بالا آوردن کودک در شب و علت بالا آوردن کودک در شب چیست؟
تصور کنید که کوچولوی شما بعد از یک روز شلوغ در رختخواب می خوابد و شما در نهایت روی مبل می نشینید تا سری به سریال مورد علاقه تان بزنید. همانطور که استراحت می کنید، صدای ناله بلندی از اتاق خواب می شنوید. فرزند شما که در تمام طول روز خوب به نظر می رسید، از خواب بیدار شده است و بالا می آورد!هر زمانی زمان بدی برای استفراغ کردن است. با این حال، زمانی که کودک بداخلاق و خواب آلود شما در شب بالا می آورد، ممکن است بدتر به نظر برسد. بالا آوردن کودک در شب ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. بالا آوردن کودک در شب اغلب فقط یک موقعیت موقتی و ناراحت کننده هم برای شما و هم برای فرزندتان است. ممکن است کودک شما پس از استفراغ و تمیز شدن احساس بهتری داشته باشد و دوباره بخوابد. بالا آوردن کودک در شب ممکن است نشانه ای از سایر مشکلات سلامتی نیز باشد. بیایید نگاهی بیندازیم به آنچه ممکن است اتفاق بیفتد.
علائم همراه بالا آوردن کودک در شب
همراه با استفراغ بعد از خواب، کودک شما ممکن است علائم و نشانه های دیگری نیز داشته باشد که در شب ظاهر می شوند. این علائم شامل موارد زیر هستند:
• معده درد یا گرفتگی عضلات،
• سرفه کردن،
• سردرد،
• حالت تهوع یا سرگیجه،
• تب،
• اسهال،
• خس خس سینه،
• مشکل در تنفس،
• خارش،
• بثورات پوستی،
علت بالا آوردن کودک در شب چیست؟
بالا آوردن کودک در شب علل گوناگونی ممکن است داشته باشد که مهمترین آنها شامل:
مسمومیت غذایی:
گاهی اوقات استفراغ به این معنا است که بدن به دلایل درست «نه» می گوید. فرزند شما یا هر کس دیگری، ممکن است چیزی (بدون خواست خودش) مصرف کند که تا آنجا که به بدن او مربوط می شود، نباید آن را می خورد. غذاهای پخته و نپخته هر دو می توانند باعث مسمومیت غذایی شوند. کودک شما ممکن است غذایی خورده باشد که:
• برای مدت طولانی کنار گذاشته شده باشد (مثلاً در جشن تولد دوست در فضای باز در تابستان)،
• به درستی پخته نشده است،
• چیزی که چند روز در کوله پشتی و کیف او مانده است،
به سختی می توان فهمید که غذای مقصر دقیقاً چه بوده است، زیرا کودک شما ممکن است تا ساعت ها پس از مصرف علائمی نداشته باشد. اما هنگامی که استفراغ به احتمال زیاد در هر زمانی و حتی در شب، رخ می دهد. همراه با استفراغ، مسمومیت غذایی نیز می تواند علائمی مانند:
• معده درد،
• گرفتگی دردناک معده،
• حالت تهوع،
• سرگیجه،
• تب،
• تعریق،
• اسهال،
آنفلوآنزای معده:
آنفولانزای معده یک بیماری شایع و مسری برای کودکان است. و می تواند در شب، زمانی که انتظارش را ندارید، مشکل ساز شود. به "حشره معده" ، گاستروانتریت ویروسی نیز گفته می شود. استفراغ یکی از علائم بارز ویروس هایی است که باعث آنفولانزای معده می شود. فرزند شما همچنین ممکن است علائم زیر را نیز داشته باشد:
• تب خفیف،
• گرفتگی معده،
• سردرد،
• اسهال،
حساسیت های غذایی:
حساسیت غذایی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی کودک شما نسبت به یک غذای بی ضرر (به طور معمول) بیش از حد واکنش نشان دهد. اگر کودک شما به غذایی حساس باشد، ممکن است تا یک ساعت بعد از خوردن آن هیچ علامتی نداشته باشد. خوردن شام دیرهنگام یا میان وعده قبل از خواب ممکن است منجر به استفراغ شبانه در این مورد شود.
