سوزش نوک سینه و علت سوزش نوک سینه های من چیست؟
نوک سینه ها بسیار حساس هستند، بنابراین احساس ناراحتی در آن ها غیرمعمول نیست. در حالی که این احساس می تواند دردناک و ناامید کننده باشد، اما معمولاً جای نگرانی نیست. عوامل متعددی می توانند باعث بروز این مشکل شوند، و اکثر آن ها به راحتی در خانه درمان خواهند شد. اما گاهی اوقات می تواند احساس سوزش در نوک سینه، نشانه عفونتی باشد که نیاز به درمان دارد. برای آشنایی بیشتر با دلایل سوزش نوک سینه و نحوه درمان آن ها، ادامه مطلب را بخوانید.
علت سوزش نوک سینه های من چیست؟
سوزش نوک سینه علل گوناگونی می تواند داشته باشد. ازجمله:
تحریک پوست
پوست نوک سینه شما به راحتی آسیب می بیند که این مساله می تواند منجر به التهاب و درد شود. اصطکاک ناشی از لباس یا مواد دیگر می تواند نوعی درد سوزشی ایجاد کند که شبیه به سوختگی ناشی از اصطکاک پوست با فرش است. درد ممکن است ثابت باشد یا بیاید و برود. سایر علل احتمالی تحریک نوک سینه عبارتند از:
• واکنش آلرژیک به لباس جدید، مواد شوینده لباس یا محصولات زیبایی،
• سوتین یا سوتین ورزشی که به درستی متناسب با سینه های شما نیست،
• بریدگی، گزیده شدن یا کبودی در طول فعالیت جنسی،
• چفت شدن نامناسب دهان شیرخوار با سینه در هنگام شیردهی،
• آفتاب سوختگی،
• نیش حشرات،
اگر نوک سینه های شما به دلیل تحریک و آسیب پوست می سوزد و از سینه های خود به نوزادتان شیر نمی دهید، سعی کنید از کرم هیدروکورتیزون که در داروخانه ها موجود است و بدون نسخه به فروش می رسد، استفاده کنید. این فرآورده دارویی می تواند به تسکین التهاب پوست شما کمک کند. همچنین می توانید از ژل آلوئه ورا نیز برای کاهش احساس سوزش استفاده کنید.
عفونت
عفونت های پستان در بین مادران شیرده شایع هستند، اما این مشکل می تواند بانوان غیرشیرده و مردان را نیز درگیر کند. ماستیت به عفونت در بافت پستان اشاره دارد که می تواند منجر به:
• تورم و قرمزی سینه،
• درد و حساسیت سینه،
• احساس و سوزش نوک سینه،
• سینه ای که در لمس گرم به نظر می رسد،
• تب و لرز،
• علائم شبیه به آنفولانزا،
درمان ماستیت معمولاً شامل دریافت آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن عفونت است. همچنین می توانید از داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن (ادویل) برای کاهش درد و التهاب استفاده کنید. در حالی که بهبود می یابید، مطمئن شوید که به حد کافی استراحت می کنید و با مصرف کافی از مایعات و به ویژه آب، مانع کم آب شدن می شوید.
بارداری و شیردهی
سینه ها در دوران بارداری تغییرات زیادی را تجربه می کنند. با نزدیک شدن به انتهای بارداری، سینه ها شروع به بزرگ شدن و حساس شدن کرده و در نتیجه این اتفاق و کشیده شدن پوست سینه، احساس آزار و سوزش در نوک سینه ها ایجاد می شود.
