بی اشتهایی در کودکان درمان و علت بی اشتهایی در کودکان چیست؟
کم اشتهایی و یا بی اشتهایی در کودکان نوعی اختلال خوردن است که با مصرف بسیار کم غذا و یا فعالیت بدنی بیش از حد مشخص می شود. امروزه بی اشتهایی در کودکان ممکن است به دلیل ترس از افزایش وزن و دید بد دیگران نسبت به بدن آنها باشد. بی اشتهایی در کودکان می تواند منجر به علائم شدید، مانند توقف رشد، از دست دادن توده استخوانی، آسیب به رشد ارگان های اصلی مانند قلب و ... شود. در ادامه این مقاله به شما خواهیم گفت که علل بی اشتهایی در کودکان چیست و چگونه می توانید این عارضه را درمان کنید.
بی اشتهایی در کودکان نشانه چیست؟
درحقیقت علت بی اشتهایی در کودکان مشخص نیست. به نظر می رسد که ژنتیک و عوامل محیطی در آن نقش دارند.
چه کودکانی در معرض خطر بی اشتهایی هستند؟
بی اشتهایی می تواند در دختران و پسران رخ دهد، اما بر اساس آمار در دختران بسیار بیشتر است. مواردی که خطر بی اشتهایی کودک شما را افزایش می دهد عبارتند از:
• سابقه خانوادگی اختلالات خوردن
• عزت نفس پایین
• ترس از اضافه وزن
• اشتغال به فعالیتی که در آن تصویر کلی اندام مهم است، مانند ژیمناستیک
• اختلالات خلقی، مانند اضطراب یا خصوصیات وسواسی
• سابقه کودک آزاری و آزار جنسی
علائم بی اشتهایی در کودکان
مدت زیادی زمان می برد تا بی اشتهایی در بدن کودک خود را نشان دهد، اما ابتدا این موارد و نشانه ها را در کودکان مبتلا به علل بی اشتهایی در کودکان اختلال بی اشتهایی مشاهده خواهید کرد:
• کودک به اشتباه احساس می کند که اضافه وزن دارد.
• در مورد انتخاب غذا بیش از حد وسواس به خرج می دهد.
• با این که لاغر است از برخی گروه های غذایی به شدت پرهیز می کند.
• ورزش بیش از حد
• عمدا تلاش می کند استفراغ کند.
• گرسنگی خود را انکار می کند.
• مخفیانه از انواع ملین ها استفاده می کند.
نشانه های فیزیکی اختلال بی اشتهایی در کودکان شامل:
• اختلال در وزنگیری همانند کاهش وزن و یا افزایش وزن بسیار کم و نامناسب
• از بین رفتن دوره های قاعدگی یا تأخیر در شروع دوره های قاعدگی در دختران که ناشی از کاهش بسیار شدید توده چربی بدن آنها است.
• احساس سرما، به خصوص در دست و پا
• تغییرات دمای بدن است
• ریزش موی سر و بدن
• غش کردن
• خستگی و ضعف عضلانی
تشخیص بی اشتهایی در کودکان 5 ساله چگونه انجام می شود؟
چنانچه علائم ذکر شده در بالا را در فرزند خود مشاهده می کنید به متخصص اطفال مراجعه کنید. پزشک سؤالاتی را در مورد علائم ذکر شده از شما خواهد پرسید و سپس با پرسیدن سوالاتی از کودک و معاینه جسمی، درصورت نیاز انجام آزمایشاتی را برای بررسی میزان ویتامین ها و ذخیره مواد معدنی موجود در بدن او تجویز خواهد کرد. این آزمایشات معمولا شامل:
• آزمایش خون - برای بررسی تغییرات در الکترولیت ها ویتامین ها و سایر مواد مغذی مهم بدن کودک
• الکتروکاردیوگرام (EKG) - برای بررسی سلامت قلبی کودک
• تست تراکم استخوان - برای بررسی سلامت توده استخوانی بدن کودک
درمان اختلال بی اشتهایی در کودکان
درمان اختلال بی اشتهایی در کودکان دبستانی به صبر و حوصله بسیار زیادی نیاز دارد. اگر به فکر کمک به دلبندتان برای جلوگیری از آسیب بیشتر به بدن او هستید، مواد زیر را اجرا کنید:
• از تغذیه مناسب او اطمینان حاصل کنید.
• درمورد احساسات و افکاری که منجر به بی اشتهایی شده، صمیمانه با کودک صحبت کنید، بدون توهین و سرزنش!!!
