جلوگیری از بارداری در بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان چگونه است؟
تخمک گذاری در بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان ممکن است با مشکلاتی مواجه شود اما به یاد داشته باشید که ابتلا به تخمدان پلی کیستیک به این معنا نیست که باردار نمی شوید بلکه احتمال بارداری شما هم وجود دارد و در صورت داشتن رابطه جنسی باید به فکر جلوگیری از بارداری نیز باشید. در ادامه این متن بهترین روش جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان را برای شما شرح می دهیم.
جلوگیری از بارداری چگونه می تواند کمک کند؟
از هر 10 بانو، یک نفر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) بوده و ممکن است چنین علائمی را تجربه کنند:
• عدم تعادل هورمون ها،
• نفخ،
• گرفتگی عضلات،
• آکنه،
• درد لگن،
• رشد موهای زائد،
داروهای جلوگیری از بارداری خوراکی
داروهای ضد بارداری خوراکی، رایج ترین و موثرترین گزینه برای مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک و جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان به حساب می آید. دو نوع داروهای جلوگیری از بارداری خوراکی وجود دارد: قرص های ترکیبی و قرص هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند. هر دو نوع این قرص ها برای درمان علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک موثر هستند و می توانند به شما کمک کنند تا:
• تخمک گذاری داشته باشید.
• قاعدگی منظم داشته باشید.
• شدت خونریزی قاعدگی شما کم شود.
• شدت و میزان گرفتگی دردناک عضلات (کرامپ عضلانی)، کاهش پیدا کند.
• پوست شفاف تری داشته باشید.
• کمتر در معرض ابتلا به سرطان آندومتر، سرطان تخمدان و کیست تخمدان باشید.
• و موهای زائد کمتری در بدنتان رشد کند.
اکثر بانوانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند، در هنگام مصرف قرص های جلوگیری از بارداری خوراکی عوارض جانبی را تجربه نمی کنند، اما انواع مختلف این قرص ها بر روی هر فرد به شکل متفاوتی تأثیر می گذارد. بنابراین این احتمال وجود دارد که یک یا چند مورد از عوارض زیر را تجربه کنید:
• تغییرات خلق و خوی،
• افزایش یا کاهش وزن احتمالی،
• حالت تهوع،
• سردرد،
• درد سینه ها،
• و مقداری لکه بینی.
جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان، قرص ترکیبی
قرص های ترکیبی حاوی دو استروژن و پروژسترون هستند، دو هورمون مصنوعی که مشابه به هورمون های ساخته شده در تخمدان ها هستند. میزان هورمون موجود در برندهای مختلف متفاوت است و بنابراین شما می توانید فرمولاسیون با دوز کم یا زیاد را انتخاب کنید. به عنوان مثال، قرص های ترکیبی با دوز کم، حاوی حدود 20 میکروگرم (میکروگرم) استروژن هستند و قرص های ضد بارداری با دوز بالا، معمولاً بین 30 تا 35 میکروگرم استروژن دارند. بهتر است از پزشک خود برای تعیین دوز مناسب کمک بگیرید.
روش جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان، قرص های حاوی پروژستین
قرص هایی که فقط حاوی پروژستین هستند، معروف به مینی پیل بوده و جایگزینی موثر برای بانوانی است که مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند و قادر به مصرف قرص های جلوگیری از بارداری ترکیبی نیستند. سندرم تخمدان پلی کیستیک، باعث می شود سطح هورمون پروژسترون پایین تر از حد انتظار باشد. قرص هایی که فقط حاوی پروژستین هستند، سطح هورمون پروژسترون شما را افزایش می دهند، که باعث می شود قاعدگی منظم داشته باشید و کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان آندومتر قرار بگیرید. قرص های فقط پروژستینی، می توانند تا 35 میکروگرم پروژستین مصنوعی داشته باشند.
روش جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان، پچ های پوستی
پچ های پوستی جلوگیری از بارداری، یک پچ پلاستیکی نازک بوده که حاوی استروژن و پروژستین است. شما می توانید این پچ ها را به مدت 21 روز روی پوست خود بچسبانید و سپس آن را به مدت هفت روز بردارید تا قاعدگی شروع شود. سپس آن را با یک پچ جدید جایگزین کنید. پچ پوستی درست مانند قرص جلوگیری از بارداری خوراکی، می تواند به شما کمک کند تا:
• تخمک گذاری داشته باشید.
• قاعدگی های خود را تنظیم کنید.
