شیردهی با پستان های کوچک چه فرقی با پستان های بزرگ دارد؟
نگرانی شایع در بین والدین تازه پستان های کوچک مادران است که آیا آنها قادر به شیردهی هستند یا نه. حتی ممکن است از دوستان یا خانواده خود بشنوید که به دلیل پستان های کوچک، قادر به تولید شیر مادر به اندازه کافی نخواهید بود. این یک افسانه است و درست نیست. والدین با پستان های کوچک کاملاً می توانند از شیر مادر نوزاد خود را تغذیه کنند و یک شیر سالم برای کودک خود تولید کنند.
پستان های کوچک و شیردهی
اندازه پستان شما توانایی شما در شیردهی را تعیین نمی کند. پستان مادران به هر شکل و اندازه ای باشد، می توانند با موفقیت شیردهی کنند. اندازه پستان های شما تا حد زیادی به مقدار چربی آنها بستگی دارد، نه به میزان تولید شیر.
زنان دارای پستان بزرگتر چربی بیشتری در پستان خود دارند، اما لزوما تعداد بیشتری آلوئول (بافت تولید شیر) ندارند.
شیردهی با پستان های کوچک چه فرقی با پستان های بزرگ دارد؟
در حالی که زنان با پستان های کوچک می توانند به اندازه کافی شیر مادر تولید کنند، اما ممکن است نتوانند به اندازه زنان با پستان های بزرگ شیر را در پستان خود نگه دارند. پستان های کوچک مانند ظروف کوچک هستند، بنابراین ممکن است ظرفیت ذخیره سازی زیادی نداشته باشند. این به معنای ساده این است که اگر پستان های کوچکی دارید، ممکن است لازم باشد بیشتر اوقات، به ویژه هنگام رشد کودک، به او شیر دهید.
اهمیت چفت خوب
اینکه کودک شما در هنگام شیر خوردن چقدر به پستان چفت می شود بسیار مهمتر از اندازه پستان شما هنگام تولید شیر است. اطمینان حاصل کنید که کودک شما کاملاً به پستان قفل شده و قادر است شیر مورد نیاز خود را بدست آورد. این به تخلیه پستان ها کمک می کند و بدن شما را به تولید شیر بیشتر ترغیب می کند و با گذشت زمان میزان ذخیره شما را افزایش می دهد.
تولید شیر مادر نیز به تقاضا متکی است. برای اطمینان از تولید شیر کافی برای کودک خود، مکررا به او شیر دهید. نوزادان بطور مرتب، تقریباً هر یک تا سه ساعت و حداقل هشت تا 12 بار در روز غذا می خورند.
مهم است که به جای رعایت یک ساعت یا برنامه، نسبت به تقاضای نوزاد به او شیر بدهید. هنگامی که کودک خود را برحسب نیاز و تقاضا تغذیه می کنید، حتی اگر هر ساعت باشد، به شما اطمینان می دهد که شیر کافی دریافت می کند.
از کجا بفهمم شیرم برای بچه کافیه؟
به دنبال نشانه هایی باشید که نشان می دهد کودک شما به اندازه کافی شیر مادر دریافت می کند (بررسی پوشک های مرطوب کودک به شما کمک می کند). نوزاد خود را برای تمام ویزیت هایی که به طور منظم تنظیم می شود، نزد پزشک متخصص اطفال خود ببرید، تا او بتواند رشد کودک شما را کنترل کند.
اگر کودک شما به خوبی در حال افزایش وزن است، این بهترین نشانه این است که شما به اندازه کافی شیر تولید می کنید.
فواید شیردهی
تغییرات اندازه پستان
در دوران بارداری، در پستانهای شما تغییراتی ایجاد می شود تا برای شیردهی آماده شوند. اندازه و پری آنها اغلب افزایش می یابد و بسیار بزرگتر از گذشته به نظر می رسند.
پستان های شما ممکن است طی دو هفته پس از تولد کودک رشد کنند. در این مدت، تولید شیر مادر متناسب با نیاز کودک شما است، بنابراین ممکن است پستان شما بزرگتر، متورم و پر از شیر مادر شود.
اما حتی اگر در طول بارداری یا چند هفته اول پس از تولد کودک خود تغییری در اندازه پستان های خود مشاهده نکنید، باز هم قادر به شیردهی هستید.
در مورد پستان ها و نگرانی های مربوط به شیردهی در دوران بارداری با پزشک یا ماما صحبت کنید. آنها می توانند شما را معاینه کنند و به شما کمک کنند تا در مورد توانایی شیردهی احساس راحتی داشته باشید.
اگر پستانها در دوران بارداری یا هفته اول پس از زایمان رشد خاصی نشان ندهند، این می تواند به این معنی باشد که بافت غده ای کافی (پستانهای هیپوپلاستیک)، کم شیری واقعی یا عدم توانایی نوزاد در چفت شدن پستان وجود دارد.
