اهمیت آموزش لباس پوشیدن به کودک چیست؟
لباس پوشیدن اعتماد به نفس و استقلال کودک را تقویت می کند و به او احساس موفقیت بودن می دهد. وقتی فرزندتان یاد می گیرد که خودش لباسهایش را بپوشد، شما فقط به او کمک می کنید و به این ترتیب کارتان کمتر می شود. در ادامه این متن به شما خواهیم گفت که اهمیت آموزش لباس پوشیدن به کودکان چیست و چگونه باید به دلبندتان لباس پوشیدن را یاد بدهید.
اهمیت آموزش لباس پوشیدن به کودک
وقتی کودکی می آموزد که خودش لباس هایش را بپوشد، مهارتهای دیگری در او تقویت می شود، از جمله:
• مهارت های حرکتی ظریف با یادگیری بستن دکمه ها و زیپ ها
• مهارت های حرکتی درشت وقتی روی یک پا می ایستد تا شلوار به تن کند.
• مهارت های شناختی هنگامی که به یاد می آورد کدام دسته از لباسها را اول باید بپوشد و صبر و توجهی که تا پایان کار از خود نشان می دهد.
• مهارت زبان که با یادآوری نام انواع لباس ها، رنگ ها و اندازه ها تقویت می شود.
• آگاهی از زمان و مکان که با آموزش نوع لباس پوشیدن در موارد و شرایط آب و هوایی خاص حاصل می گردد.
سن آموزش لباس پوشیدن به کودک چند سالگی است؟
کودک تقریباً در سن سه سالگی می آموزد که خودش لباس بپوشد. می توانید مراحل را از او بپرسید یعنی از او سوال کنید کدام لباس را باید اول بپوشد تا ببینید مراحل را به یاد می آورد یا خیر. اگر نتوانست به یاد بیاورد به او یادآوری کنید. کودکان کم سن معمولا با لباسهای راحت مانند جوراب، کفش یا کلاه با مقوله لباس پوشیدن آشنا می شوند. گاهی اوقات این لباسها را در می آوردند و دوباره به تن می کنند. می توانید با نام بردن لباسی که کودک از تن درآورده و همان بخش از بدن مثلاً جوراب و پا، این آگاهی اولیه را تقویت کنید.
چگونه آموزش لباس پوشیدن به کودک را شروع کنیم؟
شما می توانید در خصوص لباس پوشیدن به فرزند خردسالتان فرصت انتخاب های محدود بدهید و نام هر لباسی را که بر می گزیند، به او بیاموزید. وقتی تصمیم گرفتید که او باید مهارت لباس پوشیدن را بیاموزد، لباسهای راحت را در دسترس قرار دهید، می توانید موارد زیر را در نظر داشته باشید:
• شلوارهای گشاد با کمر کش دار
• لباس هایی که دکمه فشاری یا جای دکمه های بزرگ دارند
• پلیور، لباس آستین کوتاه و لباس زیر که جلوی لباس تصویر دارد و کودک می تواند پشت و جلوی لباس را تشخیص دهد.
• لباس هایی که حرکت در آن برای کودک آسان و راحت است.
لباس پوشیدن در چند مرحله
لباس پوشیدن را می توان به مراحل کوچکتر تقسیم کرد و آن را در چند مرحله انجام داد، مانند پوشیدن لباس زیر، لباس آستین کوتاه، شلوارک، جوراب و کفش.بسته به مهارت و سن فرزندتان می توانید هریک از مراحل زیر را در چند مرحله انجام دهید به عنوان مثال برای پوشیدن شلوارک:
• شلوارک را به درستی مقابل خودت قرار بده.
• بندینک جلوی شلوارک باید مقابل رویت باشد.
• شلوار را در دست بگیر و هر بار یکی از پاهایت را درون سوارخهای آن بگذار.
• شلوارک را بالا بکش.
برای آموزش لباس پوشیدن به کودک، صحبت کردن با کودک در هر مرحله به او کمک می کند تا بداند چه کاری باید انجام دهد. در مراحل اولیه، از کلمات یا عبارات ساده استفاده کنید مانند "پیراهنت را بپوش". با پیشرفت مهارت زبان کودک می توانید از واژگان بیشتری استفاده کنید مثلاً "دستهایت را وارد آستین کن".
