توده در سینه، سمت راست و چپ، الان باید چیکار کنیم؟
پیدا کردن توده سینه می تواند نگران کننده باشد. این توده ها می توانند در هر جایی از قفسه سینه، از جمله زیر سینه در خط سوتین ایجاد شوند. توده ها در خط سینه بند یا سوتین، می توانند به همان دلایل مشابهی ایجاد شوند که در نقاط دیگر سینه ایجاد می شوند. همچنین ممکن است به دلیل تحریک ناشی از یک سینه بند نامناسب یا زیر سیمی که در قفسه سینه شما فرو رفته است، یک توده ایجاد شود. اکثر توده ها، از جمله توده سینه در خط سوتین، نشانه سرطان سینه نیستند.در ادامه بخوانید تا بدانید که چرا توده ها در خط سینه بند ایجاد می شوند و چه زمانی باید به پزشک برای معاینه مراجعه کنید.
چرا ممکن است یک توده در خط سوتین خود داشته باشید؟
احتمالاً به همان دلایلی که ممکن است در هر جای دیگری روی سینه شما توده ای وجود داشته باشد، به همان دلیل هم ممکن است یک توده در خط سوتین خود داشته باشید. دلایل زیادی برای توده های سینه وجود دارند که بیشتر آن ها نشانه سرطان نیستند. توده ها ممکن است به دلیل موارد زیر ایجاد شوند:
- تجمع مایع زیر پوست،
- عفونت،
- سلول های چربی اضافی،
- تومورهای غیر سرطانی،
- و سرطان،
گاهی اوقات یک آسیب یا ضربه ممکن است منجر به ایجاد یک توده شود. زیرا سینه نیز مانند هر قسمت دیگری از بدن به ضربه ها واکنش نشان می دهد. به عنوان مثال، یک عمل جراحی اخیر یا سایر آسیب های قفسه سینه می توانند باعث هماتوم شوند. هماتوم حوضچه ای از خون درست زیر پوست است که می تواند یک توده ایجاد کند.
احتمالاً می توانید این توده ها را بر اساس ظاهر و شرایط تشخیص دهید. اما انواع دیگری از توده های سینه نیز وجود دارند که می توانند در خط سوتین ایجاد شوند.
انواع توده های سینه چه هستند؟
بسیاری از انواع توده های سینه که بر روی یا اطراف سینه ها ایجاد می شوند، می توانند در خط سوتین نیز ایجاد شوند. اکثر این توده های سینه سرطانی نیستند و بسیاری از آن ها هیچ ضرر و خطری ندارند. در اینجا برخی از انواع توده هایی که ممکن است در خط سوتین ایجاد شوند، آورده شده است.
1. آبسه:
آبسه سینه، حفره ای از چرک است که در اثر عفونت ایجاد می شود. اگر آبسه دارید، احتمالاً علائم دیگری نیز خواهید داشت، مانند:
- التهاب،
- تب،
- پوست گرم،
- خستگی،
- درد،
آبسه، ممکن است به دنبال آسیب به قفسه سینه ایجاد شود. برای تخلیه آبسه و رفع عفونت به درمان و مداخله پزشکی نیاز دارید.
2. کیست:
کیست سینه یک کیسه پر از مایع است. تحقیقات معتبر نشان داده اند که کیست ها شایع ترین علل ضایعات و توده های سینه و سایر علائم پستان هستند.کیست ممکن است با حساسیت همراه باشد و این احتمال وجود دارد که ابعاد آن با چرخه قاعدگی شما تغییر کند. کیست های سینه تمایل دارند که در لمس نرم و صاف به نظر برسند. اما هنگامی که آن ها در عمق بافت سینه تشکیل می شوند، در لمس سخت به نظر می رسند. این کیست های سینه همیشه نیاز به درمان ندارند، اما در صورت ایجاد ناراحتی، پزشک می تواند آن ها را تخلیه یا خارج کند.
