چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم؟
بسیاری از مادران از همان ابتدا با شیر خشک مخالف هستند و می پرسند که چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم برخی نیز بنابر دلایلی مدتی شیر خشک داده و قبل از خشک شدن شیر سینه هایشان می پرسند که چگونه نوزاد شیر خشکی را به شیر مادر عادت دهیم؟ برای عادت دادن نوزاد به شیر مادر ابتدا باید نوک سینه را درست در دهان نوزاد بگذارید تا او با راحتی و تسلط کامل بر نوک سینه آن را بمکد. برای نوزدانی که مدتی سر شیشه مکیده اند ممکن است این روند کمی دشوارتر باشد اما با توجه دقیق به نکات ذکر شده در ادامه این مطلب موفق خواهید شد.
چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم؟ نوک سینه را درست در دهان نوزاد بگذارید
با چفت شدن دهان شیرخوار با سینه شما به صورت مناسب، گویی در واقع فرزند شیرخوار شما به کمک یک قفل خوب بر روی پستان محکم بسته و نگه داشته شده و در نتیجه به خوبی تغذیه می کند. اگر در انجام این کار مشکل دارید، نگران نباشید، عکس ها و فیلم های متعددی وجود دارند که نشان می دهند چگونه می توان عمل چفت شدن را به درستی انجام داد. شما به راحتی و با یک جست و جوی ساده می توانید به این منابع آموزشی دست پیدا کنید.
چفت شدن نامناسب و ضعیف دهان شیرخوار با سینه مادر سبب گشته تا فرزند شما شیر کافی دریافت نکند. علاوه بر این، در چنین شرایطی به احتمال زیاد نوک پستان شما نیز آسیب خواهد دید. در واقع چفت شدن نامناسب، دلیل اصلی ترک خوردگی نوک سینه ها و یا خونریزی از آن ها است. چفت شدن نامناسب شیرخوار با سینه مادر، همچنین می تواند منجر به بروز مشکلاتی مانند مسدود شدن مجاری شیری، ورم پستان ها و کاهش تولید شیر شود.
اگر شما و یا فرزند شیرخوارتان با مشکلات شیردهی دست و پنجه نرم می کنید، لازم است تا بلافاصله با یک مشاور شیردهی تماس بگیرید و از او کمک بخواهید. شاید باور نکنید اما تغییرات بسیار کوچک، به ویژه تغییراتی در نحوه قرارگیری شما و فرزندتان، می تواند تفاوت زیاد و قابل ملاحظه ای را در شرایطتان ایجاد کند.
توجه داشته باشید که اگرچه ممکن است هنگامی که برای اولین بار شیردهی از سینه ها را شروع می کنید، در نوک پستان های خود احساس درد داشته باشید، اما با تداوم شیردهی و در صورت چفت شدن خوب دهان شیرخوار با سینه شما، دیگر نباید احساس درد و صدمه دیدن ادامه داشته باشد. اگر درد شما ادامه داشت یا شدیدتر شد، ضروری است تا برای شناسایی علت و حل این مشکل، به یک مشاور شیردهی مراجعه کنید.
چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم؟ شیرخوار خود را در موقعیت مناسب قرار دهید.
به حالت مستقیم و در وضعیت راحت بنشینید. ممکن است بخواهید هنگامی که فرزندتان را در آغوش می گیرید، برای کمک به حمایت و پشتیبانی از او بالشی را در دامان خود بگذارید. برای انجام شیردهی و چفت شدن مناسب دهان شیرخوار با سینه مادر، فرزند کوچک خود را طوری قرار دهید که سر و بدن او در یک خط مستقیم قرار گیرند و بینی او نزدیک و روبروی نوک سینه شما باشد.
پس از اینکه موقعیت شیرخوار را تنظیم کردید، نوک پستان را بین لب بالا و بینی فرزند خود قرار دهید، سپس لب بالایی شیرخوار را به آرامی با نوک سینه خود قلقلک دهید تا با این کار او را تشویق کنید که دهانش را کاملاً باز کند. در این زمان فرزند شما رفلکس روتینگ یعنی گشتن به دنبال سینه را با دهان باز شروع می کند. در این زمان او را به سمت پستان خود بکشید (به جای اینکه پستان خود را به سمت دهان شیرخوار ببرید) و نوک سینه خود را به سمت سقف دهان او قرار دهید.
چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم؟ وضعیت نوک پستان خود را بررسی کنید.