مسائل مربوط به چفت شدن شیرخوار با سینه
بعد از بارداری و زایمان، بسیاری از مادران در صورت شیردهی از سینه ها، درد نوک سینه را در این دوران نیز تجربه می کنند. این مشکل اغلب به دلیل چفت شدن نامناسب شیرخوار با سینه رخ می دهد. تلاش های زیادی می تواند انجام شود تا بتوان بهترین موقعیت و تکنیک را برای چفت و بست مناسب تشخیص داد. سعی کنید مطمئن شوید که نوزاد قسمت اعظم آرئول (هاله سینه) شما را با دهان خود می پوشاند تا فشار اضافی به نوک پستان شما کاهش یابد. نوک پستان به تنهایی نباید در دهان نوزاد قرار گیرد. با هر نوبت شیردهی، تمرین کنید تا چفت شدن شیرخوار با سینه، بهتر و عمیق تر انجام شود. اگر با وجود رعایت این نکته، متوجه شدید که سوزش نوک سینه شما بدتر می شود، احتمالا زمان آن فرا رسیده است که با ماما یا پزشک خود تماس گرفته و از او کمک بخواهید.
برفک
مادران شیرده نیز می توانند دچار برفک نوک سینه شوند. این یک نوع عفونت قارچی است. نوزادان می توانند دچار برفک دهانی شده و آن را به مادران خود منتقل کنند و یا اینکه ممکن است این اتفاق به صورت برعکس رخ دهد. برفک اغلب در یک سینه شروع می شود و می تواند به سینه دیگر نیز سرایت کند.علائم برفک روی نوک سینه عبارتند از:
• درد سوزشی بر روی نوک سینه،
• درد شدید سینه که ثابت است یا فقط در هنگام شیردهی وجود دارد،
• درد شدید، مانند فرو رفتن چاقو در بدن (خنجری) و حاد بلافاصله پس از شیردهی،
• پوستی براق و پوسته پوسته بر روی نوک پستان و آرئول شما،
• درد تیز و خنجری در پشت نوک سینه ها،
برای حل این مشکل، سعی کنید نوک سینه های خود را در فواصل میان شیردهی خشک نگه دارید و در صورت استفاده از نوار یا پدهای سینه، مرتباً آن ها را تعویض کنید. همچنین بهتر است در مورد استفاده از کرم ضد قارچ با پزشک خود مشورت کنید. در حالی که استفاده از اغلب این کرم ها در دوران شیردهی بی خطر است، اما با این وجود بهتر است همیشه در ابتدا با پزشک مشورت کنید. همچنین می توانید ماست های پروبیوتیک را روی نوک سینه خود بمالید. مطمئن شوید که ماست را قبل از شیر دادن به فرزندتان بشویید تا احتمال قرار گرفتن در معرض شیر گاو قبل از 1 سالگی کاهش یابد.
سایر علل سوزش نوک سینه
شیردهی همچنین می تواند باعث شود تا نوک سینه ها خشک، ترک خورده و دردناک شوند. سعی کنید برای تسکین این ناراحتی ها، کمی از شیرتان را به نوک سینه های خود بمالید. همچنین می توانید درمان های طبیعی و خانگی را برای حل مشکل ترک خوردن نوک سینه ها امتحان کنید.
سایر عوارض شیردهی که می توانند باعث درد سوزشی در نوک سینه ها شوند، عبارتند از:
• احتقان: این مشکل اغلب در هفته اول پس از زایمان و با ورود شیر به سینه ها اتفاق می افتد. احتقان همچنین می تواند زمانی اتفاق بیفتد که شیرخوار برای یک یا دو وعده نوبت از سینه ها شیر نخورده باشد. در چنین شرایطی سینه ها پر از شیر، گرم و دردناک می شوند. احتقان ممکن است چفت شدن نوزاد با سینه را با مشکل مواجه کند، زیرا بافت سینه به راحتی در دهان نوزاد چفت نمی شود. احتقان سینه ها معمولاً ظرف 48 ساعت برطرف شده و سینه ها نرم می شوند.
• انسداد مجرای شیری: گاهی اوقات مجاری شیر به درستی تخلیه نمی شوند. این مشکل معمولاً در یک سینه اتفاق افتاده که در طی آن شیر غلیظ شده و باعث بسته شدن مجاری می شود. در نتیجه مجرای شیر مسدود شده، یک توده حساس و دردناک در پشت نوک سینه شکل می گیرد. برای حل این مشکل باید این توده را در دوران شیردهی ماساژ دهید تا شیر موجود در آن آزاد شود. همچنین موقعیت های شیردهی را تغییر دهید و برای بهترین تخلیه، چانه نوزاد را به سمت توده بچرخانید.