3. فیبروآدنوم:
فیبروآدنوم نوعی تومور غیرسرطانی است. این تومورهای خوش خیم؛ بدون درد هستند و در لمس لاستیکی، صاف و متحرک به نظر می رسند. علت این تومورها مشخص نیست. فیبروآدنوم هایی که باعث درد می شوند را می توان با جراحی برداشت.
4. لیپوم:
لیپوم ناشی از رشد بیش از حد سلول های چربی درست زیر پوست است. این توده ها می توانند در هر جایی رشد کنند، از جمله روی سینه. لیپوم ها همچنین در لمس و معاینه نرم و متحرک بوده، معمولا بدون درد هستند و به آرامی رشد می کنند. آن ها نیازی به درمان ندارند، اما در صورت نظر پزشک یا درخواست خودتان، این امکان وجود دارد که بتوان لیپوم ها را با جراحی برداشت.
5. سرطان پستان:
یک مطالعه منتشر شده توسط منبعی معتبر در سال 2017 نشان داد که تومورهای سرطانی پستان به احتمال زیاد در ربع فوقانی و بیرونی سینه ایجاد می شوند. اما سرطان سینه می تواند در هر جایی از سینه ها، از جمله در خط سوتین ایجاد شود. توده های سرطانی احتمالاً سفت و غیرقابل حرکت هستند. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که توده های سینه، شایع ترین علامت سرطان سینه هستند، این بدان معناست که این توده ها اغلب اولین نشانه این واقعیت هستند که چیزی اشتباه است. از سوی دیگر، یک مطالعه معتبر در سال 2019 نشان داد که 75 درصد از بیوپسی های سینه با نتیجه خوش خیم بازمی‌گردند، که به این معنی است که اکثر آن ها سرطانی نیستند.
درمان سرطان سینه زمانی که در مراحل اولیه تشخیص داده شود، آسان تر است. با توجه به گزارشات موسسه ملی سرطان، نرخ بقای نسبی 5 ساله برای سرطان موضعی پستان بانوان برابر با 99 درصد است.
6. کوستوکندریت (Costochondritis) و سندرم Tietze:
کوستوکندریت و سندرم Tietze شرایط مشابهی هستند که شامل التهاب مفصل کوتوکندرال می شوند. مفصل کوتوکندرال غضروفی است که دنده ها را به استخوان سینه یا جناغ سینه متصل می کند. هر دو این بیماری ها، می توانند باعث تورم و درد قابل مشاهده شوند، به خصوص زمانی که تحرک دارید یا فشار وارد می کنید.
علل عبارتند از:
• کشیدگی قفسه سینه به دلیل سرفه شدید،
• کشیدگی قفسه سینه ناشی از فعالیت بدنی؛
• آسیب به قفسه سینه؛
• عفونت،
هر دو این بیماری ها را می توان با استراحت و دارو درمانی برای کنترل درد درمان کرد.
چه زمانی برای توده در سینه با پزشک تماس بگیرید؟
اگرچه توده در سینه در نزدیکی خط سوتین ممکن است بی ضرر باشد، اما باز هم معاینه توده های جدید توسط پزشک ایده خوبی است. برخی از توده های سینه، حتی اگر خوش خیم باشند، ممکن است نیاز به درمان داشته باشند. به علاوه در صورت وجود هر کدام از نشانه های زیر در اسرع وقت با پزشک تماس بگیرید:
- توده در سینه دردناک است.
- توده یا ناحیه اطراف آن قرمز یا داغ است.
- علاوه بر توده در سینه، شما تب هم دارید.
- علائم دیگری مانند چروکیدگی پوست، ترشح از نوک پستان یا نوک پستان معکوس دارید.
- وقتی با انگشتان خود فشار می دهید، توده سفت و غیرقابل حرکت است.
- توده در سینه در حال تغییر یا رشد است.
- درد قفسه سینه دارید.