لباس پوشیدن: آموزش مراحل از آخر به اول
یک روش خوب برای آموزش لباس پوشیدن به کودک این است که هر کار را به مراحل کوچک تقسیم کرده و از آخر به اول به او آموزش دهید. هنگامی که فرزندتان توانست آخرین مرحله از کار را انجام دهد، مراحل بعدی را یک به یک به او بیاموزید. مثلا برای آموزش پوشیدن شلوارک، می توانید در تمام مراحل به او کمک کنید و فقط بالا کشیدن شلوار را به عهده خودش بگذارید. هر وقت توانست این کار را انجام دهد، به او بیاموزید پاهای خود را وارد پاچه های شلوار کند و آن را بالا بکشد. همینطور ادامه دهید تا کودکتان تمام مراحل را بیاموزد.
مزیت مهم این روش این است که معمولاً پایان یک کار بزرگ ترین پاداش آن کار است و وقتی کودک بتواند مرحله آخر را انجام دهد زودتر به پاداش رسیده و تشویق می شود. ممکن است زمانی که کودک با مشکلی مواجه می شود، بخواهید به او کمک کنید. اما بهتر این است که به او فرصت دهید خودش از عهده کار بر بیاید و وقتی کارش را انجام داد او را تشویق کنید. وقتی او بتواند به تنهایی کارش را انجام دهد، اعتماد به نفسش تقویت می شود. تنهایی زمانی قدم به جلو بردارید که واقعا کودک نیاز به کمک دارد.
نکاتی برای کمک به آموزش لباس پوشیدن به کودک
اگر مثبت اندیش و حمایتگر باشید، کودک بیشتر همکاری می کند. بنابراین تعریف و تمجید حتی وقتی که کودک شلوارش را برعکس به تن می کند، می تواند بسیار موثر باشد. این نکات را در نظر داشته باشید:
برای آموزش لباس پوشیدن به کودک وقت بگذارید
• برای لباس پوشیدن باید وقت بگذارید
• اگر صبح ها عجله دارید، شب قبل همراه فرزندتان لباسها را انتخاب کنید و کنار بگذارید.
• وقتی عجله دارید، اجازه دهید فرزندتان کارهای آسان را انجام دهد و خودتان در انجام کارهای دشوار به او کمک کنید.
• هنگامی که شما و فرزندتان عجله ندارید یا خسته نیستید، لباس پوشیدن را تمرین کنید.
برای آموزش لباس پوشیدن به کودک لباس مناسب انتخاب کنید
• برای انتخاب لباس، از کودک خردسال خود بخواهید ابتدا از بین دو لباس یکی را انتخاب کند. کودکان بزرگ تر می توانند انتخاب های بیشتری داشته باشند.
• در مورد شرایط آب و هوایی برای انتخاب لباس با فرزندتان صحبت کنید. درباره وضعیت آب و هوا یعنی گرم یا سرد بودن، بارانی یا آفتابی بودن از فرزندتان سوال بپرسید.
• به کودکتان تفاوت بین لباسهای کثیف و تمیز را بیاموزید مثلاً لباسهای کثیف در سبد لباسشویی قرار می گیرند و وقتی دوباره به کشو برمی گشتند، تو می توانی آن را به تن کنی. می توانید از راهکارهای ساده استفاده کنید مانند هر روز لباس زیر و جوراب تمیز بپوش.
برای آموزش لباس پوشیدن به کودک کمی آسانتر بگیرید
• از کودک بخواهید برای لباس پوشیدن بنشیند. نشستن روی زمین برای بعضی کودکان از نشستن روی صندلی یا تخت راحت تر است.
• لباس ها را در کشو یا کمدی نگهداری کنید که کودک به راحتی بتواند به آن دسترسی یابد. روی کشوهای لباس می توانید از تصویر یا برچسب مناسب برای توصیف لباسی که در کشو قرار دارد، استفاده کنید.
• لباس کودک باید دارای علامت مشخصه مانند یک عکس یا برچسب در جلو یا پشت باشد.
