رشد پسران چه زمانی متوقف میشود و نشانه‌های بلوغ پسران چیست؟
اگر فرزند پسر دارید، ممکن است با خود فکر کنید چه زمانی رشد او متوقف میشود و قد او به اندازه بزرگسالی خواهد رسید. این را به‌خاطر داشته باشید که رشد تنها مربوط به قد نیست. وقتی فرزند شما رشد میکند و در سنین نوجوانی بالغ میشود، ممکن است تغییرات پیچیده و گاها غافلگیرکننده‌ای را تجربه کنند. در حالی‌که رشد فرزند خود را نظاره می‌کنید، احتمالا سؤالاتی به ذهن شما میرسد. رشد پسران چه زمانی متوقف میشود؟ رشد دوران بلوغ چه زمانی آغاز میشود؟ در نسبت با تغییرات و جهش رشد باید انتظار چه چیزهایی را داشته باشید؟ از کجا بدانید فرزندتان رشد مناسبی دارد؟ برای دستیابی به پاسخ تمامی این سوالات تا پایان این مطلب همراه ما باشید.
رشد پسران چه زمانی متوقف میشود؟
رشد و بلوغ جسمی تمام کودکان زمان‌بندی مخصوص به‌خود را دارد و منحنی خود را دنبال میکند. دختران معمولا دوران بلوغ را دو سال زودتر از پسران شروع می‌کنند و به پایان می‌رسانند.
دوران بلوغ پسران معمولا حدود ۱۱ یا ۱۲ سالگی شروع میشود. این دوره حدود چهار سال طول می‌کشد که در پایان آن بخش اعظم رشد بهپایان میرسد. به این ترتیب، اکثر پسرها در حدود ۱۶ سالگی به حداکثر میزان رشد می‌رسند، اما برخی نیز تا ۱۸ سالگی به رشد خود ادامه میدهند.
دوران بلوغ پسران چه زمانی آغاز میشود؟
با این‌که ممکن است دوران بلوغ دخترها بین ۸ تا ۱۳ سالگی آغاز شود، این دوران برای پسرها معمولا دو سال دیرتر و بین ۹ تا ۱۴ سالگی و به‌طور میانگین در ۱۱ سالگی آغاز خواهد شد. روند بلوغ در بیشتر پسرها دیگر تا ۱۴ سالگی آغاز شده است و اگر نشانه‌های بلوغ را تا این زمان مشاهده نکرده‌اید، با پزشک مشورت کنید.
نشانه‌های بلوغ چیست؟
بلوغ صرفا مربوط به رشد قدی نیست. تغییرات بسیار مهم دیگری را نیز در بر می‌گیرد. برخی از این تغییرات ممکن است عجیب به‌نظر برسد و فرزند شما نتواند راحت درباره آن‌ها حرف بزند. خوب است درباره آنچه باید انتظارش را بکشید یک حس کلی داشته باشید تا بتوانید هرگونه سؤال فرزند خود را درباره این تغییرات پاسخ دهید. شروع این تغییرات متغیر است، اما در زمان شروع نشانهها معمولا ترتیب مشابهی را دنبال می‌کنند.
نشانه‌های اولیه
- اولین نشانه بلوغ در پسران بزرگ شدن بیضه‌ها و همچنین تیره شدن رنگ کیسه بیضه و نازک‌شدن پوست آن است.
- نشانه اولیه دیگر ظاهر شدن مو در ناحیه شرمگاهی اطراف پایه آلت تناسلی است.
نشانه‌های دیگر
پس از حدود یک سال، تغییرات جسمی دیگری رخ میدهد که معمولا سریع است:
- بیضه‌ها به رشد خود ادامه میدهند و کیسه بیضه تیره‌تر و آویزان‌تر میشود.
- موی ناحیه شرمگاهی کلفت‌تر و واضح‌تر میشود و موی زیر بغل، موی صورت و موهای پا و دست‌ها رشد میکند و ضخیم میشود. موی سینه بعد از همه ظاهر خواهد شد.
- آلت تناسلی رشد میکند، اول از لحاظ طولی و سپس قطری و بین ۱۳ تا ۱۸ سالگی به نهایت رشد خود میرسد.
- پسرها در دوران بلوغ در خواب انزال می‌شوند. ممکن است شروع به استمناء کنند که طبیعی است.
- با پیشروی دوران بلوغ صدای پسرها بم میشود.
