برای از بین بردن بوی بد واژن چکاری باید کرد؟
به یاد داشته باشید که واژن ها بوی طبیعی دارند و درحقیقت بوی واژن هر زن متفاوت است. اما بوی بد واژن طبیعی نیست و می تواند نشانه عفونت و بیماری باشد. اگر بوی غیرمعمول واژنتان بدتر شد، با پزشک خود مشورت کنید. در ادامه این مطلب راهکارهایی را برای از بین بردن بوی بد واژن برای شما شرح خواهیم داد.
آیا بوی بد واژن طبیعی است؟
هر از گاهی بوی غیرمعمول واژن اتفاق می افتد. حتی زمانی که به خوبی از بدن و واژن خود مراقبت می کنید، ممکن است بوهای ناآشنایی را تجربه کنید. آنچه عادی نیست بوهای مداوم یا قوی است. اگر بوی واژن خود را غیرطبیعی می دانید اولین سوالی که باید از خود بپرسید این است: آیا این طبیعی است؟ واژن بوهای طبیعی دارد و بوی هر زن نیز متفاوت است.
بوی طبیعی واژن چگونه باید باشد؟
رایحه معمولی یک واژن سالم را می توان "عطری" یا "گوشتی" توصیف کرد. چرخه قاعدگی ممکن است برای چند روز بوی "فلز" ایجاد کند. مقاربت ممکن است بو را به طور موقت تغییر دهد. واژن شما به طور طبیعی خود را تمیز می کند. اگر واژنتان را به حال خود رها کنید، به طور طبیعی می تواند PH سالم را حفظ کرده و باکتری های ناسالم را دور نگه دارد.
چه زمانی بوی بد واژن طبیعی نیست؟
اگر متوجه تفاوت شدید در بوی خود شدید، ممکن است نشانه ای از یک مشکل احتمالی باشد. بوهای قوی، خارش و سوزش و ترشحات غیرمعمول همه علایمی هستند که نشان می دهد مشکل شما چیزی غیر از بوی غیرمعمول واژن است.
6 راه برای از بین بردن بوی بد واژن
گاهی اوقات، ممکن است برای از بین بردن بوی بد به کمی کمک نیاز داشته باشید. تکنیک های زیر ممکن است به شما کمک کند بوی غیر طبیعی واژن را از بین ببرید:
1. بهداشت را رعایت کنید: ناحیه بین پاهای خود را بشویید. یک دستمال مرطوب نرم به پاک کردن پوست های مرده، عرق و کثیفی کمک می کند. برای قسمت خارجی می توانید از صابون ملایم استفاده کنید.
داخل لابیاها، بسیار حساس تر است و صابون اغلب باعث سوزش و تحریک می شود. ریختن آب بر روی آلت قسمت اغلب برای تمیز نگه داشتن لبهای اطراف واژن کافی است. خود واژن نیازی به تمیز کردن ندارد.
استفاده از چه مواردی در ناحیه واژن ممنوع است؟
از لیف استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث پارگی های کوچک شوند و ناحیه را در معرض عفونت احتمالی قرار دهند. از صابون های معطر یا شستشوی بدن استفاده نکنید. رایحه ها و مواد شیمیایی ممکن است PH طبیعی واژن شما را مختل کند. صابون های قالبی ممکن است ملایم تر از شامپو بدن باشند، اما آب گرم کافی است.
2. فقط از محصولات خوشبو کننده در خارج از واژن استفاده کنید: اگر می خواهید از هر گونه اسپری یا عطر استفاده کنید، فقط از آنها در خارج از لابیا استفاده کنید، نه در نزدیکی واژن. این مواد را وارد واژن نکنید زیرا می توانند شیمی طبیعی شما را بر هم بزنند و مشکلات بزرگتری را به دنبال داشته باشند.
3. لباس زیر خود را عوض کنید: اگر به طور معمول شورت های ساتن، ابریشم یا پلی استر می پوشید، بهتر است لباس زیر 100 درصد پنبه را انتخاب کنید.
پنبه قابل تنفس است و عملکرد فوق العاده ای دارد که عرق و مایعات را از بدن شما دور می کند. رطوبت بیش از حد می تواند سطح باکتری های طبیعی شما را برهم زده و منجر به عفونت شود.
4. یک محصول تنظیم کننده PH را در نظر بگیرید: محصولات بدون نسخه ممکن است برای بازگرداندن PH طبیعی واژن مفید باشد. اگر یکی از این محصولات را امتحان کردید و بوی بد واژن باقی ماند یا بدتر شد، به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است لازم باشد از محصول دیگری استفاده کنید، یا ممکن است برای عفونت قابل درمان به پزشک خود مراجعه کنید.
5. روغنهای اسانسی: تحقیقات پزشکی بسیار کمی برای حمایت از درمان با اسانس وجود دارد. برخی از اسانس ها دارای خواص ضد میکروبی و ضد قارچی هستند که ممکن است به کاهش و از بین بردن باکتری ها کمک کند.