این شرایط معمول نیستند، اما در صورت بروز، پس از زایمان شیر مادر تولید نمی شود یا مقدار بسیار کمی شیر مادر در پستان ها جریان می یابد. در این وضعیت، تغذیه با شیر مادر هنوز هم امکان پذیر است، اگرچه مکمل لازم است.
جراحی پستان
پستان های کوچکی که در نتیجه جراحی پستان به وجود می آیند می توانند گاهاً باعث مشکلات شیردهی شوند اما همه اینها به بخشی از پستان که تحت عمل جراحی قرار گرفته بستگی دارد. کاشت پستان معمولاً مسئله ای نیست.
با این حال، کاهش پستان غالباً شامل بریدگی نزدیک آرئول است که ممکن است بر عملکرد مجاری شیر تأثیر بگذارد. اگر در طی جراحی به مجاری شیر آسیب برسد، شیردهی ممکن است تحت تأثیر قرار گیرد.
ماستکتومی، لامپکتومی یا هر روشی که به برداشتن بافت پستان نیاز داشته باشد نیز می تواند میزان عملکرد بافت باقی مانده پستان برای تولید شیر را محدود کند.
اگر نگران تأثیر جراحی پستان بر توانایی شیردهی هستید، با پزشک یا مشاور شیردهی خود ملاقات کنید تا در مورد گزینه هایی برای حصول اطمینان از داشتن تجربه موفقیت آمیز در شیردهی بحث کنید.
اگر بعد از جراحی پستان شیردهی می کنید، مهم است که کودک و میزان شیر را کنترل کنید و دوباره، حتی اگر قادر به تولید کامل شیر مادر نباشید، باز هم می توانید نوزادتان را همزمان با شیر مکمل و شیر مادر تغذیه کنید.
چگونه می توان با پستان های کوچک شیر داد؟
در صورت داشتن پستان های کوچک، به راحتی می توان به کودک کمک کرد تا بتواند با دهانش به پستان قفل شود، بنابراین می توانید در هر موقعیتی که برای شما راحت باشد، به او شیر دهید.
دراز کشیدن به پشت در هنگام شیردهی، یک موقعیت طبیعی و آرام شیردهی و انتخاب عالی در آغاز برای شما و کودک تان در یادگیری شیر خوردن است. این استراتژی ها همچنین ممکن است کمک کنند.
نگه داشتن پستان: در صورت داشتن پستان کوچکتر، نگه داشتن پستان در حالت V ممکن است راحت تر از نگهداری آن در حالت C باشد. فقط مطمئن شوید که انگشتان خود را از مسیر آرئول دور نگه دارید.
قفل دهان نوزاد: مطمئن شوید که کودک شما به درستی پستان را با دهان گرفته است.
تکرار شیردهی: حداقل هر دو تا سه ساعت (هشت تا دوازده بار در روز) به او شیر دهید. در هر بار تغذیه از هر دو پستان به او شیر دهید. کودک شما در صورتی که از هر دو طرف تغذیه شود، شیر مادر بیشتری خواهد گرفت تا فقط از یک طرف.
پشتیبانی: برای مشاوره و تشویق، به یک گروه حمایت از شیردهی بپیوندید. در صورت داشتن هر گونه سوال یا نگرانی با یک مشاور شیردهی تماس بگیرید.
سوتین شیردهی
سوتین شیردهی، بدون توجه به اندازه پستان، وسیله جانبی مفیدی برای همه مادران شیرده است. یافتن گزینه های پستان های کوچک دشوارتر است، اما سوتین های ورزشی شیردهی، سوتین های بدون درز و تاپ های شیردهی اغلب در اندازه های کوچکتر وجود دارند.
در هنگام خرید سوتین شیردهی به این امید که پستان های شما رشد می کنند سایز بسیار بزرگ آن را نخرید. شما برای تأمین راحتی و حمایت از شیردهی، به یک سایز مناسب نیاز دارید.
بهتر است پستان بند شیردهی خود را در سه ماهه سوم بارداری تهیه کنید، زمانی که پستان های شما احتمالاً شروع به بزرگ شدن می کنند. نوعی از آن را انتخاب کنید که هنگام خرید مناسب و اندازه باشد و دارای باند قابل تنظیم و کشش زیادی در کاپ ها باشد.
سخنی با خوانندگان
شیردهی به نوزاد تازه متولد شده شما یک زمان هیجان انگیز است و خیلی زود به پایان می رسد. در مورد پستان های کوچک و توانایی شیردهی نگران نباشید.
والدینی که پستان بزرگ یا کوچک دارند، با تغذیه مکرر و کمی تمرین برای اطمینان از قفل شدن صحیح پستان در دهان نوزاد می توانند شیر زیادی را برای نوزادان خود تولید کنند.
مطالعه بیشتر:
سینه کوچک در شیردهی آیا مشکلی ایجاد می کند؟
اندازه سینه در شیردهی و آیا در شیردهی تاثیر می گذارد؟
آیا تولید شیر در بانوانی که پستانهای کوچکی دارند کمتر است؟
درمان هم اندازه نبودن سینه ها در شیردهی آیا امکان پذیر است؟
