عرق بادرنجبویه در بارداری آیا بی خطر است یا نه؟
هنگامی که باردار می شوید، باید قبل از قرار دادن هر چیزی در دهان، به تاثیرات آن هم بر روی سلامت خودتان و هم بر روی سلامت فرزندتان خوب فکر کنید. اگرچه بیشتر مواد غذایی به رشد و تکامل جنین کمک می کنند، اما غذاهای دیگری نیز وجود دارند که می توانند برای سلامتی دلبند شما مضر باشند، امروز در این مقاله در مورد گیاهی خاص به نام بادرنجبویه صحبت خواهیم کرد. پس با ما همراه شوید تا بدانید که آیا مصرف عرق بادرنجبویه در بارداری بی خطر است یا نه.
بادرنجبویه چیست؟
گیاه بادرنجبویه که به آن سیترونلا نیز می گویند، گیاهی از خانواده نعناعیان است که می تواند تا 2 متر رشد کند. این گیاه بومی آفریقا، آسیا و استرالیا است. از گیاه بادرنجبویه به عنوان گیاه دارویی استفاده می شود و برگ و روغن آن را برای تهیه دارو به کار می گیرند.
این گیاه، به دلیل خاصیت ضدباکتری و نگهدارنده و همچنین طعم و عطر خاص آن که شبیه به لیموترش تازه است، به عنوان ماده ای در تهیه مواد غذایی و نوشیدنی ها استفاده می شود. به عنوان مثال، برگ های گیاه بادرنجبویه معمولاً به عنوان طعم دهنده "لیمو" در دمنوش های گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.
خواص بادرنجبویه چیست؟
از دیرباز تاکنون برای گیاه بادرنجبویه، خواص بسیار متعددی ذکر شده است که البته برای به اثبات رسیدن آن ها، هنوز لازم است تا پژوهش های علمی بیشتری انجام شوند. از جمله خواصی که در طب سنتی برای گیاه و عرق بادرنجبویه ذکر شده است، می توان به این موارد اشاره نمود:
- درمان جوش های سرسیاه و آکنه،
- آرامش بخشی و رفع اضطراب و استرس،
- بهبود اختلالات خواب،
- درمان آفتاب سوختگی،
- درمان مشکلات پوستی همچون لکه ها و چروک های پوست،
- کاهش سطح قند خون و کنترل دیابت،
- درمان سردرد، به ویژه سردردهایی که منشا عصبی دارند،
- درمان افسردگی و تنظیم خلق و خو، افزایش حس شادی،
- برطرف ساختن تبخال دهانی و همچنین تبخال تناسلی،
- رفع مشکلات گوارشی همچون دردهای معده، اسهال و سوءهاضمه،
- درمان تپش قلب و حتی نامنظمی ضربان قلب،
- تامین سلامت کبد، کاهش رشد سلول های سرطانی در کبد و درمان کبد چرب،
- رفع کم خونی،
- درمان وزوز گوش،
- کنترل کننده سرفه و آلرژی،
- درمان مشکلات تیروئید همچون پرکاری تیروئید و گواتر،
- تقویت حافظه،
- و کاهش درد و التهاب در مفاصل بدن.
عرق بادرنجبویه در بارداری
بر اساس باور مردم، استفاده از گیاه و عرق بادرنجبویه در بارداری، علاوه بر خواص ذکر شده، می تواند از شدت تهوع و استفراغ مادران کم کرده و در عین حال با ایجاد نشاط و بهبود خلق و خو، با افسردگی دوران بارداری مقابله کرده و از کسل بودن و بی حوصلگی مادرها در این دوران جلوگیری کند. اما همه این ها در حد یک فرضیه مطرح شده و سوال مهم این جا است که آیا مصرف عرق بادرنجبویه در دوران بارداری واقعا بی خطر است؟
پاسخ اینجا است که خیر!! عرق بادرنجبویه نباید در دوران بارداری مصرف شود، زیرا دو ترکیب موجود در گیاه بادرنجبویه، یعنی سیترال (Citral) و مایکرن (Mycrene) می توانند اثرات سوئی بر بارداری داشته باشند. مایکرن در صورت مصرف در دوزهای بالا، می تواند رشد اسکلتی جنین را مختل کند و حتی منجر به سقط جنین شود.
