قاعدگی طولانی. چرا پریودم آنقدر طول کشیده؟
انسانها طبیعتاً موجودات عادت پذیری هستند. بنابراین وقتی یک چرخه قاعدگی منظم ناگهان نامنظم می شود، می تواند نگران کننده باشد. اگر یک دوره ی طولانی تر از حد معمول را تجربه می کنید، احتمالاً توضیح خوبی برای قاعدگی طولانی شما وجود دارد. قبل از اینکه خیلی نگران شوید، متن زیر را در مورد قاعدگی طولانی مطالعه کرده و در صورت لزوم به متخصص مراجعه کنید.
دوره های طبیعی ماهانه چند روز است؟
هیچ دو چرخه قاعدگی دقیقاً یکسان نیستند. برخی از قاعدگی ها می توانند یک روز و برخی دیگر یک هفته طول بکشد و زمان بین دوره ها نیز می تواند متفاوت باشد. چرخه متوسط 28 روز طول می کشد، با این حال، این بدان معنا نیست که اگر چرخه شما اینقدر طول نکشد، مشکلی پیش می آید.
طول چرخه ها می تواند از 21 روز تا 35 روز متغیر باشد. چرخه های کوتاهتر از 21 روز به طور معمول نشان می دهد که تخمک گذاری ممکن است زودتر از حد طبیعی اتفاق افتاده یا اصلاً رخ نداده باشد. چرخه های بیش از 35 روز نشان می دهد که تخمک گذاری اتفاق نمی افتد یا به طور نامنظم اتفاق می افتد. دوره ای که بیش از 7 روز است نیز می تواند نشانه عدم وقوع تخمک گذاری باشد.
شایع ترین علل قاعدگی طولانی
اکنون که اصول اولیه را می دانید، احتمالاً به این فکر می کنید که چه چیزی باعث می شود پریود شما بیشتر از حد معمول شود. دلایل احتمالی مختلفی برای قاعدگی طولانی وجود دارد و معمولاً قابل کنترل هستند.
برخی داروهای غیر هورمونی
برخی از داروهای بدون نسخه می توانند طول دوره را مختل کنند. داروهای ضد انعقاد خون مانند آسپیرین با جلوگیری از تجمع پلاکت ها در کنار یکدیگر به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. این دارو به طور منظم مصرف می شود و می تواند دوره ها را ناخواسته طولانی کند یا باعث جریان شدیدتر شود.از سوی دیگر، برخی از داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، می توانند اثر معکوس داشته و جریان دوره را سبک تر کنند.
داروهای ضدافسردگی و داروی صرع نیز می توانند با پریودها تداخل داشته باشند و باعث نامنظم، طولانی تر یا کوتاهتر شدن آنها شوند. برخی از داروهای ضدافسردگی همچنین می توانند باعث جریان شدیدتر و گرفتگی های دردناک شوند. با استفاده از این داروها، تغییرات چرخه قاعدگی شما باید پس از چند ماه متوقف شود.
اگر هر یک از این داروها بیش از 3 ماه تداخل ایجاد کرد یا اگر نگران تاثیر آن بر طول مدت چرخه تان هستید، به یک متخصص مراجعه کنید.
آیا روش های پیشگیری از بارداری هورمونی می توانند سبب قاعدگی طولانی شوند؟
کنترل بارداری هورمونی، مانند ترکیب (استروژن و پروژسترون)، قرص های کوچک (فقط پروژسترون)، ایمپلنت ها، حلقه ها، چسب، آمپول و آی یو دی، می توانند بر جریان و مدت چرخه پریود تأثیر بگذارند. برخی از پزشکان در واقع این قرص را برای افرادی که جریان شدیدتری دارند تجویز می کنند، زیرا هورمون ها می توانند بر رشد پوشش رحم قبل از قاعدگی تأثیر بگذارند.
برخی از افراد دارای آی یو دی دوره های کوتاه تر یا بدون هیچ دوره ای را گزارش می دهند. این بیشتر در مورد آی یو دی حاوی هورمون صادق است، در حالی که آی یو دی مسی ممکن است باعث دوره های طولانی تر یا سنگین تر شود.
در حالی که بسیاری از اشکال کنترل بارداری هورمونی باعث جریان سبک تر یا چرخه های کوتاه تر می شوند، آمپول های ضد بارداری ممکن است باعث قاعدگی طولانی شود (اگرچه در برخی از افراد برعکس است).
اگر به تازگی به روش جدیدی برای پیشگیری از بارداری هورمونی روی آورده اید و نگران تأثیر آن بر چرخه خود هستید، با پزشک تجویز کننده آن مشورت کنید. آنها باید بتوانند در مورد عوارض جانبی این روش ها توضیح دهند.
