آیا ورزش سنگین باعث ناباروری می شود؟

پاسخ کارشناس:

دکتر آرین (جراح و متخصص زنان،زایمان و نازایی)

شاید این طور نباشد ولی ورزش سنگین که باعث خستگی مفرط شود نه قبل از حاملگی و نه بعد از حاملگی توصیه نمی شود ولی ورزش های سبک، پیاده روی یا تردمیل، شنا، نرمش های سبک سوئدی، یوگا همیشه مفید هستند.

موضوعاتی که در این بخش مشاهده می کنید سوالاتی است که توسط مخاطبان نی نی پلاس مطرح شده و توسط پزشکان متخصص و ماما هایی که با این مجموعه همکاری می کنند پاسخ داده شده است.

شما نیز می‌توانید با ارسال سوالات خود به مادران دیگر كمك كنید، زیرا مشكل شما ممكن است مشكل دیگر مادران نیز باشد.

مطالب بیشتر: 

• آماده سازی بدن برای بارداری
• تاثیر کاهش وزن پیش از بارداری بر نوزاد
• افزایش کیفیت اسپرم مردان با ورزش کردن
• چگونه قدرت باروری خود را حفظ کنیم