بررسی کنید و ببینید که آیا کودک شما ممکن است چیزی خورده باشد که ممکن است به آن حساس باشد. برخی از این ها ممکن است در میان وعده های فرآوری شده مانند کراکر، پنهان شوند. مواد حساسیت زای رایج غذایی عبارتند از:
• لبنیات (شیر، پنیر، شکلات)،
• گندم (نان، کراکر، پیتزا)،
• تخم مرغ،
• سویا (در بسیاری از غذاهای فرآوری شده یا بسته بندی شده و تنقلات)،
آلرژی غذایی، که جدی تر است، معمولاً علائم دیگری مانند بثورات پوستی، تورم یا مشکلات تنفسی ایجاد می کند و می تواند یک اورژانس پزشکی باشد.
سرفه:
فرزند شما ممکن است فقط در طول روز سرفه خفیفی داشته باشد. اما گاهی اوقات سرفه در شب تشدید شده و باعث ایجاد رفلکس تهوع در کودک و ایجاد استفراغ در او می شود. چه سرفه کودک شما خشک باشد، چه مرطوب، باز هم استفراغ می تواند اتفاق بیفتد.
اگر کودک شما از دهان تنفس می کند، ممکن است سرفه خشک بدتر شود. تنفس از طریق دهان باز هنگام خواب منجر به خشکی و تحریک گلو می شود. این باعث سرفه بیشتر می شود که به نوبه خود باعث می شود فرزندتان غذاهایی که خورده را بالا بیاورد.
سرفه مرطوب معمولاً ناشی از سرماخوردگی یا آنفولانزا بوده و با مقدار زیادی مخاط همراه است. این مایع اضافی به مجاری تنفسی و معده می ریزد و در هنگام خواب کودک شما در این مجاری جمع می شود. وجود مخاط بیش از حد در معده، باعث ایجاد امواجی از حالت تهوع و استفراغ می شود.
بالا آوردن کودک در شب در اثر رفلاکس اسید:
رفلاکس اسید (سوزش سر دل)، می تواند در نوزادان و همچنین کودکان از سن 2 سال به بالا رخ دهد. کودک شما ممکن است هر چند وقت یکبار به آن مبتلا شود، البته این بدان معنا نیست که لزوماً مشکل سلامتی دارد. رفلاکس اسید می تواند گلو را تحریک کند و باعث سرفه و استفراغ شود.اگر کودک شما چیزی بخورد که باعث رفلاکس اسید شود، ممکن است در ساعات اولیه شب اتفاق بیفتد. برخی غذاها باعث شل شدن عضلات بین معده و لوله دهان (مری) بیش از حد معمول می شوند و سایر غذاها معده را تحریک می کنند تا اسید بیشتری بسازد. مجموعه این شرایط می تواند باعث سوزش معده گاه به گاه در برخی از کودکان کوچک و بزرگسالان شود. غذاهایی که ممکن است برای شما و فرزندتان زمینه ساز سوزش سر دل شوند، عبارت هستند از:
• غذاهای سرخ شده،
• غذاهای چرب،
• پنیر،
• شکلات،
• نعناع تند،
• پرتقال و سایر مرکبات،
• گوجه فرنگی و سس گوجه فرنگی،
اگر کودک شما اغلب رفلاکس اسید معده دارد، ممکن است علائم و نشانه های دیگری نیز از خود نشان دهد که به نظر مرتبط نیستند:
• گلو درد،
• سرفه کردن،
• بوی بد دهان،
• سرماخوردگی های مکرر،
• خس خس سینه،
• تنفس تند،
• صدای تق تق در قفسه سینه،
• از دست دادن مینای دندان،
• حفره های دندانی (پوسیدگی دندان)،
بالا آوردن کودک در شب در اثر آسم:
اگر کودک شما آسم داشته باشد، ممکن است در شب سرفه و خس خس سینه بیشتری داشته باشد. این به این دلیل است که راه های هوایی از جمله ریه ها و لوله های تنفسی، در هنگام شب خواب کودک شما حساس تر هستند. این علائم آسم شبانه گاهی منجر به استفراغ می شود. اگر فرزندتان سرماخوردگی یا آلرژی هم داشته باشد، شرایط ممکن است بدتر شود. فرزند شما همچنین ممکن است علائم زیر را از خود نشان دهد:
• خس خس سینه،
• صدای سوت هنگام نفس کشیدن،
• مشکل در تنفس،
• مشکل در خواب یا خواب ماندن،
• خستگی،
• بهانه گیری و بدقلقی،
• اضطراب،
خروپف، با یا بدون آپنه خواب:
اگر کودک شما هنگام چرت زدن صدای قطار باری می دهد، حواستان را جمع کنید. کودکان به دلایل مختلفی ممکن است خروپف خفیف تا بسیار جدی داشته باشند. برخی از این علل با افزایش سن از بین می روند یا بهتر می شوند. اما اگر مکث قابل توجهی در تنفس (معمولاً در هنگام خروپف) نیز داشته باشند، ممکن است دچار آپنه خواب شوند.