• نفخ و گرفتگی عضلات را کمتر تجربه کنید.
• آکنه پوستی کمتری داشته باشید.
• موهای زائد کمتری در بدنتان رشد کند.
• کمتر در معرض خطر خطر ابتلا به سرطان ها قرار داشته باشید.
عوارض جانبی رایج پچ پوستی، شامل موارد زیر است:
• تحریک و حساس شدن پوست،
• تهوع و استفراغ،
• تغییرات خلق و خوی،
• درد سینه ها،
• سردرد،
• افزایش وزن احتمالی،
• فشار خون بالا،
روش جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان، حلقه واژن
حلقه پیشگیری از بارداری واژن، یک حلقه پلاستیکی نرم و انعطاف پذیر است که باید آن را داخل واژن خود قرار دهید و یکی دیگر از روش های جلوگیری از بارداری، برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان محسوب می شود. برای استفاده از این روش برای 21 روز حلقه را در داخل واژن خود قرار دهید و سپس آن را هفت روز بردارید تا پریود شما شروع شود. در انتهای خونریزی پریود، یک حلقه واژن جدید را برای ماه آینده جایگزین کنید. حلقه واژن مانند قرص و پچ های پوستی می تواند به شما کمک کند تا:
• تخمک گذاری داشته باشید.
• قاعدگی های منظمی داشته باشید.
• نفخ و گرفتگی عضلات را به میزان کمتری تجربه کنید.
• کمتر دچار آکنه شوید.
• موهای زائد بدنتان کاهش پیدا کند.
• کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار بگیرید.
عوارض جانبی شایع حلقه پیشگیری از بارداری واژن عبارتند از:
• سردرد،
• سرگیجه،
• حالت تهوع،
• درد سینه ها،
• خستگی،
• افزایش وزن احتمالی،
• تغییر اشتها،
آیا هر نوع روش جلوگیری از بارداری هورمونی جواب می دهد؟
روش های ترکیبی جلوگیری از بارداری (یعنی حاوی هر دو هورمون استروژن و پروژسترون)، چه به شکل قرص و چه به شکل حلقه واژن و یا پچ پوستی، محبوب ترین و توصیه شده ترین روش درمانی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک است. اگر نمی توانید از قرص های جلوگیری از بارداری ترکیبی و یا سایر روش های ترکیبی مشابه استفاده کنید، این احتمال وجود دارد که پزشکتان مصرف قرص هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند را به شما توصیه کند. جایگزین های دیگری نیز وجود دارد، از جمله:
• پروژسترون درمانی: شما می توانید پروژسترون را به مدت 10 تا 14 روز، هر یک تا دو ماه مصرف کنید. این روش درمانی از بارداری جلوگیری نمی کند یا سطح آندروژن ها را بهبود نمی بخشد، اما می تواند به مدیریت علائم شما کمک کند.
• دستگاه داخل رحمی حاوی پروژستین (IUD): آی یو دی هایی که حاوی پروژستین هستند، درست مانند روش های جلوگیری از بارداری هورمونی ترکیبی و یا قرص هایی که فقط حاوی پروژسترون هستند، می توانند علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک را مدیریت کرده و کاهش دهند.
• متفورمین: این دارو که با نام تجاری گلوکوفاژ معرفی شده است، برای دیابت نوع 2 تجویز می شود. متفورمین، سطح انسولین و آندروژن ها را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را بهبود می بخشد. مقاومت انسولین معمولاً با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ایجاد می شود و به همین دلیل هم متفورمین ممکن است برای درمان آن استفاده شود. این دارو توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک به طور خاص تأیید نشده است و بنابراین پزشکان آن را به صورت "خارج از برچسب" یا "بدون تایید" و بر اساس تجربیات خود تجویز می کنند. زیرا تحقیقات نشان داده است که بانوان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک ممکن است با مصرف متفورمین، مجددا تخمک گذاری را تجربه کنند و پریودهای آنان منظم شود.
استفاده از داروهای خارج از برچسب به معنای آن است که دارویی که توسط FDA برای یک منظور تأیید شده است، برای مقاصد دیگری تجویز شود که توسط این سازمان تأیید نشده اند. دلیل این امر این است که FDA آزمایش و صحت داروها را تایید می کند، اما در نحوه استفاده از داروها توسط پزشکان دخالتی ندارد. بنابراین، پزشک شما می تواند بر اساس تجربیات خود و شواهد علمی حاصل از تحقیقات، دارویی را تجویز کند که فکر می کند برای شما بهترین گزینه موجود است.
