خارش واژن قبل از قاعدگی و راهکارهای درمان خانگی
ابتلا به خارش واژن قبل از قاعدگی مساله ای شایع محسوب می شود. این خارش می تواند در ناحیه واژن یا مهبل یعنی بخش داخلی و خارجی دستگاه تناسلی بانوان، لبیا های واژن یا به طور کلی ناحیه تناسلی احساس شود. در این مقاله پیرامون علت خارش واژن قبل قاعدگی و نیز راهکارهای درمان خانگی خارش واژن گفتگو خواهیم کرد.
علت خارش واژن قبل از قاعدگی
خارش واژن قبل از قاعدگی به علل مختلفی می تواند بروز کند که در ادامه مهمترین آنها را ذکر کرده ایم:
عفونت قارچی:
برخی افراد به عفونت های قارچی دوره ای مبتلا می شوند. در ولوواژینیت دوره ای، همزمان با هر قاعدگی، سوزش و خارش در ناحیه تناسلی خارجی و داخلی احساس می شود. گاهاً ممکن است قبل و حین قاعدگی این وضعیت رخ دهد. فعالیت جنسی شرایط را بدتر می کند.
ولوواژینیت دوره ای در اثر عفونت قارچی و به طور ویژه رشد بیش از اندازۀ قارچ کاندیدا ایجاد می شود. قارچ کاندیدا به طور طبیعی به مقدار کم در واژن رشد می کند و به وسیلۀ لاکتوباسیلوس یا "باکتری های خوب" در مهبل تحت کنترل قرار می گیرد.
در طول چرخه قاعدگی، نوسان هورمونها بر pH واژن و به طبع آن بر باکتری های طبیعی واژن تأثیر می گذارد. با اختلال در کارکرد باکتری ها، کنترل قارچ کاندیدا نیز با اشکال مواجه می شود.
علائم عفونت قارچی واژن، به غیر از خارش عبارتند از:
- تورم در اطراف مهبل (واژن)
- سوزش هنگام ادرار یا رابطه جنسی
- درد
- قرمزی
- بثورات پوستی
- ترشحات واژنی پنیری شکل به رنگ سفید و خاکستری
عفونت های قارچی واژینال با داروهای ضد قارچ موضعی یا خوراکی قابل درمان هستند. اغلب این داروها را می توان بدون نسخه از داروخانه تهیه کرد. اگر اغلب به عفونت قارچی مبتلا می شوید، به پزشک مراجعه کنید.
واژینوز باکتریایی، که به آن BV نیز می گویند و یکی دیگر از علل خارش واژن قبل از قاعدگی است، علائم مشترک زیادی با عفونت های قارچی دارد با این تفاوت که اغلب با بوی بد شبیه بوی ماهی همراه است. بعلاوه، ترشحات در واژینوز باکتریایی غالباً به رنگ سبز، زرد یا خاکستری هستند و علائم دیگری مانند درد، سوزش هنگام ادرار و خارش نیز حس می شود.
اشتراک گذاشتن وسایلی مانند دوش واژن و غیره موجب انتقال عفونت می شود. همچنین نوسانات هورمونی ناشی از بارداری یا قاعدگی یکی دیگر از دلایل بروز واژینوز باکتریایی است. بنابراین این نوع عفونت می تواند علت بروز خارش در دوره قاعدگی باشد. واژینوز باکتریایی، سریعاً نیاز به درمان با آنتی بیوتیک دارد لذا مراجعه به موقع به پزشک بسیار مهم است.
تریکومونیازیس
احساس خارش در مهبل یا واژن (بخش خارجی و داخلی دستگاه تناسلی) ممکن است ناشی از عفونت های مقاربتی باشد. تريكومونيازيس یکی از شایع ترین بیماری های مقاربتی است که منجر به خارش می شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آرمیکا گزارش می دهد 3.7 میلیون نفر در ایالات متحده در برهه زمانی مربوط به پژوهش به تریکومونیازیس مبتلا بوده اند.
علائم تریکومونیازیس اغلب بین 5 تا 28 روز پس از عفونت ظاهر می شود، اما مراجع ذیصلاح می گویند تنها 30 درصد از افراد مبتلا، علائم بیماری را گزارش می کنند. علائم تریکومونیازیس به غیر از خارش، عبارتند از:
- سوزش هنگام ادرار یا رابطه جنسی
- ترشحات واژینال با بوی بد
- خونریزی واژینال یا لکه بینی
- تکرر ادرار
تریکومونیازیس با آنتی بیوتیک قابل درمان است. اگر فکر می کنید علائم این عفونت را دارید، به پزشک مراجعه کنید.
حساسیت
برخی خارشهای حین قاعدگی ممکن است به دلیل حساسیت به نوار بهداشتی یا تامپونهای بهداشتی که در این دوران استفاده می شوند، ایجاد شود. تامپون ها موجب خشکی واژن و در نتیجه خارش می شوند. برای جلوگیری از این مشکل باید مرتباً تامپون را عوض کنید و در مواقع غیرضروری از مصرف تامپون هایی با قدرت جذب بالا بپرهیزید. همچنین به جای تامپون استفاده از نوار بهداشتی استفاده کنید.
استفاده از محصولاتی چون صابون های معطر، ژل ها و دوش واژینال، از آنجا که بر pH واژن تأثیر می گذارند، می توانند خارش مهبل یا واژن ایجاد کنند، از طرفی رایحه و مواد افزودنی موجود در این محصولات موجب تحریک پوست حساس ناحیه واژن شده و با خارش و ناراحتی همراه خواهد بود.
