آیا درد نوک سینه نشانه تخمک گذاری است و چقدر طول می کشد؟
حوالی زمان تخمک گذاری نوک پستان ها و شاید حتی خود پستان ها مقداری دردناک شود. این ناراحتی می تواند خفیف تا شدید باشد. ممکن است در یک یا هر دو نوک پستان احساس درد کنید. تخمک گذاری مرحله ای از چرخه قاعدگی است که با آزاد شدن تخمک توسط تخمدان در هر ماه رخ می دهد و حدود ۱۴ روز پیش از شروع قاعدگی اتفاق می افتد. در چرخه ۲۸ روزه، در روز چهاردهم تخمک گذاری انجام می شود اما در چرخه ۳۱ روزه حدود روز هفدهم تخمک گذاری خواهید کرد. احتمال بارداری حین تخمک گذاری از همه وقت بیشتر است.
تخمک گذاری چه تاثیری بر بدن می گذارد؟
تغییرات هورمونی در مراحل مختلف چرخه قاعدگی رخ می دهد و این تغییرات می تواند ماهانه باعث نشانه هایی در زمان های مختلف شود. همه این نشانه ها را تجربه نمی کنند و بستگی به میزان حساسیت بدن به این تغییرات هورمونی دارد. اگر نشانه های مرتبط با تخمک گذاری داشته باشید ممکن است موارد زیر را تجربه کنید:
- درد نوک پستان ها: درد نوک پستان ها نه فقط در زمان تخمک گذاری بلکه می تواند در زمان های مختلف چرخه رخ بدهد. ناراحتی پستان ناشی از هورمون ها و مرتبط با چرخه قاعدگی با عنوان درد پستان ادواری شناخته می شود.
- تغییرات ترشحات واژن: درست پیش از تخمک گذاری ممکن است متوجه ترشحات واژینال شفاف، نمناک و چسبناک شوید.
- تغییر دمای پایه بدن: دمای پایه بدن درست پس از تخمک گذاری بالا می رود. می توانید برای اندازه گیری دمای پایه بدن از دماسنج های مخصوص استفاده کنید.
- خونریزی خفیف یا لکه بینی: ممکن است حوالی زمان تخمک گذاری دچار خونریزی یا لکه بینی شوید. احتمالا با تغییرات هورمونی مرتبط است.
- افزایش تمایل جنسی: برخی افراد در زمان تخمک گذاری میل جنسی بیشتری پیدا می کنند.
- درد تخمدان: ممکن است دچار درد در زیر شکم یا لگن شوید. بیشتر اوقات این ناراحتی تنها چند دقیقه یا چند ساعت طول می کشد.
توجه به نشانه ها می تواند روش مفیدی برای پیش بینی زمان تخمک گذاری باشد. اما به خاطر گوناگونی نشانه ها، نظارت بر آن ها به تنهایی نمی تواند روش قطعی برای پیش بینی تخمک گذاری باشد.
درد نوک پستان مربوط به تخمک گذاری چقدر طول می کشد؟
درد نوک پستان یا خود پستان که با تخمک گذاری آغاز می شود، معمولا تا زمان قاعدگی ادامه می یابد. اما در هر فرد متفاوت است.
با جدول بندی و یادداشت کردن نشانه ها و زمان شروع و پایان نشانه ها می توانید دریابید که ناراحتی پستان به تخمک گذاری مربوط است یا خیر.
چه چیز دیگری باعث درد نوک پستان می شود؟
عوامل دیگر دخیل در درد نوک پستان ها شامل موارد زیر است:
بارداری
تغییرات پستان نظیر تورم و درد، یکی از اولین نشانه های بارداری است. این ناراحتی می تواند از یک هفته پس از بارداری شروع شود و پس از چند هفته بهبود یابد.
نشانه های دیگر اوایل بارداری شامل موارد زیر است:
- خستگی
- تهوع
- افزایش ادرار
شیردهی
درد نوک پستان می تواند به خاطر شیردهی باشد، خصوصا در شروع شیردهی. درد نوک پستان هنگام شیردهی می تواند به دلایل زیر باشد:
- مکیدن نامناسب
- نوک پستان برعکس
- وضعیت غلط
- عوامل دیگر
گاهی درد نوک پستان یا خود پستان هنگام شیردهی می تواند نشانه عفونتی به نام آماس پستان باشد. نشانه های عفونت شامل موارد زیر است:
- درد پستان
- قرمزی و گرمای پستان
- تب
- لرز
اگر حین شیردهی متوجه هر کدام از این نشانه ها شدید باید به پزشک مراجعه کنید.
چرخه قاعدگی
ممکن است تا زمان قاعدگی دچار درد پستان یا نوک پستان شوید. این ناراحتی می تواند تا پایان چرخه ادامه داشته باشد.
سرطان پستان
با این که نادر است، اما درد نوک پستان می تواند نشانه سرطان پستان باشد. نشانه های دیگر شامل موارد زیر است:
- برآمدگی در پستان یا زیر بغل
- تورم در تمام یا بخشی از پستان
- ناراحتی پوست یا گودافتادگی
- ترشح از نوک پستان
- قرمزی یا ضخیم شدن نوک پستان یا پوست پستان
- فرو رفتن نوک پستان
عوارض پوستی
مشکلات خاص پوستی نظیر اگزما می تواند باعث خشکی پوست و ناراحتی و درد نوک پستان شود.
دلایل دیگر
دلایل دیگر درد نوک پستان می تواند شامل موارد زیر باشد:
- پوشیدن سینه بند با اندازه نامناسب
- عرق سوزی
- داروهای خاص
نتیجه
درد نوک پستان می تواند نشانه تخمک گذاری باشد، اما همچنین می تواند به دلایل دیگر اتفاق بیفتد. این ناراحتی می تواند خفیف تا بسیار دردناک باشد.
اگر ناراحتی نوک پستان شدید است یا زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار داده است، ممکن است پزشک استفاده از قرص های ضدبارداری یا مکمل های هورمونی دیگر یا مسدودکننده های هورمونی را پیشنهاد کند. این داروها می تواند نشانه های مرتبط با هورمون را کاهش دهد.
تغییرات رژیم غذایی نظیر پرهیز از کافئین، رژیم کم چربی یا مصرف ویتامین E می تواند مفید باشد.
اگر درد نوک پستان ها شدید است و پس از چرخه قاعدگی از بین نرفت با پزشک مشورت کنید.
مطالعه بیشتر:
روش های تشخیص زمان تخمک گذاری برای بارداری
تخمک گذاری چیست و چه نشانه ها و علائمی دارد؟
تخمک گذاری چجوریه و چه زمانی تخمک گذاری می کنید؟
کیت تخمک گذاری مثبت،چگونه نتایج آزمایش تخمک گذاری را بخوانیم؟
.jpg)