• هر مشکل جسمی را که تاکنون بی اشتهایی در بدن کودکتان ایجاد کرده، تحت نظر متخصص مربوطه درمان کنید.
درمان بی اشتهایی در کودکان چقدر طول می کشد؟
طول درمان با توجه به شدت بی اشتهایی متفاوت خواهد بود. درمان کامل بی اشتهایی کودکتان ممکن است سالها طول بکشد. برای درمان کامل در موارد شدید بی اشتهایی موارد زیر را در نظر داشته باشید.
کمک گرفتن از متخصص تغذیه
برخی از متخصصان تغذیه، در درمان اختلالات تغذیه کودکان متبحر هستند. آنها می توانند به تعیین اهداف وزن و دریافت کافی کالری کمک کنند. یک متخصص تغذیه متبحر، در شناخت علائم گرسنگی، صحبت کردن با کودک برای اصلاح نگرش تغذیه ای، تعیین یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ... برای دلبند شما بسیار کمک کننده خواهد بود.
برای کودکانی که در معرض فقر غذایی شدید و آسیب به ارگان های حیاتی قرار گرفته اند، ممکن است نیاز به دریافت وریدی مواد مغذی باشد.
روان درمانی
برای ایجاد نگرش مثبت به بدن، اصلاح شیوه تفکر کودک در مورد غذاها و از بین بردن دیدگاه پیشین کودک و افزایش عزت نفس او، ممکن است نیاز به چند جلسه مشاور با روانکاو کودک داشته باشید. برخی از گزینه های درمانی عبارتند از:
• حمایت خانواده - اعضای خانواده می توانند نقش زیادی در طرز فکر و بهبودی آن داشته باشند. در حقیقت حمایت و درک صحیح کودک از طرف خانواده می تواند در روند درمان بسیار مفید باشد.
• رفتار درمانی شناختی - با تمرکز بر الگوهای فکری، تصویری سالم و واقعی از خوردن برای کودک ایجاد می کنید.
دارو برای درمان بی اشتهایی در کودکان
داروهای اشتها آور و ضد افسردگی ممکن است به برخی از کودکان در درمان بی اشتهایی شدید کمک کند.
بستری شدن در بیمارستان
در موارد بسیار شدید بی اشتهایی در کودکان که درمان های اولیه پاسخ گو نیست، ممکن است متخصص اطفال برای جلوگیری از آسیب بیشتر جسمی، کودک را در بیمارستان بستری کند. در بیمارستان تغذیه از طریق لوله یا سرم انجام می شود.
جلوگیری از بی اشتهایی در کودکان
بی اشتهایی در کودکان مسأله پیچیده ای است. در بسیاری از موارد پیدا کردن علت اصلی آن امکان پذیر نیست به همین سبب پیشگیری از آن را باید در نظر داشته باشید. برای پیشگیری از اختلال بی اشتهایی در کودکان، عادت های خانوادگی می تواند نقش مثبتی در تصویر مناسب از خود در کودکان داشته باشد. این عادات مفید عبارتند از:
• به جای صحبت درمورد ظاهر کودکان، از اخلاق و منش و خصوصیات خلقی آنها تعریف کنید تا کودک بداند که فقط ظاهرش مهم نیست.
• در مورد غذا خوردن پیام های مثبتی به کودک ارسال کنید. از اظهارنظرهای منفی در مورد بدن خود در مقابل کودک خودداری کنید. مثلا همواره در مقابل کودکتان نگویید چقدر بد است که من چاق هستم! چقدر چاقی زشت است!
• مدام رژیم نگیرید. درعوض بر روی داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کل خانواده تمرکز کنید. این رژیم غذایی سالم شامل غلات کامل، میوه ها و سبزیجات است و باید در مورد اهمیت خوردن آنها و فوایدی که برای بدن دارند صحبت کنید.
حال که راه های پیشگیری از بی اشتهایی در کودکان را می دانید، هرچه زودتر دست به کار شوید، اگر کودک شما برخی از این علائم را دارد هرچه سریعتر آنها را اصلاح کنید.
مطالعه بیشتر:
صبحانه نخوردن عامل کمبود مواد مغذی بدن کودکان
علت بد غذایی کودکان ،دلایل بد غذایی کودکان چیست؟
اگر کودک غذا نخورد چه کنیم و آیا کودک به اندازه غذا می خورد؟
تاثیر رنگ ها بر اشتهای کودک و هر رنگ چه تاثیری بر اشتهای کودک می گذارد؟