به یاد داشته باشید، واژن به طور طبیعی خود به خود پاک می شود و هنگام استحمام، لازم نیست داخل واژن را تمیز کنید. برای بهداشت ناحیه مهبل نیز آب گرم به تنهایی کافی است اما اگر می خواهید از صابون استفاده نمایید صابون حتما باید ملایم، بی رنگ و فاقد اسانس باشد.
اختلال نا آرامی از قاعدگی
اختلال ناآرامی پیش از قاعدگی یا دیسفوریای پیش از قاعدگی (PMDD) به مجموعه ای از علائم روحی و جسمی اطلاق می شود که حدوداً یک هفته قبل از قاعدگی آغاز شده و تا پایان دوره ادامه می یابد. این اختلال نوعی سندروم پیش از قاعدگی (PMS) شدید است که با علائمی شدیدتر نیز بروز می کند، این علائم عبارتند از:
- افسردگی
- اضطراب
- عصبانیت و تحریک پذیری
- گریه های ناگهانی
- حملات پانیک
- افکار خودکشی
علائم جسمی شامل موارد زیر است:
- گرفتگی عضلات
- حالت تهوع ، اسهال و استفراغ
- حساسیت به لمس در پستان ها
- درد در عضلات یا مفاصل
- خستگی
- جوش و آکنه های پوستی
- مشکلات خواب
- سردرد
- سرگیجه
- خارش
در صورتی که گمان می کنید پیش از قاعدگی، اختلال ناآرامی دارید به پزشک مراجعه کنید. روشهای درمانی دارویی، مشاوره گروهی و حتی درمان های طبیعی برای این اختلال توصیه می شود.
سایر علائم خارش واژن قبل از قاعدگی
در صورت بروز هر یک از علائم زیر هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید:
- ترشحات واژینال سبز ، زرد یا خاکستری
- ترشحات واژینال که شباهت زیادی به پنیر یا کف دارد
- درد یا سوزش هنگام ادرار یا رابطه جنسی
- تورم در ناحیه مهبل
- ترشحات بدبو، بیشتر شبیه به بوی ماهی
تشخیص خارش واژن قبل از قاعدگی
پزشک به راحتی با شنیدن علائم یا با معاینه بیمار می تواند عفونت قارچی را تشخیص دهد. اما برای تشخیص نوع قارچ باید با استفاده از سواپ ترشحات واژن را نمونه برداری کرد و در آزمایشگاه مورد آزمایش قرار داد. در مورد عفونت های باکتریایی نیز چنین است. تریکومونیازیس فقط بر اساس علائم تشخیص داده نمی شود و حتما باید نمونه ترشحات واژینال آزمایش شوند.
درمانهای خانگی خارش واژن قبل از قاعدگی
خارش حین قاعدگی با رعایت برخی نکات به راحتی درمان می شود:
- استفاده از لباس زیر نخی و خودداری از پوشیدن شلوارهای جین تنگ و جوراب شلواری
- پرهیز از دوش واژن و شستشوی مهبل با محصولات معطر
- حمام نشیمن (نشستن در لگن آب) با جوش شیرین
- استفاده از نوار بهداشتی های فاقد رنگ و بو، پدهای بهداشتی قابل شستشو، لباس زیر با قدرت جذب بالا یا کاپ قاعدگی به جای تامپون
همچنین می توان از پماد هیدروکورتیزون استفاده کرد. این پماد بدون نسخه از داروخانه قابل تهیه و صرفا برای استعمال خارجی بوده و نباید داخل واژن مورد استفاده قرار بگیرد.
در صورت ابتلا به عفونت های قارچی، داروها و پمادهای ضد قارچ که بدون نسخه از داروخانه تهیه می شوند، در بهبود علائم موثر هستند، همچنین درمانهای خانگی برای عفونت های قارچی عبارتند از :
- ماست یونانی ساده
- مصرف پروبیوتیک ها که به تعادل فلور طبیعی واژن کمک می کند
- استفاده از شیاف رقیق شده روغن درخت چای در داخل واژن
- وان آب گرم محتوی محلول آب و نصف فنجان سرکه سیب به مدت 20 دقیقه
اگر مکررا به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، برای رفع عفونت به داروهای تخصصی قوی تر نیاز دارید. بنابراین به پزشک مراجعه و نسخه مناسب خود را دریافت کنید. لازم به ذکر است که قبل از استفاده از روش های درمان خانگی خارش واژن در دوران بارداری حتما با متخصص مشورت کنید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
اگرچه درمانهای خانگی به رفع خارش واژن قبل از پریود کمک می کنند اما اگر مشکوک به عفونت های باکتریایی یا بیماریهای مقاربتی هستید و یا مکررا به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، بهتر است برای دریافت درمانهای تخصصی تر به پزشک مراجعه کنید.
در صورت بروز خارش شدید که خود به خود از بین نمی رود، لازم است با پزشک مشورت کنید.
چنانچه نسبت به اختلال پیش از قاعدگی تردید دارید، هر چه سریعتر موضوع را با پزشک در میان بگذارید.
خارش واژن قبل از قاعدگی و حین آن نسبتاً شایع بوده و احتمالاً جایی برای نگرانی وجود ندارد. این مشکل معمولا با درمانهای خانگی بهبود می یابد در غیر اینصورت و نیز اگر احتمال عفونت وجود داشته باشد ، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.
https://www.healthline.com/health/womens-health/itching-before-period#when-to-see-a-doctor