اگر توده ای زیر سینه در خط سوتین خود پیدا کردید، چه کاری باید انجام دهید؟
پیدا کردن توده سینه می تواند نگران کننده باشد. نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. به یاد داشته باشید که سینه ها به طور طبیعی توده ای هستند و به علاوه، یشتر توده های سینه سرطانی نیستند.
چه کاری باید انجام شود:
• سوتین خود را بررسی کنید. بررسی کنید که آیا سوتین شما فشار زیادی رابه سینه شما وارد می کند یا خیر. اگر سوتین سیمی یا فنری می پوشید، سعی کنید نوع دیگری را انتخاب کنید. اگر هر نوع سوتینی باعث تحریک می شود، می توانید تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید، از سوتین استفاده نکنید.
• با پزشک تماس بگیرید. برای گرفتن یک قرار ملاقات با پزشک تماس بگیرید. و در ویزیت حضوری توضیح دهید که توده سینه را کشف کرده اید و حتما هر علائم دیگری که دارید را نیز ذکر کنید.
• یک پزشک پیدا کنید. اگر پزشک ندارید، از کسی که به او اعتماد دارید بخواهید که پزشک مطمئن و متبحری را را معرفی کند. همچنین می توانید فهرست راهنمای پزشکان را از طریق کلینیک های محلی، بیمارستان ها یا بخش بهداشت پیدا کنید.
• تقویم خود را علامت گذاری کنید. خودآزمایی ماهیانه پستان می تواند به شما کمک کند تا با بافت معمول سینه های خود آشنا شوید. این کار ممکن است درک تغییرات در آینده را برایتان آسان تر کند.
• یادداشت بردارید. یادداشت کنید که چه زمانی توده را پیدا کردید، چه علائم دیگری دارید و آیا قبل از معاینه متوجه تغییراتی شده اید یا خیر. سابقه پزشکی خود و همچنین داروهایی که مصرف می کنید را نیز فهرست کنید. نوشتن سؤالاتی که در ذهن دارید نیز مفید است، زیرا به این شکل آماده خواهید بود تا در هنگام مراجعه به پزشک، تمام سوالات خود را از او بپرسید.
وجود توده در خط سوتین چگونه تشخیص داده می شود؟
توده های سینه می توانند در هر نقطه از هر دو سینه ایجاد شوند. و به علاوه اینکه توده ها بر روی یا زیر سینه چپ ایجاد شوند یا سینه راست، نیز هیچ فرقی ندارد. در برخی موارد، پزشک تنها با معاینه توده می تواند نوع آن را تشخیص دهد. این ممکن است برای مثال در مورد لیپوم صادق باشد.
اما در بسیاری از موارد، آزمایشات اضافی برای تشخیص مورد نیاز هستند که بسته به علائم و معاینه فیزیکی پزشک، ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- ماموگرافی،
- سایر آزمایشات تصویربرداری مانند سونوگرافی، اسکن MRI، سی تی اسکن، یا تصویربرداری با اشعه ایکس،
- بیوپسی،
- آزمایش خون،
اگر پزشک شما پزشک عمومی باشد، ممکن است شما را به یک متخصص ارجاع دهد.
سخن نهایی
پیدا شدن یک توده در سینه در خط سوتین ممکن است دلیلی بسیار ساده مانند استفاده از یک سوتین نامناسب داشته باشد. اما توده های روی قفسه سینه می توانند به دلایل زیادی ایجاد شوند. بیشتر توده های ناشی از سرطان سینه در قسمت بالاتری از سینه یافت می شوند، اما می توانند در خط سوتین نیز ایجاد شوند. اگر اخیرا متوجه توده در سینه جدیدی شده اید، بهتر است توسط پزشک معاینه شوید.
مطالعه بیشتر:
برای جلوگیری از سرطان سینه چی بخوریم؟
سرطان سینه در دوران شیردهی، علت ایجاد توده در سینه در شیردهی
مرحله دوم سرطان پستان چیست و چه نوع درمانی مورد انتظار است؟
شیردهی در صورت ابتلا به سرطان سینه، علائم سرطان سینه در دوران شیردهی
