه میکنند.
چه زمانی برای عطسه در بارداری به پزشک مراجعه کنید؟
لازم است در صورتیکه عطسه با علائم دیگر مانند تب همراه باشد، با پزشک مشورت کنید. درصورتیکه فکر میکنید عطسه مربوط به مشکلات خاص مانند آنفولانزا یا آسم است، به سرعت به پزشک مراجعه کنید.
درصورتیکه عطسه در بارداری با هریک از نشانه‌های زیر همراه باشد، لازم است بانوی باردار به سرعت به دنبال درمان پزشکی باشد:
• تب ۳۸ درجه و بالاتر از آن
• مشکل در نفس کشیدن
• درد در قفسه سینه
• سرفه‌هایی که با مخاط زرد یا سبز همراه است
• ترشح مخاط رنگی از بینی
• خس‌خس سینه
• بی‌اشتهایی
• بی‌خوابی
• سردردهای شدید
مطالعه بیشتر:
علت گرفتگی بینی در بارداری و روش های درمان
سرماخوردگی و بارداری و راهکارهای درمان خانگی
پیشگیری و درمان آلرژی و حساسیت در دوران بارداری