مصرف بادرنجبویه به شکل غلیظ مانند چای گیاه بادرنجبویه یا مکمل های غذایی می تواند منجر به عوارض شدید در دوران بارداری شود. بنابراین بهتر است به طور کلی از مصرف هر نوع فرآورده این گیاه در بارداری حتی در مقادیر کم خودداری شود.
عوارض جانبی احتمالی عرق بادرنجبویه در بارداری چیست؟
مصرف بادرنجبویه در دوران بارداری ممکن است اثرات مضر داشته باشد اما اثرات آن به طور تجربی بر روی انسان هنوز بررسی نشده است. توصیه برای جلوگیری از مصرف این گیاه و همچنین عرق بادرنجبویه در دوزهای بالا مبتنی بر حدس منطقی و همچنین مطالعات انجام شده بر روی موش ها است.
اثرات عرق بادرنجبویه بر روی جنین
بر اساس داده های حاصل از مطالعات حیوانی، عصاره گیاه بادرنجبویه می تواند مرگ سلولی را سرعت داده، ازدیاد سلول را با مشکل روبرو کرده و باعث تضعیف روند رشد شود. به علاوه مصرف گیاه و عرق بادرنجبویه در بارداری ممکن است خطر بروز مشکلاتی همچون ناهنجاری های اسکلتی و یا مرده زایی را افزایش دهد.
اثرات عرق بادرنجبویه بر روی مادر
زنان از مدت ها پیش از گیاه بادرنجبویه به عنوان یک درمان گیاهی برای شروع خونریزی قاعدگی استفاده می کردند. بنابراین استفاده از این گیاه در مقادیر زیاد، با تشدید انقباضات رحمی می تواند باعث سقط جنین و یا پارگی غشای احاطه کننده جنین (کیسه آمنیوتیک) و زایمان زودرس شود. به علاوه لازم است بدانید که:
- گیاه بادرنجبویه بر تنظیم قند خون تأثیر می گذارد. بنابراین اگر مادر بارداری مبتلا به دیابت نوع 2 و یا دیابت حاملگی باشد و مقدار زیادی گیاه و یا عرق بادرنجبویه مصرف کند، ممکن است دچار کاهش ناگهانی سطح قند خون شود که این اتفاق به نوبه خود می تواند باعث خستگی، تاری دید و حتی سرگیجه و غش کردن مادر باردار شود.
- گیاه بادرنجبویه می تواند اثرات خفیف آلرژیک از جمله تورم در گلو، بثورات پوستی و درد قفسه سینه را ایجاد کند که درمان آن ها در بارداری یک چالش محسوب می شود. بنابراین باید به صورت جدی از مصرف هر فرآورده حاوی گیاه بادرنجبویه، از جمله عرق بادرنجبویه در بارداری خودداری نمود.
آیا استفاده از روغن گیاه بادرنجبویه در دوران بارداری بی خطر است؟
استفاده از روغن بادرنجبویه برای ماساژ دادن پوست یا بخور دادن برای آروماتراپی اکیداً ممنوع نیست، اما باز هم بهتر است از آن خودداری کنید. زیرا از آنجا که مولکول های موجود در روغن های اساسی بسیار کوچک هستند، این احتمال و نگرانی ترس وجود دارد که ممکن است از جفت عبور کرده و وارد سیستم گردش خون جنین شوند.
گزینه های جایگزین عرق بادرنجبویه در بارداری
همانطور که قبلاً ذکر شد، گیاه بادرنجبویه یک عامل بالقوه مضر در دوران بارداری است و آسان ترین قانون برای رعایت آن اجتناب از مصرف کامل آن است. بنابراین اگر باردار هستید، عاقلانه است که آن را با انواع دیگر نوشیدنی هایی که در دوران بارداری بی خطر هستند، جایگزین کنید.
مطالعه بیشتر:
بهترین زمان مصرف عرق کاسنی در بارداری چه موقع است؟
خوردن عرق نعنا در بارداری آیا برای جنین مشکلی ایجاد نمی کند؟
مصرف عرق نعنا در شیردهی و معایب و مزایای عرق نعنا چیست؟
7 درمان گیاهی و خانگی سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده در بارداری
