عوارض خودارضایی چیست و آیا خودارضایی باعث ریزش مو می شود؟
داستان ها و تصورات غلط زیادی در مورد خودارضایی وجود دارد. از گذشته تا کنون ریزش مو و ضعف چشم را به این موضوع ارتباط می دهند اما هیچ یک از نظرات پشتوانه علمی ندارند. واقعیت این است که خودارضایی موجب عوارض جانبی مضر و خطرات جدی نخواهد شد. در ادامه پیرامون تاثیر عمل خودارضایی و ریزش مو بیشتر صحبت خواهیم کرد.
1- آیا خودارضایی باعث ریزش مو می شود؟
ریزش زودرس موها عمدتا ناشی از ژنتیک است نه خودارضایی. به طور متوسط، در اکثر افراد روزانه 50 تا 100 تار مو می ریزد و موهای جدید می رویند. این بخشی از چرخه طبیعی رشد مو به شمار می آید. اما اگر این چرخه قطع شود یا فولیکول مو آسیب دیده جای خود را به بافت زخم بدهد، شاهد ریزش مو در خانمها و آقایان خواهیم بود.
اغلب ، در پس سناریوی ریزش مو، ژنتیک قرار دارد. این مشکل ارثی با نام طاسی با الگوی مردانه یا طاسی با الگوی زنانه شناخته می شود. گاهی در مردان، الگوی طاسی در اوایل بلوغ آغاز می شود.
سایر علل احتمالی عبارتند از:
• تغییرات هورمونی
• عفونت های پوست سر
• اختلالات پوستی
• کشیدن بیش از حد مو
• درمان مو یا آرایش مو در غالب مدل
• داروهای خاص
• پرتو درمانی
2- آیا خودارضایی باعث نابینایی یا ضعف شدید چشم می شود؟
پاسخ این سوال نیز منفی است. اعتقاد بر اینکه خودارضایی باعث مشکلات بینایی در فرد می شود، هیچ مبنای علمی ندارد. در واقع افراد به دلایل زیر ممکن است بینایی خود را از دست بدهند:
• ژنتیک
• گلوکوم
• آب مروارید
• آسیب چشم
• بیماری های خاص مانند دیابت
3- آیا خودارضایی باعث اختلال نعوظ می شود؟
پژوهش هایی که تاکنون انجام شده اند، این نظر را نمی پذیرند. آنچه به عنوان علت مشکل نعوظ مطرح می شود، عوامل فیزیکی و روانی به شرح زیر هستند که ارتباطی با خود ارضایی ندارند:
• مشکل در ایجاد رابطه نزدیک با طرف مقابل
• استرس یا اضطراب
• افسردگی
• اعتیاد به الکل یا استعمال دخانیات
• بالا یا پایین بودن فشار خون
• کلسترول بالا
• چاقی یا دیابت
• بیماری قلبی
4- آیا خودارضایی به اندام تناسلی آسیب می رساند؟
خیر، از طریق خودارضایی به اندام تناسلی آسیب نمی رسد. اما اگر در حین خودارضایی از روان کننده استفاده نکنید، ممکن است دچار سوزش و حساسیت شوید. در انتخاب نوع و کیفیت روان کننده یا لوبریکانت ها دقت کنید.
5- آیا خودارضایی بر باروری من تاثیر خواهد داشت؟
بسیار بعید است تحقیقات نشان می دهد که کیفیت اسپرم حتی با انزال روزانه، خواه به دلیل خودارضایی باشد یا هر علت دیگر ثابت می ماند.
عوامل موثر بر باروری آقایان عبارتند از:
• شرایط خاص پزشکی مانند بیضه های نزول نکرده
• مسائل مربوط به دفع اسپرم
• پرتودرمانی یا شیمی درمانی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سایر عوامل محیطی
باروری بانوان نیز تحت تأثیر موارد زیر قرار می گیرد:
• برخی از شرایط پزشکی مانند آندومتریوز
• پرتودرمانی یا شیمی درمانی
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سایر عوامل محیطی
6- آیا خود ارضایی بر سلامت روانی فرد تأثیر می گذارد؟
مواردی وجود دارد که نشان می دهد خودارضایی می تواند سلامت روانی فرد را بهبود بخشد. به عقیده برخی روانشناسان، لذتی که بعد از ارگاسم ایجاد می شود، فواید زیر را به همراه دارد:
• کاهش استرس پنهان
• بالا رفتن خلق و خو که به معنی کاهش افسردگی است
• کمک به آرامش فردی
• کمک به خواب بهتر
7- آیا خودارضایی می تواند میل جنسی فرد را از بین ببرد؟
بسیاری از افراد معتقدند که خودارضایی می تواند میل جنسی را از بین ببرد، اما این نیز ثابت نشده است. میل جنسی از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و کاهش میل جنسی به مرور زمان طبیعی است.
