آیا خوردن خوردن اسفند برای پریود تاثیر گذار است؟

خوردن اسپند برای تنظیم پریود

اسپند یکی از گیاهان دارویی است که خواص بسیار زیادی دارد. دانه ها و نیز گل های آن دارای تانن و آلکالوئیدهای گروه بتا کربولین است که می تواند در تنظیم چرخه های قاعدگی بسیار موثر واقع شود. 

نحوه خوردن اسفند برای پریود به این گونه است که باید هرشب پیش از خواب 3 تا 4 دانه از آن را بخورید و اگر قصدتان تنظیم قاعدگی است، باید این کار را تا 40 شب ادامه دهید. البته دانه های اسپند بسیار تلخ ایت، اما خوشبختانه در این روش درمانی نیازی به جویدن دانه ها نیست و تنها قورت دادن آنها با یک لیوان آب کفایت می کند به این ترتیب تلخی آن را احساس نخواهید کرد.

لازم به ذکر است که اسفند طبع گرمی دارد و یکی از دلایل مفید بودن این گیاه برای شروع قاعدگی همین است. اما برخی از افراد ممکن است با خوردن اسفند دچار مشکلات دل درد، حالت تهوع، استفراغ و ... شوند که درصورت مشاهده چنین نشانه هایی بعد از خوردن اسفند با پزشک خود مشورت کرده و از روش دیگری برای آغاز قاعدگی کمک بگیرید.

یکی دیگر از نکات مهم شستن صحیح اسفند پیش از مصرف آن است. به هیچ وجه نیازی نیست که بارها و بارها آن را آبکشی کنید. فقط مقداری از آن را در یک ظرف توری قرار داده و فقط یکبار آب بکشید، سپس آن را در مقابل نور خورشید قرار دهید تا خشک شود به این ترتیب می توانید از خواص خوردن اسفند برای پریود بهره ببرید.

مطالعه بیشتر:

1- آیا استرس باعث عقب افتادن پریود می شود؟

2- 5 مورد از داروهای گیاهی برای پریودی سریع

3- علت تاخیر در عادت ماهانه زنان و روش های درمان آن