در صورت عدم درمان، هر دوی این شرایط می توانند به ماستیت تبدیل شوند. با استفاده از کمپرس گرم چند دقیقه قبل از شیردهی می توانید تورم را کاهش داده و جریان شیر را بهبود بخشید.
سایر درمان ها عبارتند از:
• شیردهی مکرر،
• استفاده از حوله داغ بر روی سینه ها و یا دوش گرفتن با آب گرم قبل از شیردهی،
• استفاده از کمپرس سرد بعد از هر بار شیردهی (می توانید چند تکه یخ را در حوله ای تمیز بپیچید و بروی سینه قرار دهید)،
• ماساژ سینه ها برای آزاد کردن شیر اضافی به صورت دستی،
• شیردهی یا پمپاژ بیشتر سینه ها،
تغییرات هورمونی
درد پستان اغلب با تغییرات هورمونی همراه است. درد چرخه ای (سیکلیک) سینه به دردی گفته می شود که هر ماه در شروع قاعدگی رخ می دهد. در حالی که این مشکل معمولاً باعث ایجاد احساسی مبهم و دردناک می شود اما برخی از افراد آن را به عنوان احساس سوزش تجربه می کنند.
اگر از داروهای هورمونی استفاده می کنید، ممکن است درد سینه مربوط به هورمون را نیز تجربه کنید. در چنین شرایطی برای تنظیم دوز مصرفی با پزشک خود مشورت کنید.
درد پستان مربوط به تغییرات هورمونی معمولاً پس از بازگشت هورمون ها به سطح معمول برطرف می شود. در عین حال، مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی نیز می تواند به کاهش درد کمک کند.
بیماری پاژه نوک سینه
بیماری پاژه در نوک سینه شکل نادری از سرطان سینه است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که سلول های سرطانی در نوک پستان یا اطراف آن رشد می کنند. سرطان به طور معمول از مجاری شیری شروع می شود و به سطح نوک سینه و آرئول گسترش می یابد. علائم بیماری پاژه ممکن است در ابتدا ظاهر شده و از بین برود که تشخیص زودهنگام را دشوار می کند.
علائم مربوط به بیماری پاژه نوک سینه عبارتند از:
• لکه های پوسته پوسته و قرمز،
• احساس سوزش،
• احساس خارش یا سوزن سوزن شدن،
• درد و حساسیت به لمس،
• صاف شدن نوک پستان،
• خروج ترشحات زرد یا خونی از نوک سینه،
چه زمانی باید برای سوزش نوک سینه به پزشک مراجعه کنیم؟
در بیشتر موارد احساس سوزش در نوک سینه، نیازی به مراجعه به پزشک ندارد. اما اگر علائم ذکر شده در بالا یا علائم عفونت هایی مانند ماستیت را تجربه کردید، باید به پزشک مراجعه کنید.
در صورت شیردهی از سینه ها، می توانید با مشاورین شیردهی مانند ماما یا پزشک زنان نیز تماس بگیرید. آن ها می توانند به شما کمک کنند تا تکنیک های جدید و صحیح شیردهی را یاد بگیرید که کار شیردهی را برای شما و نوزاد راحت تر می کند. همپچنین در مورد احساس سوزش نوک سینه که پس از چند هفته از بین نرفته است نیز باید با پزشک مشورت کنید.
مطالعه بیشتر:
علت سوزش سينه در شيردهي چیست و چگونه قابل درمان است؟
سوزش نوک سینه در شیردهی به چه علت و درمان دارویی آن چیست؟
علت تاول نوك پستان در شيردهي چیست و چگونه قابل درمان است؟
درد نوک پستان در شیردهی،شایع ترین دلایل درد نوک پستان چیست؟
