استفاده از روغن رزماری در بارداری آیا ایمن و بی خطر است؟
روغن رزماری نه تنها دارای خواص معطر است، بلکه می توانید از آن به عنوان یک گیاه دارویی برای بهبود بیماری های مختلف استفاده کنید. همچنین، این یک گیاه آشپزی بسیار مشهور در مناطق مدیترانه ای است و روغن آن به منظور خاصیت طعم دهندگی به غذاهای مختلف اضافه می شود. رومی ها در بسیاری از مراسم مذهبی خود نیز از این گیاه استفاده می کردند. اما آیا استفاده از روغن رزماری در بارداری ایمن است؟ در ادامه این مقاله به شما خواهیم گفت که استفاده از روغن رزماری در بارداری چه فوایدی دارد.
روغن رزماری چیست؟
اگر در این زمینه آگاهی ندارید، بهتر است بدانید که روغن رزماری از برگ گیاه رزماری گرفته می شود.
فواید استفاده از روغن رزماری در بارداری
روغن رزماری از قدیم تا کنون وجود داشته است و قدیمی ها از آن برای اهداف مختلفی استفاده می کردند. استفاده از روغن رزماری در بارداری فواید بی شماری برای سلامتی دارد. از این روغن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. در این بخش برخی از فواید این روغن برای درمان بیماری ها را ارائه می دهیم:
1. ماده شست و شو دهنده دهان
روغن رزماری یک ضدعفونی کننده درخشان است و به همین دلیل به عنوان دهانشویه استفاده می شود.
2. درمان مشکلات تنفسی
اگر از گرفتگی گلو رنج می برید، می توانید از روغن رزماری استفاده کنید تا کمی تسکین پیدا کنید. این روغن به درمان گلو درد، آلرژی، سرماخوردگی و ... کمک می کند.
3. کاهش استرس
وقتی احساس استرس می کنید، غده ای در بدن کورتیزول ترشح می کند. اگر مقدار کورتیزول در جریان خون افزایش یابد، احساس استرس و اضطراب خواهید کرد. علاوه بر این، استرس باعث عدم تعادل هورمونی می شود. بنابراین، اگر استرس دارید، می توانید یک یا دو قطره از روغن رزماری را بو کنید تا سطح استرس را کاهش دهید.
4. تقویت سیستم ایمنی
اگر سیستم ایمنی قوی می خواهید، به دنبال آروماتراپی ( رایحه درمانی) بروید که با روغن رزماری بدن شما ماساژ داده شود.
5. جلوگیری از بیماری های مقاربتی
بیماری های مقاربتی، بیماری هایی هستند که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند. برخی از مطالعات نشان می دهد که روغن رزماری دارای خواص ضدمیکروبی است و به کاهش التهاب ناشی از ویروس تبخال (هرپس تناسلی) کمک می کند.
6. کاهش درد
استفاده از روغن رزماری در بارداری برای کاهش درد موثر است. اگر دردی در عضلات، سردرد، درد مفصل یا پیچ خوردگی دارید، آن قسمت را با روغن رزماری ماساژ دهید. تحریک گردش خون باعث کاهش درد می شود. همچنین، به بهبود زخم کمک می کند.
برخی دیگر از مزایای استفاده از روغن رزماری در بارداری شامل:
• نفخ شکم و اختلالات معده را درمان می کند.
• برای مراقبت از مو مفید است.
• برای مراقبت از پوست مفید است.
آیا استفاده از روغن رزماری در دوران بارداری بی خطر است؟
طبیعی است که با توجه به ایمنی کودک در حال رشد، در صورت استفاده از یک محصول کمی تردید داشته باشید. در این قسمت برخی از بایدها و نبایدهای استفاده از روغن رزماری در صورتی که باردار هستید و یا تصمیم به بارداری دارید ارائه شده است:
قبل از استفاده نه تنها از روغن رزماری بلکه از هر روغن معطر دیگر باید به موارد مرتبط با سلامتی آن دقت ویژه داشته باشید.
قبل از استفاده از چنین روغن هایی باید با پزشک متخصصی که تحت نظر هستید مشورت کنید.
روغن رزماری به دلایلی که در ادامه مطرح می شود، ممکن است در دوران بارداری مناسب نباشد:
• حاوی کافور است.
• تحریک کننده انقباضات رحمی است. بنابراین، مادران باردار نباید مقدار زیادی از آن را مصرف کنند، زیرا می تواند منجر به سقط جنین شود.
• ماهیتی ادرارآور و همچنین قاعده آور دارد، یعنی باعث قاعدگی می شود و مایع آمنیوتیک (مایع دور جنین) لازم برای رشد جنین را تخلیه می کند.
باید توجه داشته باشید که این روغن را به صورت رقیق استفاده کنید و به هیچ وجه عصاره غلیظ شده را مصرف نکنید، زیرا ممکن است به مقدار بیش از اندازه استفاده شود و خطراتی برای جنین داشته باشد. اما استفاده از روغن رزماری در بارداری در مقادیر کم اثر منفی بر رشد جنین نمی گذارد.
مطالعه بیشتر:
روش های مراقبت از مو در دوران بارداری
روش های مقابله با تغییرات پوست در بارداری
استفاده از عطر در بارداری برای جنین خطرناک است؟
روش های جلوگیری و درمان ریزش مو در دوران شیردهی و بعد از زایمان
