مراقبت از نوزاد یازده ماهه ،نکات مراقبت از نوزاد یازده ماهه

مراقبت از نوزاد یازده ماهه، رشد و نمو جسمی

با نزدیک شدن به اولین سال تولد نوزاد، او احتمالاً سه برابر وزن هنگام تولد خود را خواهد داشت. طبیعی است که رشد او در این زمان کمی کند شود. یک دلیل مهم برای آن هم این است که او بیش از هر زمان دیگری تحرک دارد، مانند خزیدن، روی پا نشستن و بازی کردن، بنابراین کالری بیشتری مصرف می‌کند. اگر در مورد وزن کودک ۱۱ ماهه یا سلامتی کلی او نگران هستید، با پزشک اطفال تماس بگیرید. همچنین بهتر است در مورد نمودار رشد کودک اطلاعاتی به دست آورید تا بتوانید پیشرفت کودک را در هر بار ویزیت با پزشک اطفال بهتر درک کنید. قدم‌های اولیه کودک شما یک نقطه عطف در زندگی او و بسیار هیجان انگیز است، اما اگر متوجه شدید پاهای او کمی به بیرون تمایل دارند، این وضعیت در کودکان نوپا طبیعی است. هنوز زمان زیادی از راه رفتن کودک شما نگذشته است، بنابراین رباط‌های باسن او شل است و باعث می‌شود پاهای او به بیرون بچرخد. در چند ماه آینده رباط‌های او محکم می‌شوند و پاهای او به سمت جلو می‌چرخند.

مراقبت از کودک یازده ماهه، راه رفتن

در طی چند ماه گذشته شما شاهد مهارت‌های حرکتی، تعامل و هماهنگی کودک خود بوده‌اید؛ اکنون ممکن است کودک ۱۱ ماهه شما در حال آماده شدن برای برداشتن اولین قدم‌های خود باشد. با انجام کارهایی مثل چمباتمه زدن، سینه خیز رفتن و تلاش برای ایستادن، قدرت عضلات پاها را افزایش داده است. او اکنون و یا به زودی آماده است تا حین نگه ‌داشتن مبلمان به عنوان تکیه گاه، چند قدم اول خود را بردارد. وقتی این اتفاق بیفتد کودک شما رسماً به راه افتاده است! اطمینان حاصل کنید که لبه‌های تیز مبلمان و وسایل خانه را پوشانده‌اید و وسایلی که در مسیر راه او هستند را ایمن سازی کنید و ناظر راه رفتن او باشید. شما همچنین هنگامی که کودک پاهای کوچک خود را در این راه پر هیجان حرکت می‌دهد، می‌توانید با دست‌هایتان او را حمایت کنید. زمانی که اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند و تعادلش بهبود یابد، می‌تواند مبلمان را رها کند و ببیند به تنهایی چه کارهایی می‌تواند انجام دهد.

مراقبت از نوزاد یازده ماهه، چگونه از رشد کودک خود مراقبت کنیم؟

در این سن کودک از هر زمان دیگر کنجکاوتر است و احتمالاً به دلیل افزایش تحرک اعتماد به نفس بیشتری پیدا کرده است. به تشویق کردن او ادامه دهید تا محیط خود را کشف کند و در مورد جهان پیرامون خود بیاموزد. بهتر است اسباب بازی‌هایی را انتخاب کنید که حس کنجکاوی او را تحریک می‌کنند و به پرورش مهارت‌های هماهنگی دست ها و چشمان او کمک می‌کنند. بلوک‌های پلاستیکی و همچنین ظروف معمولی آشپزخانه مانند قاشق و کاسه چوبی نیز بسیار عالی هستند. همچنین می‌توانید یک برنامه برای بیرون بردن کودک به پارک محلی، کتابخانه یا حتی موزه کودکان بگذارید. جایی که تعداد زیادی اشیاء برای دیدن، لمس کردن و تجربه کردن وجود دارد. بگذارید او تحت نظارت شما گشت بزند و شکوفایی او را با کشف چیزهای جدید و جالب ببینید. اطمینان حاصل کنید که هر روز برای او کتاب بخوانید و با او وقت بگذرانید. کتاب خواندن به افزایش مهارت‌های ارتباطی و زبان آموزی و بازی به تقویت بدن در حال رشد و بهبود مهارت‌های حرکتی او کمک می‌کند.

مراقبت از نوزاد یازده ماهه، تغذیه

با نزدیک شدن به یک سالگی کودک، ممکن است متوجه شوید که اشتهای کودک خردسال تان به اندازه ماه‌های گذشته خوب نیست. سرعت رشد او درحال کند شدن است و حواس او بیشتر جذب انواع فعالیت‌های جدید و سرگرم کننده است تا غذا خوردن. او اکنون مواد مغذی بیشتری را از طریق غذاهای جامد به دست می‌آورد و شیرمادر و شیرخشک کمتری می‌خورد و ترجیحات قطعی دارد. گزینه‌های غذایی برای کودک ۱۱ ماهه گسترده‌تر است، زیرا اکنون می‌تواند فنجان را در دست خود نگه دارد و می‌تواند غذاهای خرد شده را بخورد. اکنون زمان خوبی است که کودک کنجکاو و اجتماعی خود را در میز غذا خوری، در صندلی مخصوص خود و کنار خانواده بپذیرید. اطمینان حاصل کنید که او در صندلی خود محکم نشسته و صندلی او را کمی دور از میز قرار دهید تا نتواند خود را به سمت میز بکشد.