اگر کودک شما آپنه خواب داشته باشد، ممکن است مجبور شود از طریق دهان نفس بکشد، به خصوص در شب که مشکلات تنفسی تشدید می شوند. این می تواند منجر به خشکی گلو، سرفه و گاهی اوقات، بالا آوردن شود.
در برخی از کودکان حتی بدون آپنه خواب، خروپف می تواند تنفس را سخت کند. این بچه ها ممکن است ناگهان با احساس خفگی از خواب بیدار شوند که این اتفاق می تواند باعث وحشت، سرفه و استفراغ بیشتر شود. کودکانی که آسم یا آلرژی دارند ممکن است بیشتر در معرض خروپف باشند، زیرا اغلب دچار گرفتگی بینی و گرفتگی مجاری تنفسی می شوند.
درمان های مناسب برای بالا آوردن کودک در شب
به یاد داشته باشید که بالا آوردن معمولاً نشانه این است که چیزی کاملاً درست نیست. گاهی اوقات، اگر خوش شانس باشید، تنها یک بار استفراغ برای رفع مشکل کافی است و کودک شما بعد این اتفاق دوباره با آرامش به خواب می رود. در مواقع دیگر، بالا آوردن کودک در شب ممکن است بیش از یک بار اتفاق بیفتد. درمان علت زمینه ای می تواند به کاهش یا توقف این علائم کمک کند. تسکین سرفه ممکن است به خلاص شدن از شر استفراغ کمک کند. درمان های خانگی شامل اجتناب از موارد زیر است:
• اجتناب از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی قبل خواب که ممکن است باعث رفلاکس اسید شوند،
• اجتناب از مواد حساسیت زا مانند گرد و غبار، گرده، شوره، پر، خز حیوانات و غیره،
• اجتناب از دود دست دوم، مواد شیمیایی و سایر آلودگی های هوا،
اگر به نظر می رسد که استفراغ فرزندتان با خوردن برخی غذاهای خاص مرتبط است، با پزشک اطفال صحبت کنید تا ببینید آیا اینها غذاهایی هستند که کودک شما باید از آن ها اجتناب کند یا خیر.
به کودکتان چند جرعه آب بدهید تا بعد از استفراغ، هیدراته بماند و بدن او کم آب نشود. در مورد کودکان کوچکتر یا نوزادان، ممکن است بتوانید آن ها را وادار به نوشیدن یک محلول آبرسانی مجدد مانند "او آر اس" کنید. این می تواند به ویژه برای نوزادانی که استفراغ یا اسهال در آن ها بیشتر از یک شب طول می کشد، مفید باشد. می توانید محلول آبرسانی مجدد را از داروخانه خریداری کرده و یا خودتان آن را تهیه کنید. برای تهیه این محلول مواد زیر را با هم مخلوط کنید:
• 4 فنجان آب،
• 3 تا 6 قاشق چایخوری. قند،
• 1/2 قاشق چایخوری. نمک،
بستنی نیز می تواند منبع آبرسانی خوبی برای کودکان بزرگتر باشد.
استفراغ گاهی با مشکلات تنفسی مرتبط است. برخی از کودکان مبتلا به آپنه خواب دارای فک کوچکتر و سایر مشکلات دهانی هستند. درمان دندانپزشکی یا استفاده از نگهدارنده دهان می تواند به پایان دادن به خروپف کمک کند.