خودارضایی باعث میل جنسی کمتر نمی شود. حتی اعتقاد بر این است که اگر فرد در ابتدا میل جنسی کمی داشته باشد، خودارضایی می تواند میل جنسی را کمی افزایش دهد. عوامل کاهش میل جنسی زیاد هستند به عنوان مثال:
• افسردگی یا استرس
• مشکلات خواب ، مانند آپنه یا تنگی نفس حین خواب
• داروهای خاص
8- آیا امکان زیاده روی در خودارضایی وجود دارد؟
اگر از این بابت مطمئن نیستید، به پرسشهای زیر پاسخ دهید:
• آیا برای خودارضایی از فعالیت های روزانه یا کارهای روزمره خود باز می مانید؟
• آیا از کار و تحصیل خود باز مانده اید؟
• آیا برنامه های خود را با دوستان یا خانواده لغو می کنید؟
• آیا رویدادهای مهم اجتماعی را از دست می دهید؟
پاسخ مثبت به هر یک از سوالات، نشان دهنده افراط در خودارضایی است. خودارضایی طبیعی و سالم نمی تواند در کار یا فعالیت های روزمره اختلال ایجاد کند یا باعث غفلت از روابط بین فردی شود. در صورت افراط در خودارضایی باید به پزشک مراجعه کرد تا با معاینه فیزیکی، مشکل احتمالی مشخص شود. اگر مشکل جسمی نباشد، پزشک برای رفع نگرانی های مراجع، او را به درمانگر ارجاع می دهد.
9- آیا خودارضایی رابطه جنسی را مختل می کند؟
خیر، خودارضایی می تواند رابطه جنسی را بهبود بخشد. ارضای جنسی طرف مقابل بدون رابطه جنسی، به زوجین اجازه می دهد که خواسته های مختلف یکدیگر را کشف کرده و گاهی لذتی را تجربه کنند که در رابطه نمی توانند. گاهی به این وسیله می توان از بارداری و عفونت های مقاربتی جلوگیری کرد. اما اگر تعداد خودارضایی شما بیش از رابطه جنسی است، باید به درمانگر مراجعه کنید.
10- آیا استفاده از آلت مصنوعی در هنگام خودارضایی می تواند رابطه جنسی بدون آنها را خراب کند؟
لزوماً اینطور نیست. استفاده از آلت مصنوعی برای خود ارضایی می تواند احساس بهتری به فرد بدهد حتی برای لذت بیشتر از رابطه جنسی می توان از این ابزارها استفاده کرد. اما اگر دائما از این وسایل استفاده می کنید، می توانید موضوع را با همسرتان درمیان بگذارید و تعداد دفعات استفاده را کاهش دهید.
11- آیا غلات به تسکین خواسته های فرد کمک می کند؟
خیر، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که چرا اصلا این پرسش مطرح شده است، دانه های غلات چه ربطی به خود ارضایی دارد. دکتر جان هاروی کلوگ، غلات صبحانه را در اواخر دهه 1890 اختراع و آن را به عنوان راهی برای ارتقاء سلامتی و جلوگیری از خودارضایی به بازار عرضه کرد. کلوگ که به شدت مخالف خودارضایی بود، اعتقاد داشت مصرف غذای کم ادویه می تواند میل جنسی را مهار کند. اما هیچ شواهد علمی برای اثبات این ادعا وجود ندارد.
کلام آخر:
اینکه بخواهید از این روش برای امیال جنسی خود استفاده کنید، یک تصمیم شخصی است. هیچ رویکرد درست یا غلطی وجود ندارد و نباید از انتخاب خود احساس گناه کنید. به یاد داشته باشید خودارضایی عوارض جانبی مضر ایجاد نمی کند. اگر علائم غیرمعمول داشتید یا افراطی عمل می کنید، موضوع را با پزشک درمیان بگذارید.
مطالعه بیشتر:
آیا خودارضایی در زنان باعث نازایی می شود؟
آیا خودارضایی باعث نازایی در مردان می شود؟
برخورد صحیح با خودارضايی كودكان چگونه است؟
خودارضایی در بارداری می تواند مشکلی برای جنین ایجاد کند؟