همانطور که فرزند شیرخوار شما برای چفت شدن با سینه تلاش می کند، وضعیت قرارگیری او باید به گونه ای باشد که در ابتدا چانه او پستان شما را لمس کند و در انتها لب بالایی او در حوالی پستان شما بسته شود. اطمینان حاصل کنید که شیرخوار بخش بزرگی از بافت پستان که در درجه اول شامل قسمت پایینی آرئول (هاله قهوه ای رنگ دور نوک سینه) شما و بخش تحتانی سینه است، را در دهان خود گرفته است. در این حالت ممکن است هنوز هم میزان کمی از آرئول سینه خود را در بخش بالایی پستان ببینید که مشکلی ندارد و نوک پستان های شما باید در انتهای دهان شیرخوار قرار بگیرد. اگر چفت شدن بین دهان شیرخوار و سینه شما به اندازه کافی عمیق نباشد، احتمالاً در هنگام شیردهی از سینه، احساس درد خواهید کرد زیرا نوک پستان شما به سقف سخت دهان شیرخوار فشار داده می شود و زبان او نوک سینه شما را نوازش و لمس می کند.
چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم؟ موقعیت لب های فرزند خود را بررسی کنید.
برای انجام عمل چفت شدن، لب های فرزند شما می بایست به طور گسترده ای در اطراف پستان باز شود. به طوری که احساس خواهید کرد که زبان و دهان او سینه شما را نه فقط نوک پستان، بلکه کل پستان را به سمت و درون دهانش می کشد. برای انجام این کار لب های شیرخوار باید به سمت بیرون برگردانده شوند، گرچه ممکن است نتوانید لب پایینی او را ببینید.
هنگامی که شیرخوار به خوبی با سینه شما چفت شد، ممکن است بشنوید که او در حال بلعیدن شیر است و یا در حالی که زبان او بخش پایینی سینه شما را ماساژ می دهد، تکان خوردن و کار کردن فک او را مشاهده کنید.
در حالی که به فرزند خود شیر می دهید، او را نزدیک خود نگه دارید. ممکن است قصد داشته باشید از پستان های خود حمایت کنید، خصوصاً اگر سینه های شما بزرگ باشند. فراموش نکنید که موقعیت قرارگیری شیرخوار باید به گونه ای باشد که او با چانه خود به شما فشار وارد کند، اما بینی او باید برای نفس کشیدن آزاد باشد و توسط سینه پوشانده نشود. بررسی کنید که سر و بدن شیرخوار در یک خط مستقیم قرار داشته باشند، در این صورت او دیگر مجبور نیست برای چفت شدن با سینه، سر خود را برگرداند.
شاید لازم باشد موقعیت های مختلف شیردهی و یا حتی کمک گرفتن از بالش را امتحان کنید تا متوجه شوید که چه روش شیردهی برای شما و فرزند شیرخوارتان مناسب تر است.
اگر هنگام چفت شدن احساس درد و اذیت شدن دارید، دوباره امتحان کنید.
اگر چفت شدن شیرخوار با سینه شما، برایتان دردناک است یا نادرست به نظر می رسد، انگشت تمیز خود را به آرامی به کنار دهان شیرخوار برده و بین لثه های او بکشید. با این کار پروسه مکش شکسته می شود و بنابراین می توانید به راحتی فرزند خود را از سینه جدا کرده، مکان و موقعیت قرارگیری او را تغییر دهید و دوباره امتحان کنید.
در صورتی که شیرخوار حین خوردن شیر از سینه، به خواب فرو رفته است نیز شاید لازم باشد که قفل چفت شدن را آزاد کنید. اما اگر به نظر می رسد فرزند شما با رضایت و به طور مطلوب تغذیه می کند و شما نیز راحت هستید و مشکلی ندارید، بهتر است تا زمانی که شیرخوار پستان را خالی نکرده است، اجازه دهید تا او به شیر خوردن ادامه دهد. هنگامی که سینه از شیر خالی شود، شیرخوار احتمالاً مکیدن را متوقف کرده و خودش سینه شما را آزاد می کند.
چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم و چه زمانی کمک بگیریم؟
دست یافتن به احساس راحتی هنگام شیردهی از سینه ها، امری است که می تواند هم برای شما و هم برای فرزند شیرخوار شما، زمانبر باشد. اما با این وجود توصیه می شود که اگر هر کدام از شما در این زمینه مشکل داشته باشید و یا در صورتی که نوک پستان شما آسیب دیده باشد، در اسرع وقت به دنبال کمک گرفتن از پزشک و یا یک مشاور شیردهی باشید.
اگر همچنان می پرسید که چگونه نوزاد را به شیر مادر عادت دهیم؟ یک مشاور شیردهی می تواند مشکلاتی همچون چفت شدن ضعیف و نامناسب شیرخوار با سینه شما و همچنین سایر مشکلات احتمالی را برطرف کند. پزشک یا مامای شما، مختصص اطفال فرزند شما، گروه های پشتیبانی از شیردهی و مادران دیگر نیز می توانند منابع حمایتی خوبی در این زمینه باشند.
