ریفلاکس اسید در بارداری وعلائم ریفلاکس اسید در بارداری چیست؟
ترش کردن، حس این که هر آنچه خورید در گلوی شما گیر کرده و مدام به سمت بالا باز می گردد، سوزش سر دل و ... همه و همه از نشانه های ریفلاکس اسید در بارداری است. اما چرا دچار ریفلاکس اسید در بارداری می شوید و نحوه برخورد با این عارضه چگونه باید باشد. به علاوه، چگونه می توان از ریفلاکس اسید بیشتر جلوگیری کرد.
ریفلاکس اسید در بارداری چیست؟
زمانی است که اسید معده در معده شما قرار نمی گیرد و به مری وارد می شود. ریفلاکس اسید در بارداری بیشتر دیده می شود زیرا پروژسترون، هورمون اصلی بارداری، سیستم گوارش شما را کند می کند. این، همراه با فشار یک جنین در حال رشد، احتمال رفتن اسید معده را به سمت بالا افزایش می دهد.
علائم ریفلاکس اسید در دوران بارداری چیست؟
شایع ترین علائم ریفلاکس اسید، احساس سوزش در گلو یا بالای قفسه سینه است. (سوزش سردل)همچنین ممکن است حالت تهوع داشته باشید. آروغ زدن و برگشت غذا به مری نیز می تواند نشانه ریفلاکس اسید باشد.
آیا آزمایشاتی برای ریفلاکس اسید در دوران بارداری وجود دارد؟
اغلب اوقات، ریفلاکس اسید در بارداری فقط بر اساس علائم تشخیص داده می شود. اما اگر بعد از بارداری ادامه یابد، ممکن است شما نیاز به آزمایش اضافی، از جمله آندوسکوپی فوقانی داشته باشید، آزمایشی که برای بررسی قسمت داخلی دستگاه گوارش فوقانی استفاده می شود.
ریفلاکس اسید در دوران بارداری چقدر شایع است؟
میشل کالینز، استادیار پرستار مامایی در دانشگاه وندربیلت می گوید، ریفلاکس اسید در دوران بارداری "بسیار بسیار شایع" است. بیش از نیمی از مادران باردار ریفلاکس اسید را تجربه خواهند کرد.
چگونه در دوران بارداری دچار ریفلاکس اسید می شویم؟
"از آنجا که گوارش شما کند است، شما زودتر سیر می شوید. کالینز می گوید، شما فضای کمتری در معده خود دارید، بنابراین اسید در مری شما بالا می رود. "شما همچنین یک جنین را در شکم تان دارید که به معده شما فشار می آورد."
ریفلاکس اسید من چه تاثیری بر جنین من دارد؟
ریفلاکس اسید نمی تواند به هیچ وجه، شکل و نوعی بر جنین شما تأثیر بگذارد و داستان مادران قدیمی که می گوید کودک شما در صورت رفلاکس دچار پر مویی خواهد شد؟ درست نیست.
بهترین روش برای درمان ریفلاکس اسید در دوران بارداری چیست؟
آنتی اسیدهای بدون نسخه می توانند بسیار مفید باشند. مادران باردار همچنین می توانند برخی از قرص های بدون نسخه که اسید معده را کاهش می دهند مصرف کنند. اما قبل از شروع مصرف داروهایی مانند تاگامت برای درمان ریفلاکس اسید با پزشک یا ماما صحبت کنید. کالینز می گوید: "ما می خواهیم اطمینان حاصل کنیم که با سایر مواردی که ممکن است مصرف کنید تداخل نخواهد داشت".
آیا چای نعنا می تواند ریفلاکس اسید در بارداری را درمان کند؟
خیر. از مصرف چای نعناع خودداری کنید. در حالی که نعنا می تواند برای معده شما تسکین دهنده باشد، اما در واقع عضله مری، عضله ای که مری را بسته نگه می دارد، را گشاد می کند و باعث می شود اسید معده راحت تر وارد گلوی شما شود.
بسیاری از مادران آینده با خوردن بادام خام، مکیدن قرص های مکیدنی نارون آمریکایی یا مصرف قرص های آنزیم پاپایا تسکین یافته اند. هنگام خواب می توانید قسمت بالاتنه خود را جمع کنید. این موقعیت می تواند میزان اسیدی که به گلو شما وارد می شود، را کاهش دهد.
برای جلوگیری از ریفلاکس اسید در دوران بارداری چه کاری می توانم انجام دهم؟
وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید. از خوردن غذاهای پرادویه و چرب به خصوص نزدیک به زمان خواب خودداری کنید و از شیر پرهیز کنید. به نظر می رسد خوردن شیر ایده خوبی باشد، اما در واقع اسید معده را افزایش می دهد و اوضاع را بدتر می کند.
مادران باردار دیگر وقتی دچار ریفلاکس اسید می شوند چه می کنند؟
"ریفلاکس اسید من شب ها وحشتناک می شود ... بنابراین من معمولاً قرص آنتی اسید 75 را درست قبل از خواب مصرف می کنم و به من کمک زیادی می کند."
"من امیدوار بودم که این عارضه جانبی سخت بارداری را پیدا نکنم، اما خوش شانس نبودم.خصوصا اگر دیر غذا بخورم و بلافاصله دراز بکشم، بسیار بد است و غذاهای تند و اسیدی باعث بدتر شدن آن می شوند."
"اگر می خواهید یک راه درمان خانگی برای ریفلاکس اسید در بارداری انتخاب کنید،خوردن یک سیب قرمز نیز بسیار موثر است."
مطالعه بیشتر:
سوزش سر دل در اوایل حاملگی به چه علت است؟
سوزش سر دل در اواخر بارداری چگونه درمان می‌شود؟
روش برای کاهش درد و درمان سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده
7 درمان گیاهی و خانگی سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده در بارداری