آیا زمان تخمک گذاری می تواند سبب قاعدگی طولانی شود؟
تاخیر یا تخمک گذاری دیرهنگام می تواند به طور مستقیم بر قاعدگی شما تأثیر بگذارد. تخمک گذاری معمولاً در نیمه راه چرخه رخ می دهد، زمانی که تخمدان یک تخمک بالغ را برای لقاح آزاد می کند. تاخیر در تخمک گذاری در اثر عوامل مختلفی مانند استرس، بیماری تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک، شیردهی و برخی داروها ایجاد می شود. این تأخیر می تواند باعث شود که لایه داخلی رحم برای یک دوره سنگین تر و با تاخیر بیشتر از حد معمول آماده شود.
علائم دیگر تاخیر در تخمک گذاری عبارتند از:
• افزایش دمای پایه بدن (یا در حال استراحت)
• درد پهلو یا پایین شکم
• افزایش ترشحات دهانه رحم
پریود خود را پیگیری کنید تا ببینید آیا این مشکل ادامه دارد یا خیر. در صورت ادامه، در مورد مراحل بعدی خود با پزشک مشورت کنید.
آیا استفاده از قرص اورژانسی می تواند باعث قاعدگی طولانی شود؟
اگر اخیراً از یک روش پیشگیری از بارداری اضطراری استفاده کرده اید، می توانید در اولین قاعدگی پس از مصرف شاهد تغییرات باشید. قرص جلوگیری از بارداری با تاخیر در تخمک گذاری از بارداری جلوگیری می کند. این می تواند طول چرخه قاعدگی طبیعی شما را مختل کرده و باعث بی نظمی در قاعدگی بعدی شود، از جمله:
• دوره اولیه
• پریود دیررس
• جریان سنگین تر
• جریان سبک تر
• جریان طولانی تر
• کم و بیش درد معمولی
همچنین ممکن است قبل از پریود بعدی، متوجه لکه بینی خفیف شوید. این علائم فقط باید اولین دوره پس از مصرف دارو را مختل کند. در صورت تداوم، به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
آیا قاعدگی طولانی بعد از سقط جنین طبیعی است؟
هم سقط جنین و هم سقط پزشکی می تواند بر قاعدگی تأثیر بگذارد. اولین چیزی که باید بدانید این است که ممکن است خونریزی بعد از سقط را تجربه کنید. در حالی که ممکن است شبیه پریود باشد، اما پریود نیست. این خونریزی ناشی از آزاد شدن بافت از رحم است.
اولین دوره پس از سقط جنین می تواند کوتاه تر (در صورت سقط جنین) یا طولانی تر (در صورت سقط پزشکی) به دلیل روند بازگشت بدن به سطح طبیعی هورمون باشد. هورمون های بارداری همچنین می توانند چند هفته پس از سقط جنین باقی بمانند و باعث تاخیر در قاعدگی شوند.
علائم دیگر در این مدت عبارتند از:
• نفخ
• سردرد
• حساسیت به سینه و ماهیچه ها
• بدخلقی
• خستگی
اگر قاعدگی شما 8 هفته پس از عمل شروع نشد، به پزشک مراجعه کنید.
آیا پولیپ یا فیبروم رحم می تواند سبب قاعدگی طولانی شود؟
پولیپ های رحمی زمانی اتفاق می افتند که بافت آندومتر روی پوشش داخلی رحم رشد می کند. فیبروئیدها هم رشد بافت و ماهیچه های فیبری در دیواره رحم هستند. هم فیبروم و هم پولیپ می توانند باعث پریودهای سنگین، پر از لخته و طولانی شدن بیش از یک هفته شوند. این عوارض در افراد حدود 35 تا 50 سال یا در دوران پیش یائسگی رخ می دهد.
علائم دیگر فیبروم عبارتند از:
• فشار لگن
• تکرر ادرار یا مشکل در ادرار کردن
• یبوست
• کمردرد
• درد پا
علائم دیگر پولیپ ها شامل لکه بینی در بین دوره ها، خونریزی واژن پس از یائسگی و ناباروری است. گزینه های درمانی برای فیبروم و پولیپ از دوز کم پیشگیری از بارداری هورمونی تا هیسترکتومی متغیر است. یک پزشک قادر خواهد بود آنچه را که اتفاق می افتد به بهترین نحو ارزیابی کند و در برخی موارد می تواند هیستروسکوپی را برای مشاهده بهتر داخل رحم انجام دهد.
