نیازهای اساسی یک نوجوان و نیاز های اساسی یک نوجوان چیست؟
دوران بلوغ یکی از سخت ترین دوره ها برای بچه ها و والدین آن ها محسوب می شود. بچه ها در این دوران، گاهی اوقات غیرمنطقی هستند، رفتارهای غیرمعقول از خود نشان می دهند، با مشکلات بهداشت روان همچون افسردگی روبرو می شوند و یا برعکس تحریک پذیر شده و به پرخاشگری روی می آورند و غالبا تمایل دارند تا بیشتر اوقات خود را در بیرون از منزل سپری کنند. با کسب آگاهی از نیازهای اساسی یک نوجوان و نیز مهارت های فرزندپروری می توان از پس این بحران‌ها، عبور کرد و فردی سالم را به جامعه تحویل داد. نکته مهم در تربیت نوجوانان این است که به عنوان والدین، بدانید بچه ها در این دوران چه نیازهایی دارند و نیازهای اساسی یک نوجوان چیست و چگونه باید آنها را برآورده کنید.
همه چیز در مورد نیازهای اساسی یک نوجوان
همه انسان ها، علاوه بر نیازهای اولیه ای همچون نیاز به آب و غذا، نیازهای اساسی دیگری همچون نیاز به استقلال دارند که این امر در مورد نوجوانان نیز صدق می کند و از آنجا که دوران بلوغ با رشد اجتماعی و عاطفی فوق العاده ای همراه است، این نیازها حتی شدیدتر از سایر سنین احساس می شوند. بنابراین نوجوانان برای تأمین این نیازها هر کاری که لازم باشد انجام می دهند. متأسفانه، وقتی که بچه ها در این سنین نتوانند با تعاملات مثبت همسالان یا خانواده هایشان این نیازها را با خیال راحت برآورده كنند، اغلب برای رسیدن به این هدف، به دنبال راه های منفی می روند. خطرپذیری، ورود به روابط ناایمن، زورگویی یا حتی فرار کردن، نمونه هایی از چگونگی تلاش یک نوجوان برای تأمین نیازها به روشی غیرایمن هستند.
نیاز های اساسی یک نوجوان چیست؟
دکتر بروس نارامور، روانشناس، اینطور بیان می کند که نوجوانان چندین نیاز اساسی دارند که باید در دوران بلوغ به آن ها پاسخ داده شود تا در نهایت این بچه ها بتوانند به بزرگسالانی سالم و متعادل تبدیل شوند. بنابراین اگر سلامت روان دلبندتان برای شما اهمیت دارد، وظیفه دارید تا با این نیازهای اساسی آشنا شده و در جهت برآورده کردن آن ها قدم بردارید. تحقیق در مورد نیازهای اساسی یک نوجوان نشان می دهد، این نیازهای اساسی عبارت هستند از:
1. دریافت عشق بی قید و شرط
درباره نیازهای اساسی یک نوجوان باید بگوییم اولین مورد، دریافت عشق بی قید و شرط از جانب والدین است که به آن ها این احساس را می دهد که پدر و مادرشان بدون هیچ محدودیتی و علی رغم همه ویژگی های نوجوان، او را دوست دارند. درک این نکته مهم است که فرزندتان برای دریافت عشق و محبت شما، نباید به نمرات خوب احتیاج داشته باشد یا از ارزش های شما پیروی کرده و به نوعی مطیع و فرمانبردار باشد. بنابراین هرگز از عباراتی مانند "به این دلیل من شما را دوست دارم" یا "اگر آنقدر تنبل باشید، هیچ کس شما را دوست نخواهد داشت" استفاده نکنید.
2. نیاز به استقلال و قدرت
مهم نیست که شما یک پسر دارید یا یک دختر، در هر حال باید بگذارید تا فرزندتان قوی و مستقل بار بیاید. هر نوجوانی به این استقلال نیاز دارد. این بسیار مهم است كه در دوران بلوغ به فرزندان خود یاد دهیم که مسئولیت اعمال، گفتار و دستاوردهای تحصیلی خود را برعهده بگیرند و البته در این میان حمایت و انگیزه دادن به آن ها را نیز فراموش نكنید. به علاوه به او این فرصت را بدهید تا گاهی خودش تصمیم بگیرد.