در سال 2020، منبع معتبر سازمان غذا و دارو (FDA) توصیه کرد که برخی از تولیدکنندگان متفورمین، قرص های خود را از بازار ایالات متحده خارج کنند. زیرا در برخی از انواع این قرص ها، سطح غیرقابل قبولی از مواد سرطان زای احتمالی (عامل ایجاد کننده سرطان) یافت شد. بنابراین اگر در حال حاضر از این دارو استفاده می کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا برند و کارخانه سازنده داروی مصرفی شما ایمن است یا اینکه به نسخه جدیدی نیاز دارید.
استفاده از روش های جلوگیری از بارداری برای محافظت در برابر بارداری
اگرچه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) عامل اصلی ناباروری است، اما اثرات آن بر روی هر فرد با دیگری متفاوت است. برخی از بانوان ممکن است در سنین جوانی ناباروری را تجربه کنند و برخی دیگر ممکن است همچنان قدرت باروری خود را حفظ کنند. خواه برنامه شما بارداری باشد یا خواه جلوگیری از بارداری، در هر حال با پزشک در مورد وضعیت خود و گزینه هایی که در دسترس شما است، صحبت کنید و از او کمک بگیرید. اگر تصمیم دارید تا از روش های جلوگیری از بارداری برای مدیریت سندرم تخمدان پلی کیستیک خود استفاده کنید و می خواهید تا از مزایای پیشگیری از بارداری هم بهره مند شوید، چند نکته را باید بدانید.
در مورد داروهای جلوگیری از بارداری خوراکی
به طور متوسط، قرص های جلوگیری از بارداری خوراکی، می توانند در حدود 91 درصد مانع از وقوع بارداری های ناخواسته شوند. این بدان معنا است که حدود 9 نفر از هر 100 بانویی که از این قرص ها استفاده می کنند، هر سال باردار می شوند. در صورت فراموش کردن یک دوز از قرص ها، احتمال وقوع بارداری افزایش می یابد. بنابراین یک یادآوری بر روی تلفن خود تنظیم کنید تا به شما کمک کند که قرص را هر روز در زمان مشخص مصرف کنید.
در مورد پچ ضد بارداری و حلقه واژن
به گفته منابع معتبر، پچ ضد بارداری و حلقه واژن نیز در حدود 91 درصد در جلوگیری از بارداری موثر هستند. این بدان معنا است که از هر 100 بانو، 9 نفر با استفاده از هر دو روش در هر سال باردار می شوند. این بسیار مهم است که حلقه واژن یا پچ پوستی خود را به موقع تعویض کنید تا به طور مداوم از وقوع بارداری های ناخواسته جلوگیری شود. هر روزی که را که بدون جلوگیری سپری می کنید، احتمال باردار شدن شما افزایش می یابد.
انتخاب بهترین جلوگیری از بارداری برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان
اگر مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید، با پزشک خود در مورد گزینه درمانی مناسب و بهترین روش جلوگیری از بارداری، برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان صحبت کنید. هنگامی که شما و پزشک بر روی گزینه های موجود کار می کنید، به یاد داشته باشید که موارد زیر را در نظر بگیرید:
• سهولت استفاده: شما باید به این فکر کنید که استفاده از کدام یک از انواع روش های جلوگیری از بارداری برای شما راحت تر است. اگر مصرف قرص به صورت هر روز دشوار است، حلقه واژن یا پچ پوستی ممکن است گزینه بهتری برای شما باشد.
• عوارض جانبی: اکثر گزینه های پیشگیری از بارداری هورمونی دارای عوارض جانبی مشابهی هستند. با این وجود، اگر نگرانی درمورد جلوگیری از بارداری، برای بانوان مبتلا به تنبلی تخمدان دارید، ممکن است پزشک شما بتواند روش دیگری را توصیه کند. به همین دلیل ممکن است قبل از پیدا کردن گزینه ای که برای بدن و شیوه زندگی شما مناسب باشد، ناچار شوید که چند گزینه مختلف را امتحان کنید.
مطالعه بیشتر:
آیا باردار شدن با نارسایی تخمدان ممکن است؟
تنبلی تخمدان یا pco چیست و درمان تنبلی تخمدان چیست؟
بازگشت قدرت باروری زنان بعد از قطع روشهای جلوگیری از بارداری
بارداری با وجود تنبلی تخمدان، کیا با تنبلی تخمدان شدید باردار شدن؟