- بیشتر پسرها در این دوران جوش می‌زنند.
رشد پسران چه زمانی متوقف میشود؟؟ جهش رشد در دوران بلوغ
جهش رشد در پسرها متفاوت است، اما بیشتر آن‌ها در دوران بلوع آن‌را تجربه می‌کنند. در واقع، حداقل ۲۵ درصد از رشد پسرها در دوران بلوغ رخ میدهد.
اوج جهش رشد پسرها معمولا در بخش آخر دوران بلوغ رخ میدهد، حدود دو سال پس از شروع بلوغ. طی این زمان، ممکن است سالانه حدود ۷ تا ۸ سانتیمتر رشد کنند. بیشتر رشد تا ۱۶ سالگی بهپایان میرسد، اما بسیاری نیز تا ۱۸ سالگی به رشد خود ادامه میدهند.
حتی با کاهش جهش رشد، ممکن است رشد توده عضلانی همچنان ادامه یابد. البته، بزرگ شدن پا را نیز از یاد نبرید که تا وقتی رشد پسرها ادامه دارد بزرگ می‌شوند. بله، باید همچنان به خریدن کفش ادامه دهید.
چه چیزی بر قد فرزند شما تاثیر میگذارد؟
قد کودک را معمولا ژنتیک تعیین میکند و معمولا ترکیبی از ژنهای پدر و مادر است. عوامل محیطی، خصوصا تغذیه نیز بر قد کودک تاثیر میگذارد. تغذیه سالم و متوازن مهم است. وقتی جهش رشد فرزند با دوران بلوغ همراه است، باید انتظار افزایش اشتها را داشته باشید. در این دوران میزان کالری کودک را محدود نکنید.
در موارد نادر، ممکن است کودک دچار عدم توازن هورمون‌های رشدی باشد که موجب سرعت یا کندی غیرعادی در رشد میشود. در این صورت، لازم است پزشک بررسی کامل انجام دهد.
اگر درباره رشد کودک خود نگران هستید، باید چه کنید؟
در مورد رشد پسرها در دوران بلوغ، دامنه آنچه طبیعی محسوب میشود بسیار گسترده است. در بعضی پسرها از ۹ سالگی یا حداکثر ۱۴ سالگی شروع میشود.
اما اگر نشانهها بلوغ قبل از ۹ سالگی آغاز شد یا تا ۱۴ سالگی هیچ نشانهای ظاهر نشد، باید با متخصص کودکان مشورت کنید. اگر متخصص فکر کند اشکالی وجود دارد، ممکن است آزمایشهایی بدهد، از جمله ارزیابی هورمونی و حتی رادیوگرافی برای بررسی رشد و تکامل استخوانی.
کلام آخر
بسیاری از والدین نگران رشد فرزند خود در دوران بلوغ هستند و مدام می پرسند که رشد پسران چه زمانی متوقف میشود؟ آیا سرعت رشد فرزندم زیاد است؟ کند است؟ آیا باید تغییری در رژیم غذایی او بدهم؟ چه‌زمانی دیگر لباس‌هایشان کوچک نمی‌شود و همه‌چیز را نمی‌بلعند؟
کودکان نیز ممکن است نسبت به رشد خود در دوران بلوغ نگرانی‌هایی پیدا کنند، خصوصا اگر رشد خود را با همسالان‌شان مقایسه کنند. اگر فرزند شما سریع یا کند رشد میکند، ممکن است این موضوع او را مضطرب سازد و از اعتمادبه‌نفس او بکاهد.
شما با گفت‌وگوی درست و باز می‌توانید از این دوران، که گاهی سخت است، عبور کنید و درباره تغییرات فیزیکی و عادی‌سازی بخش‌های اضطراب‌آور با او حرف بزنید. حال که می دانید رشد پسران چه زمانی متوقف میشود، همیشه درباره ظاهر فیزیکی او و همچنین سرعت رشد آن‌ها مثبت باشید. اگر درباره رشد کودک خود در دوران بلوغ هرگونه نگرانی دارید، با پزشک او مشورت کنید.
مطالعه بیشتر:
بلوغ در پسران و مراحل و علائم بلوغ در پسران چیست؟
دورگه شدن صدای پسران در سن بلوغ به چه علت است؟
جهش رشدی هنگام بلوغ و بهترین راه برای افزایش طول قد