• در آوردن لباس از پوشیدن آن راحت تر است، پس اول آن را به کودک یاد بدهید. در آوردن لباس به تنهایی، اعتماد به نفس کودک را افزایش می دهد.بستن بند کفش مهارتی است که اکثر کودکان پنج ساله هنوز به طور کامل یاد نگرفته اند. می توانید با استفاده از راهنمای تصویری، به شیوه ای ساده بستن بند کشف را به او بیاموزید.
آموزش لباس پوشیدن به کودکان معلول یا با تاخیر رشد
برخی کودکان دارای معلولیت یا تأخیر در رشد در لباس پوشیدن مشکل دارند. کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) نیز دارای حساسیت های حسی هستند که نمی توانند جنس برخی پارچه ها را روی پوست خود تحمل کنند.
اگر فرزند شما معلول است یا تاخیر در رشد دارد و در آموزش پوشیدن لباس به او با مشکل رو به رو هستید می توانید با یک متخصص کاردرمانی که به طور خاص با کودکان کار می کند، مشورت کنید. کار درمانگران راهکارهای لازم برای آموزش را به شما ارائه کرده یا تجهیزاتی را پیشنهاد می دهند که روند کار را آسان می کند.
رشد مهارت برای لباس پوشیدن
در ادامه راهنمای دقیقی برای مهارت لباس پوشیدن در سنین مختلف ارائه می شود. به خاطر داشته باشید که کودکان با یکدیگر تفاوت دارند و مهارتهای مختلف با سرعت متفاوت در آنها رشد می کند.
- در یک سالگی کودک معمولاً می تواند:
• دستها را برای پوشیدن آستین و پاها را برای پوشیدن کفش بالا نگه دارند.
• دستهایشان را وارد آستین و پاها را وارد پاچه های شلوار کند.
• جوراب و کفش را از پا در آورد.
- در دو سالگی کودک اغلب قادر است:
• کتهای بدون بند را دربیاورد.
• بعد از باز شدن بندها، کفش ها را در بیاورد.
• به پائین کشیدن شلوار کمک کند.
• دستها را وارد لباسهای آستین کوتاه کند.
- در 5/2 سالگی کودک توانایی دارد:
• شلوارهای کمر کش دار را پائین بکشد.
• سعی کند جوراب بپوشد.
• پیراهن های دکمه دار را بپوشد، اما نمی تواند دکمه ها را ببند.
• دکمه های بزرگ را باز کند.
- در سه سالگی از کودک انتظار داریم:
• با حداقل کمک لباس آستین کوتاه بپوشد.
• کفش را بدون بستن بپوشد، البته ممکن است جا به جا بپوشد.
• جوراب بپوشد، ممکن است در قرار دادن پاشنه در جای مناسب مشکل داشته باشد.
• خودش شلوارش را پایین بکشد.
• با کمک زیپ را بالا یا پائین بکشد.
• بدون کمک بلوز آستین کوتاه را در بیاورد.
• دکمه های فشاری جلو لباس را ببندد.
- در چهار سالگی کودک معمولاً می تواند:
• خودش لباس آستین کوتاه را دربیاورد.
• سگک کفش یا کمربند را ببندد.
• زیپ های کاپشن را به هم وصل کند و آنها را بالا بکشد.
• جوراب هایش را درست بپوشد.
• با حداقل کمک كفش بپوشد.
• جلو و پشت لباس را بشناسد.
- در 5/4 سالگی کودک باید بتواند:
• شلوار را به پا کرده و آن را بالا بکشد.
• کمربند را از شیار سکگ رد کند.
- در پنج سالگی کودک باید:
• بدون کمک یا نظارت شما لباس بپوشد.
• لباس آستین کوتاه یا پلیور را درست بپوشد.
حال که همه چیز را در مورد آموزش لباس پوشیدن به کودک در سنین مختلف می دانید، با حوصله این مهارت را به دلبتندتان آموزش بدهید تا بار کاری شما کمتر شود.
مطالعه بیشتر:
راهنمای خرید لباس کودک و نوزاد
چقدر لباس تن نوزاد کنیم ، نکات مراقبت در زمستان
لباس مناسب نوزاد در فصل بهار و 10 نکته در مورد لباس نوزاد