آیا کم کاری تیروئید می تواند سبب قاعدگی طولانی شود؟
تولید کم هورمون تیروئید می تواند باعث نوسان قاعدگی شود، به ویژه در افراد جوان. این می تواند دوره ها را سنگین تر و بیشتر کند، اما همچنین می تواند باعث شود که آنها به طور کامل متوقف شوند.
علائم دیگری که نشان دهنده کم کاری تیروئید است عبارتند از:
• لرز
• خستگی
• یبوست
• از دست دادن اشتها
• افزایش ناگهانی وزن
• موها یا ناخن های خشک شده
• افسردگی
آیا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند سبب قاعدگی طولانی شود؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک زمانی اتفاق می افتد که تخمدان ها مقدار زیادی هورمون جنسی مردانه به نام آندروژن تولید می کنند. این می تواند دوره ها را تغییر دهد، باعث نامنظمی، پریودهای سبک یا از دست دادن دوره ها شود. علائم دیگر عبارتند از:
• آکنه
• افزایش ناگهانی وزن
• موهای زائد بدن
• لکه های تیره نزدیک گردن ، زیر بغل یا سینه
آیا آندومتریوز می تواند سبب قاعدگی طولانی شود؟
این اختلال زمانی رخ می دهد که بافت رحم در خارج از رحم رشد می کند. پریودهای غیرطبیعی یکی از شایع ترین علائم آندومتریوز است. دوره ها می توانند بیش از 7 روز طول بکشد با جریانهای شدید که نیاز به تعویض پد یا تامپون هر 2-1 ساعت دارد. سایر علائم این بیماری عبارتند از:
• درد در ناحیه زیر شکم، لگن یا کمر
• اسهال
• یبوست
• ادرار دردناک
• نیاز مکرر به ادرار کردن
• ناباروری
• خستگی
اکثر موارد آندومتریوز را می توان با سونوگرافی تشخیص داد. اگر فکر می کنید ممکن است به آندومتریوز مبتلا باشید، برای ارزیابی بیشتر با پزشک خود ملاقات کنید.
آیا آدنومیوز می تواند سبب قاعدگی طولانی شود؟
این وضعیت زمانی اتفاق می افتد که بافت آندومتر که داخل رحم را پوشش می دهد به داخل عضلات رحم حرکت می کند. برای برخی، ممکن است هیچ نشانه ای از آدنومیوز وجود نداشته باشد یا ناراحتی جزئی وجود داشته باشد. برای برخی دیگر، خونریزی شدید قاعدگی، گرفتگی شدید و درد مزمن لگن وجود دارد.
اگر در طول قاعدگی دچار خونریزی شدید همراه با گرفتگی سخت شدید، با پزشک مشورت کنید. آنها می توانند از طریق معاینه لگن یا سونوگرافی تشخیص دهند که آیا آدنومیوز است یا خیر.
آیا قاعدگی طولانی در دوران پیش یائسگی طبیعی است؟
دوره های یائسگی، که در پایان سالهای باروری شما رخ می دهد، می تواند به شکل دوره های نامنظم، جریانات سبک تر یا لکه بینی باشد. با نوسان هورمون ها، خونریزی شدیدتر نیز معمول است. این امر به این دلیل اتفاق می افتد که لایه داخلی رحم با سطوح بالای استروژن ساخته می شود. یائسگی برای هر کسی که قاعدگی دارد طبیعی است. معمولاً بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد.
علائم دیگر عبارتند از:
• گرگرفتگی
• تعریق شبانه
• مشکل در ادرار کردن
• مشکل در خوابیدن
• تغییر در رضایت جنسی
چه زمانی باید برای قاعدگی طولانی به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر پریود شما بیش از یک هفته طول کشید، برای مشاوره با پزشک تماس بگیرید. بسته به علائم شما، آنها ممکن است تعیین وقت ملاقات حضوری برای معاینه فیزیکی را پیشنهاد دهند. از طرف دیگر، اگر فکر می کنید علائم یک علت نادر را نشان می دهید یا باردار هستید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اگر خونریزی شدید دارید و در مدت 2 ساعت چهار پد یا تامپون را خیس می کنید، فوراً به اورژانس مراجعه کنید.
مطالعه بیشتر:
علت کوتاه یا طولانی شدن عادت ماهانه چیست؟
خونریزی زیاد قاعدگی به چه دلیل است و نشانه چیست؟
لخته خون قاعدگی وچه زمانی لخته خون قاعدگی طبیعی است؟
علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی و داروهای گیاهی برای درمان آن