مراقبت از نوزاد یازده ماهه، جلوگیری از بروز حوادث خانگی

کودک خردسال شما این روزها در حال راه رفتن است و اگرچه احتمالاً از این قدرت حرکت خود لذت می‌برد، اما هر از گاهی دچار کبودی و برآمدگی در بدن نیز می‌شود. افتادن، سوختن و بریدگی‌های جزئی و ضایعات جزء شایع‌ترین آسیب‌های خانگی است و متاسفانه با تمام تلاش شما برای ایمن ‌سازی خانه این اتفاقات می‌افتند. همیشه مراقب او باشید و مطمئن شوید که او فقط در بخش‌هایی از خانه راه برود که کاملاً ایمن هستند. اگر در خانه خود پله دارید، حتماً نرده‌هایی برای آن نصب کنید تا از افتادن او جلوگیری شود. تمام پریزهای برق را بپوشانید، وسایل را از دسترس او دور نگه دارید و هنگام حمل مایعات یا غذای داغ از نزدیکی کودک مراقب باشید.

مراقبت کودک یازده ماهه، اقدامات اورژانسی را یاد بگیرید

شما، همسر و سایر افرادی که مراقبت از کودک را به عهده دارند باید مراقبت‌های ویژه CPR را آموزش ببینید تا بتوانید راه‌های هوایی کودک را در صورت احتمال خفگی باز کنید و شماره تماس اورژانس را در گوشی تلفن یا روی یخچال خود داشته باشید. داشتن آمادگی به راحتی خیال شما کمک می‌کند و به شما امکان می‌دهد تا روی تفریح با کودک خود تمرکز کنید.

پرسش‌های متداول مراقبت از نوزاد یازده ماهه

کودک ۱۱ ماهه به چه میزان شیر احتیاج دارد؟ نوزادان در این سن به حداقل ۷۵۰ کالری در روز نیاز دارند که تقریباً نیمی از آن از شیر مادر یا شیر خشک تامین می‌شود. او باید حدود 710 سی سی شیر خشک یا شیر مادر در روز بخورد.

یک کودک ۱۱ ماهه به چه مقدار خواب نیاز دارد؟ کودک شما در هر شب به حدود ۹ تا ۱۲ ساعت خواب احتیاج دارد بعلاوه دو چرت روزانه که می‌توانند به اندازه ۳۰ دقیقه تا دو ساعت باشند.

چه نوع غذاهایی می‌توام به کودک ۱۱ ماهه بدهم؟ کودک شما ممکن است عاشق غذاهای خرد شده کوچک و نرم، مانند سبزیجات بخارپز، موز، ماکارونی، نان یا حتی مرغ باشد. در این سن از دادن کره بادام زمینی، سبزیجات خام یا انگور به او اجتناب کنید.

چه زمانی کودک من می‌تواند تخم مرغ بخورد؟ می‌توانید تخم مرغ پخته شده را خرد کرده و به کودک یازده ماهه خود بدهید، زیرا خوشمزه است، راحت تهیه می‌شود و سرشار از مواد مغذی است. به خاطر داشته باشید بعضی از کودکان ممکن است به تخم مرغ‌ واکنش آلرژیک نشان دهند. مراقب علائمی مانند کهیر، استفراغ یا سرفه باشید. اگر فکر می‌کنید کودک شما به تخم مرغ حساسیت دارد با پزشک مشورت کنید.

زندگی شما به عنوان یک پدر و مادر: زندگی اجتماعی شما

سلامتی و خوشبختی شما به عنوان والدین کودک مهم است، تا بتوانید پدر و مادر خوبی برای فرزندتان باشید و ممکن است متوجه شوید که زندگی اجتماعی شما از زمان تولد کودک تغییر کرده (یا از بین رفته است). زندگی شما ممکن است اکنون متفاوت باشد، اما هنوز هم مهم است که وقت خود را با افرادی که دوست دارید و در مواقع نیاز از شما حمایت می‌کنند سپری کنید. سعی کنید با والدین دیگر در همسایگی خود از طریق پارک‌ها ارتباط برقرار کنید. کتابخانه‌های محلی و مراکز اجتماعی منابع خوبی برای پیدا کردن چنین گروه‌هایی هستند. همچنین شیوه‌های زندگی شلوغ می‌تواند گذاشتن زمان برای خودتان را دشوار کند. انجام کارهایی که به طور مرتب از آن لذت می‌برید را در الویت قرار دهید، خواه این یک سرگرمی، ورزش و یا وقت گذراندن با دوستان قدیمی باشد. ممکن است تصمیم بگیرید که با دوستان خود دورهمی برگزار کنید و کودکتان را نیز با خودتان ببرید. یا از یک پرستار بخواهید که از کودک مراقبت کند تا شما از این جمع دوستانه بدون کودک‌تان لذت ببرید.

برنامه ریزی برای جشن تولد کودک

شاید بخواهید برای اولین سال تولد کودک خود یک جشن و مهمانی با حضور خانواده و دوستان خود ترتیب دهید. برگزاری این روز هیجان انگیز فوق العاده است. اما سعی کنید استرس را به حداقل برسانید. کودک شما شاید بتواند و یا نتواند اولین شمع تولد خود را فوت کند. در حالی که برخی از کودکان از شلوغی و فضای جشن و تفریح لذت می‌برند، برخی دیگر اینگونه نیستند در چنین شراطی بهتر است برای همکاری در مراقبت از نوزاد یازده ماهه در طول جشن از کسی کمک بگیرید.

مطالعه بیشتر:

1- 11 سرگرمی برای کودکان 6 تا 12 ماه

2- تغییرات نوزاد در نه تا دوازده ماهگی

3- تغییرات نوزاد در یازده ماهگی چیست؟

4- اسباب بازی مناسب نوزاد 9 ماهه تا 12 ماهه