اگر کودک شما آسم دارد، با پزشک اطفال فرزند خود در مورد بهترین داروها و زمان استفاده از آن ها برای کاهش علائم در شب صحبت کنید. حتی اگر کودک شما مبتلا به آسم تشخیص داده نشده است، اگر مکرراً در شب سرفه می کند، با پزشک او در این مورد صحبت کنید. برخی از کودکان مبتلا به آسم اغلب در طول روز خوب به نظر می رسند و علامت اصلی یا حتی تنها علامت آن ها سرفه شبانه، با یا بدون استفراغ است. کودک شما ممکن است نیاز داشته باشد:
• گشادکننده های برونش برای باز کردن لوله های تنفسی (ونتولین، اکسوپنکس)،
• داروهای استروئیدی استنشاقی برای کاهش تورم در ریه ها (پالمیکورت، Flovent Diskus)،
• داروهای آلرژی (آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها)،
• ایمونوتراپی،
چه زمانی باید برای بالا آوردن کودک در شب به پزشک مراجعه کرد؟
استفراغ بیش از حد می تواند منجر به کم آبی بدن شود. این امر به ویژه در صورتی که کودک شما اسهال داشته باشد، بسیار خطرناک است. استفراغ همراه با علائم دیگر نیز ممکن است نشانه یک عفونت جدی باشد. اگر فرزندتان هر یک از علائم زیر را دارد، با پزشک خود تماس بگیرید:
• سرفه های مداوم،
• سرفه ای که شبیه پارس کردن است،
• تب 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد) یا بالاتر،
• ادرار کم یا بدون ادرار،
• خشکی دهان،
• خشکی گلو،
• گلودرد شدید،
• سرگیجه،
• اسهال به مدت 3 روز یا بیشتر،
• خستگی یا خواب آلودگی اضافی،
و اگر فرزند شما هر یک از موارد زیر را داشته باشد، مراجعه فوری به پزشک ضروری است:
• سردرد شدید،
• درد شدید معده،
• مشکل در بیدار شدن،
گاهی اوقات تنها واکنش به حساسیت غذایی یا آلرژی، استفراغ است. ممکن است کودک شما پس از استفراغ احساس بهتری داشته باشد، زیرا غذا از معده او خارج شده است. در موارد دیگر، آلرژی غذایی می تواند علائم جدی تری را ایجاد کند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.در صورت بروز علائمی مانند:
• تورم صورت، لب ها، گلو،
• مشکل در تنفس،
• کهیر یا بثورات پوستی،
• خارش،
بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید. زیرا اینها می توانند نشانه های آنافیلاکسی باشند، یک واکنش آلرژیک جدی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. اگر کودک شما آسم دارد، علائمی را بررسی کنید که نشان می دهد او در تنفس مشکل زیادی دارد. اگر متوجه شدید که فرزندتان:
• صحبت نمی کند یا مجبور است برای نفس کشیدن صحبت نکند،
• از عضلات شکم خود برای تنفس استفاده می کند،
• به صورت کوتاه و سریع نفس می کشد (مانند نفس نفس زدن)،
• بیش از حد مضطرب به نظر می رسد،
• قفسه سینه خود را بالا می برد و هنگام نفس کشیدن شکم او فرورفته می شود،
سخن نهایی
کودک شما ممکن است در شب استفراغ کند، حتی اگر در طول روز خوب به نظر برسد. نگران نباشید: استفراغ همیشه چیز بدی نیست. بالا آوردن نشانه برخی از بیماری های رایج سلامتی است که می تواند در شب و هنگام خواب کودک شما ظاهر شود. گاهی اوقات استفراغ خود به خود برطرف می شود.در موارد دیگر، بالا آوردن کودک در شب ممکن است یک امر عادی باشد. اگر کودک شما دارای یک مشکل سلامتی مانند آلرژی یا آسم است، استفراغ می تواند نشانه ای از نیاز به درمان بیشتر باشد. درمان یا پیشگیری از مشکل زمینه ای می تواند استفراغ را متوقف کند.
مطالعه بیشتر:
بالا آوردن شیر پنیری در نوزادان آیا طبیعی است؟
دلایل پنیری شدن شیر در دهان نوزاد و یا پنیرک چیست؟
استفراغ خلطی نوزاد آیا طبیعی است و چه موقع رخ می دهد؟
علت استفراغ نوزاد چیست و آیا استفراغ نوزاد یک امر طبیعی است؟