3. نیاز به داشتن حس تعلق
بچه ها در حالی که سال های نوجوانی را پشت سر می گذرانند، وقت بیشتری را با دوستان خود صرف می کنند. باید بپذیرید که این نه تنها کاملا طبیعی است و هیچ اشکالی ندارد، بلکه برای رشد نوجوان امری حیاتی محسوب می شود. زیرا نوجوانان باید با همسالان خود معاشرت کنند تا هویت خود را شکل داده و شبکه اجتماعیشان را گسترش دهند. به علاوه وقت گذرانی با گروه همسالان نوجوان، برای تأمین نیاز آن ها به همراهی، تفریح، حمایت عاطفی، درک و صمیمیت نیز بسیار مهم است. البته که وقت گذرانی با دوستان، نباید باعث دوری شما از فرزندتان شود، زیرا آن ها در این دوران، بیش از هر زمان دیگری به حمایت پدر و مادر خود نیاز دارند.
4. نیاز به داشتن هویت و احساس منحصر به فرد خود
برای تأمین این نیاز، می توانید به نوجوان خود کمک کنید تا فعالیت های مورد علاقه خود را شناسایی کرده و به آن ها بپردازد.
5. نیاز به حریم خصوصی
به نوجوانان اجازه دهید تا حریم خصوصی و فضای شخصی مخصوص به خود را داشته باشند. شاید به نظرتان خیلی زود باشد، اما هر بچه ای از 3 سالگی به فضای خصوصی نیاز دارد و بنابراین حتی در این سن نیز والدین باید یاد بگیرند که به مرزهای شخصی فرزند خود احترام بگذارند. این مسأله فقط در مورد بدن آن ها یا اتاقشان صدق نمی کند، بلکه در مورد شخصیت بچه ها نیز هست. به عنوان مثال، شما نباید وسایل فرزند خود را بدون اجازه بردارید و یا اینکه هرگز نباید بدون در زدن، وارد اتاق او شوید. اگر هم قصد دارید بر فرزندتان نظارت داشته باشید، این کار را به صورت نامحسوس و بدون درهم شکستن علنی حریم خصوصی او انجام دهید.
6. نیاز به کشف و ماجراجویی
احتمالا همه ما برای یک بار هم که شده با اسباب بازی درهم شکسته ای که نتیجه کند و کاو وروجک کنجکاومان بوده، روبرو شده ایم و صد البته از دیگران شنیده ایم که نباید فرزندمان را به این خاطر سرزنش کنیم، زیرا انجام این کار می تواند حس کنجکاوی او را از بین ببرد. این امر در سنین نوجوانی، که بچه ها به دنبال کشف هویت، اهداف و مسیر زندگی خود هستند، از اهمیت به سزایی برخوردار می شود. بنابراین از همان بچگی به فرزند خود اجازه دهید تا در حد مجاز کنجکاوی کرده و مسیرهای جدید را امتحان کند.
7. نیاز به کسب مهارت، اعتماد به نفس و عزت نفس
آموزش مهارت های واقعی اغلب منجر به افزایش موفقیت و در نتیجه بالا رفتن حس اعتماد به نفس و عزت نفس نوجوانان می شود. به عبارت دیگر، هرچه فرزند نوجوانتان مهارت بیشتری کسب کند (به عنوان مثال، آشپزی یا تعویض روغن و تعمیر ماشین و ...) ، احساس بهتری نسبت به خود خواهد داشت.
8. نیاز به لذت بردن
بچه ها در این سن نیاز دارند تا انرژی خود را به شکلی مثبت تخلیه کنند. برای رسیدن به این هدف، با فرزند نوجوانتان وقت بگذرانید، با او بازی های تیمی انجام دهید و از این لحظه های منحصر به فرد لذت ببرید.
و در نهایت در مورد نیازهای اساسی یک نوجوان، به یاد داشته باشید که شما باید در سال های نوجوانی برای نوجوان خود وقت بگذارید و به آن ها اهمیت بدهید. در حقیقت یک نوجوان باید بداند که ارزشمند است و والدینش در مواقعی که به آن ها احتیاج دارد، در دسترس او هستند. بدین ترتیب شما به بهترین دوستان او مبدل خواهید شد. .
مطالعه بیشتر:
رفتار با نوجوان پرخاشگر چگونه باید باشد؟
رفتار صحیح با نوجوانان در سن بلوغ چگونه باید باشد؟
رفتار والدین با فرزند نوجوان در سن بلوغ چگونه باید باشد؟
خود آزاری در کودکان و نوجوانان و بهترین برخورد چگونه است؟