اما هرگز روغن های اسانس را بدون اینکه ابتدا آنها را در روغن حامل رقیق کنید، مستقیماً روی پوست قرار ندهید. حتی اسانس های رقیق شده، هم می توانند برای ناحیه واژن تحریک کننده باشند. ممکن است کرم های بدون نسخه ای پیدا کنید که دارای اسانس هستند، اما فقط در صورت توصیه برای استفاده در ناحیه تناسلی از آنها استفاده کنید.
6. درمان های تجویزی: درمان های تجویزی می توانند به از بین بردن علل زمینه ای که مسبب ایجاد بوی بد واژن هستند، کمک کنند. اگر درمان های خانگی یا بدون نسخه موفقیت آمیز نبود، ممکن است وقت آن رسیده باشد که در مورد گزینه های درمانی با پزشک خود مشورت کنید.
چه زمانی باید برای بوی بد واژن به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر بوی بد واژن با علائم غیرمعمول همراه است، باید از درمان خانگی صرف نظر کنید و با پزشک خود مشورت کنید. به عنوان مثال، اگر بوی واژن شما قوی تر از حد معمول است و دایم قوی تر می شود، ممکن است به ملاقات با یک پزشک نیاز داشته باشید.
به همین ترتیب، احساس بویی شبیه بوی "ماهی" دلیل محکمی برای مراجعه به پزشک است. بوی بد نشان دهنده عفونت واژن است. این بوها می توانند نشانه مشکلی باشند که بهبود نمی یابد. ممکن است برای تجویز دارو یا درمان دارویی به مداخله پزشک نیاز داشته باشید.
شما نباید درمان را به تأخیر بیندازید. عفونت درمان نشده می تواند بر توانایی شما برای باردار شدن در مراحل بعدی زندگی تأثیر بگذارد. برخی از ترشحات واژن طبیعی است. اگر متوجه افزایش ترشحات شدید یا ترشحات دیگر سفید یا شفاف نیستند، ممکن است دچار عفونت شده باشید.
آیا کمی خارش واژن طبیعی است؟
خارش گاه به گاه نیز طبیعی است، اما اگر دچار خارش مکرر یا ناراحت کننده شوید، ممکن است دچار یک مشکل بزرگتر شده باشید.
برای جلوگیری از بوی بد واژن چه کنیم؟
پس از درمان بوی غیرمعمول واژن، این نکات را در نظر داشته باشید تا بعداً از مشکل دیگری جلوگیری کنید:
• پروبیوتیک ها را در نظر بگیرید. پروبیوتیک ها، که باکتری های مفید هستند، می توانند به حفظ تعادل PH واژن شما کمک کنند. غذاهای غنی از پروبیوتیک شامل ماست، کامبوچا و کلم ترش غیرپاستوریزه می شود.
• رژیم غذایی سالمی داشته باشید. رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی را انتخاب کنید. رژیم غذایی متعادل بدن سالم ایجاد می کند و این شامل واژن شما نیز می شود.
• هیدراته بمانید. نوشیدن مقدار زیادی آب علاوه بر مفید بودن برای پوست، همچنین می تواند با ایجاد عرق و ترشح مایعات به سلامت کلی واژن شما کمک کند.
• از شستشو و اسکراب خودداری کنید. ممکن است فکر کنید آنها به از بین بردن باکتری های بد کمک می کنند، اما باکتری های خوب را نیز از بین می برند. اجازه دهید بدن شما نسبت باکتری ها را بررسی کند و از این شستشوهای غیرطبیعی صرف نظر کنید.
• ناحیه تناسلی خود را قبل و بعد از مقاربت شستشو دهید. رابطه جنسی باکتری ها و همچنین مواد خارجی مانند روان کننده و اسپرم کش ناشی از کاندوم را ایجاد می کند. قبل و بعد از رابطه جنسی خود را بشویید تا سطح باکتری های طبیعی حفظ شود.
• لباس زیرهای تنگ نپوشید. لباس های بسیار تنگ اجازه نمی دهند واژن و کشاله ران شما تنفس کنند. دریافت اکسیژن زیاد برای سلامت واژن ضروری است.
• شورت نخی بپوشید. شورت های پنبه ای رطوبت اضافی ناشی از تعریق یا ترشحات را دفع می کنند. پارچه های مصنوعی در این مورد خوب نیستند.
نتیجه نهایی
درمان های خانگی معمولاً در حدود یک هفته به کاهش بوی غیرمعمول واژن کمک می کند. اگر بوی بد واژن از بین نرفت یا قوی تر شد، باید به پزشک مراجعه کنید. بوی قوی واژن می تواند نشانه یک مشکل بزرگتر باشد، مشکلی که ممکن است به تنهایی قادر به درمان آن نباشید. بهتر است زودتر به پزشک مراجعه کنید تا از بدتر شدن مشکل جلوگیری کنید.
مطالعه بیشتر:
بوی بد واژن، بدن و دهان در بارداری
علت بوی بد واژن در بارداری و روش های برطرف کردن آن
بوی بد خون بعد از زایمان به چه علت و آیا بوی بد خون طبیعیست؟
درمان بوی بد واژن بعد از سزارین به چه صورت است و علت آن چیست
